10 ätherische Öle, die helfen schaffen ein Ruhe zuhause
Ätherische Öle haben im Laufe der Zeit in einer Reihe von unterschiedlich verwendet. Ich war nie ganz überzeugt von der Kraft der ätherischen Öle, bis ich anfing, mit ihnen zu Hause täglich. Ich bemerkte eine sofortige Änderung, plus es schadet nie, um nur die Heimat Geruch wunderbar. Einfach ein warmes Bad einen Tropfen Lavendelöl hinzufügen oder Eukalyptusöl in einem Topf mit heißem Wasser diffundieren kann helfen, ein Großteil der heutigen sorgen. Erfahren Sie, welche Öle sind ideal für die Bekämpfung von Allergien und lästigen Bugs in der Heimat und die arbeiten um alle nach einem langen Tag entspannen Sie sich zu helfen.
Die 10 ätherischen Ölen, die dazu beitragen, eine ruhige Heimat hier zu sehen:
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Lavendel ätherisches Öl 1 von 10
Lavendel entspannt den Körper und kann helfen, eine Ruhe in der Wohnung zu bringen. Verwenden Sie vor dem Schlafengehen, um die ganze Familie Wind unten nach einem langen Tag zu helfen.
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Zitrusöl 2 von 10
Citrus ätherische Öl kann als eine große Stressabbau für Kinder und Erwachsene verwendet werden. Es kann helfen, das Immunsystem zu unterstützen und einen Sinn für Kreativität herbeiführen kann. Verwenden Sie es in der Heimat als auch Desinfektionsmittel.
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Valor Öl 3 von 10
Diffuse Valor Öl im ganzen Haus, ein Gefühl von Mut und Neuausrichtung zu fördern, sowohl emotional als auch physisch. Sie können auch ein wenig Valor Öl am Handgelenk vor einer großen Versammlung zur Beilegung Angst reiben.
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Eukalyptusöl 4 von 10
Wenn Allergien kommen, empfiehlt es sich, ein paar Tropfen Eukalyptus als einem abschwellenden helfen zu verbreiten. Einmal saß ich in einem Dampfbad mit Eukalyptus-Infusion und spürte sofort alles aufräumen – auch mein Gehirn. Dieses ätherische Öl kann helfen, Sie fühlen sich verjüngt, nachdem Sie aus einem kalten gekämpft haben oder wenn nur das Gefühl ein wenig mehr schläfrig zu machen.
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Kamille ätherisches Öl 5 von 10
Kamille ist eine große Schlaf-Induktor, wodurch es ideal für Menschen mit Schlafstörungen. Es geht darum, zu beruhigen und ließ sich mit diesem ätherischen Öl.
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Pfefferminz-Öl 6 von 10
Beginnen Sie Ihren Tag durch Einatmen der starke Duft der Pfefferminze. Es kann helfen, Ihre Sinne zu warnen und ist wunderbar zu verwenden, wenn Ihr Magen ein wenig unter dem Wetter geht. Bringen Sie ein bisschen davon mit Ihnen auf eine Reise, im Hotelzimmer zu verbreiten, und es kann keine mulmigen Gefühle entfernt halten.
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Jasmin ätherisches Öl 7 von 10
Diffuse Jasmin ätherische Öle im Haus ca. drei Mal pro Tag um eine friedliche Atmosphäre am laufen zu halten. Jasmin soll auch helfen Selbstvertrauen mit beruhigenden und erhebend Qualitäten zu fördern.
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Sandelholz in der Wohnung ist ein guter Weg, um Bugs entfernt zu halten. Dies ist eine natürliche Wahl, die Sie verwenden können, um Ihr Haus von Ameisen an regnerischen Tagen und fliegenden Bugs im Sommer zu befreien. Es hilft auch zu beruhigen und zu beruhigen, und es funktioniert als entzündungshemmend.
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Geraniumöl lindern Nervosität und bewirkt ein erhebendes Gefühl zu Hause. Es soll helfen, negative Erinnerungen zu entfernen und zu Glück und Wohlbefinden fördern.
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Rose Otto Öl ist eine sehr zarte Duft, ideal für Frauen. Es soll helfen, erheben und Emotion, während gleichzeitig entfernt Negativität Pinsel zu balancieren. Wort auf der Straße ist, dass es auch ein Aphrodisiakum.
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Jacinda Boneau ist ein Stoff-Designer und Gründung Mitherausgeber bei ziemlich klug, der führenden Design und Lifestyle Blog bietet Inspiration und Anleitung jedem erstellen Sie schöne Dinge, Essen und Erfahrungen für ihre Freunde und Familie zu helfen.
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