10 nach der Geburt Hacks, die Ihr Leben besser zu machen

Nach der Geburt ist kein Witz meine Freunde. Sie könnten einer der wenigen glücklichen, die entweicht relativ unbeschadet überstanden, aber wenn nicht, Sie vertraut von den vielen anderen einreihen werde, habe gekaut und durch seinen Schlaf beraubt, hormonelle, zerrissen, Dame Bits Gemetzel ausspucken. Okay. So ist es wahrscheinlich nicht so schlimm, wie alles, aber es nicht gerade ein Tag im Spa entweder. Aber keine Angst, meine Freunde... Ich war dort, getan, und ich habe eine kleine Liste von einfachen postpartale Hacks, die Ihr Leben nur ein kleines bisschen besser zu machen. Ein wenig Planung und Sie werden hoffentlich betrachten, glatt Segeln, sobald Sie das Baby heraus pop!

10 nach der Geburt Hacks, die Ihr Leben besser zu machen

1. erstellen Sie eine lästige Pflicht Vorstand

Ich habe nicht wirklich mit dieser Idee aber sah es auf übergeordnete Hacks und dachte, es war genial! Wenn Sie ein neues Baby haben haben Sie viele Leute, die vorbei um zu besuchen und wer würde gerne ein wenig zu helfen. Das einzige Problem ist, dass in Ihrem Schlafentzug Benommenheit Sie können hartgepresst sein, denken Sie an etwas bestimmtes für sie zu tun, abgesehen von der Tatsache, dass es ein wenig umständlich zu Chef Mitmenschen fühlen kann. Einfach schreiben Sie einige Aufgaben an Bord eine lästige Pflicht, der Besucher können Aufgaben aus, wenn sie wirklich wollen, um zu helfen. Dinge wie: Starten einer Ladung Wäsche Falten eine Last, Abwasch, wobei der Hund für einen Spaziergang. Freunde und Familie werden zu schätzen wissen, dass sie eine Aufgabe wählen können, dass sie am meisten Spaß und, dass Sie tatsächlich etwas bestimmtes können sie helfen mit.

2. richten Sie eine Pflege-station

Die Einrichtung einer Pflege-Station mit allen, die Ihre lebensnotwendigen Gütern in der Nähe jenen frühen Tagen der Krankenpflege viel einfacher machen werden. Desto weniger müssen Sie aufstehen und sich bewegen während dieser ersten Tage der Heilung, desto besser werden Sie mit Heilung Tarif. Zu früh zu viel zu tun und du wirst es bereuen. Vertraue mir. Ich habe eine Liste der Krankenpflege Essentials können, die Sie hier überprüfen, für den Fall, dass Sie neugierig was zu zählen sind.

3. einige Padsicles schüren

Ihre geschwollenen Dame Bits werden es Ihnen danken dafür, dass die Voraussicht zu schüren, einige Padsicles, bevor Sie in den Wirren der postpartalen Heilung sind. Im Grunde handelt es sich wie Kälte komprimiert für Ihre Vagine (AKA Pads, die in Kräutern und Heilung gut eingeweicht und dann eingefroren wurden) und sie sich wie im siebten Himmel fühlen. Es gibt etliche Varianten wie diese draußen zu machen, so treffen Ihre Wahl und Einfrieren zu bekommen!

4. baby-Kleider und harmlose swaddlers

Wenn es sich um 03:00 ist das letzte, was wirst du das Gefühl dabei ist Fummelei mit Druckknöpfen und swaddles. Ich empfehle Kleben mit schlafenden Baby Kleider für mindestens den ersten Monat, weil sie mitten in der Nacht machen Windel Veränderungen im Dunkeln viel schneller. Investieren Sie auch in einige harmlose Swaddlers. Ich kann ein Baby mit den besten von ihnen nur mit einer normalen Decke wickeln, aber diese vorgeformten Swaddlers eignen sich... lächerlich so sehr, dass ich selten (wenn überhaupt) zurück mit regelmäßigen Swaddle decken ging nach ausprobieren. Meine Favoriten sind die Ergobaby-Twaddler, die Wunder-Decke und Sommer Infant SwaddleMe.

(5) vorinstallierte Windeln

OK, also werde ich das Vorwort mit den Worten, die es nicht geht, sparen Sie unendlich viel Zeit, aber jedes bisschen hilft wenn es mitten in der Nacht ist und du super bist erschöpft, Recht? Bevor ich ins Bett für die Nacht ging ich alle die Windeln legen würde würde ich brauche, damit Änderungen nahtlos sein würde. Ich würde die Windel öffnen und ein paar Tücher im Inneren und legen es alle aus auf dem Wickeltisch, damit ich nicht in Schubladen wühlen. Auch wenn es nur ein 20 Sekunden gespeichert machte es auf jeden Fall fühle ich mich ein wenig besser.

6. Essen Baby

Kochen, wenn man im Neugeborenen übergeordneten Survival-Modus ist ziemlich das letzte, was auf dem Planeten, die, den Sie wollen zu tun, so richten Sie ein Konto mit Mahlzeit Baby und lassen Ihre Freunde und Familie Tonhöhe in machen Sie eine Mahlzeit. Dies ist so ziemlich der beste postpartale "Hack" Es ist.

(7) Belly Bandit

Nach der Geburt Ihren Bauch fühlen sich sehr seltsam und matschig da Ihre Bauchmuskeln ziemlich verkümmert sind. Investieren Sie in einen Belly Bandit (oder so ähnlich) zu helfen, die Bauchmuskeln wieder in Form zu peitschen und Ihre Körperhaltung zu helfen, während Sie gerade dabei sind. Mit meiner Tochter nach der Geburt hatte ich so viele Schmerzen und die Schmerz in meinem Rücken aus der Anpassung des Lernens, um wieder richtig stehen also diesmal eine davon werde ich mit um zu helfen, alles zurück in Ausrichtung und meine Bauchmuskeln zu erinnern zu bekommen wieder ihren Job machen.

(8) Moses Körbe

Übertragen Sie Ihre kleine Babe leicht von Raum zu Raum durch einfaches tragen sie dort in einem Körbchen. Einfach kinderleicht und es greift so weniger Platz als ein Spiel-Hof in jenen frühen Tagen in Zimmer. Sie sind auch ideal für ein Freund oder ein Familienmitglied Mitglied Haus nehmen, wenn Sie besuchen und benötigen einen Platz für Baby zur Ruhe.

9. vorgefertigte Flaschen

Richten Sie die Flaschen vor der Zeit, so viel wie Sie können. Egal, ob Sie gepumpt Muttermilch oder Formel. Alles vorher gemessenen und bereit zu gehen, bevor Sie zu Bett begeben und es erspart Ihnen einige Zeit mitten in der Nacht.

10. rotes Licht

OK, also ich kann eigentlich nicht die Wissenschaft hinter diesem vergessen, aber eine rote Glühbirne für Ihr Schlafzimmer in den ersten Wochen/Monaten nach der Geburt bekommen. Es gibt etwas über das rote Licht, das du wachst nicht oben so viel wie eine reguläre Licht (denken Sie Stangen und Kegel feuern und anderem solche Wissenschaft-y), so dass Sie wieder schneller einschlafen nach, die Windel am frühen Morgen ändern.

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