100-Jahr-Olds genau so ungesund wie der Rest von uns

Hundertjährigen können viel Weisheit zu teilen haben, aber dies offenbar nicht enthalten Ratschläge, wie bis zu 100 Jahre alt zu leben.

Forscher am Albert Einstein College of Medicine der Yeshiva University haben herausgefunden, dass viele sehr alte Menschen — 95 oder älter – Poster Kinder für schlechtes Gesundheitsverhalten mit Rauchen, trinken, schlechte Ernährung, Übergewicht und Bewegungsmangel werden könnte.

Sehr alt sind, in der Tat, kein tugendhafter als die allgemeine Bevölkerung wenn es geht zu meiden schlechte Gesundheit Gewohnheiten verlassen Forscher zu dem Schluss, dass ihre Gene vor allem für ihre bemerkenswerte Langlebigkeit verantwortlich sind.

Aber bevor Sie herunterfallen der Wagen und beginnen unten Krapfen zum Frühstück werfen, nur weil Ihre Tante Edna gerade 102 Jahre alt, nicht vergessen, dass die Genetik ist ein Spiel des Zufalls. Was Tante Edna töten nicht noch Sie vorzeitig zu töten konnte, warnte die Forscher.

Die Auserwählten

Die Studie erscheint in der Online-Ausgabe des Journals der amerikanischen Geriatrie-Gesellschaft, 3. August folgte die Leben von 477 Ashkenazi Juden im Alter von 95 bis 112. Sie wurden in einer laufenden Studie Einstein College Langlebigkeit Gene Projekt eingeschrieben, die sucht zu verstehen, warum hundertjährige Leben, solange sie es tun. Etwa 1 von 4.400 Amerikaner lebt Alter 100, nach Angaben der Volkszählung von 2010.

Ein Forscherteam unter Leitung von Nir Barzilai verglichen diese alten Leute mit einer Gruppe von Menschen, die der breiten Öffentlichkeit, eingefangen in einer Momentaufnahme der Gesundheit Gewohnheiten in den 1970er Jahren gesammelt. Die Menschen in dieser Kontrollgruppe etwa zur gleichen Zeit als der 95-und über Study Group geboren wurden, aber sie haben inzwischen verstorben.

Die lebenden, alten Menschen in der Studie bemerkenswert gewöhnlich in ihrer Lebensweise waren, sagte Barzilai. Sie waren im großen und ganzen nicht Vegetarier, Vitamin-Pille-Poppers oder Gesundheit Freaks. Ihre Profile fast abgestimmt, die der Kontrollgruppe in Bezug auf den Prozentsatz, die übergewichtig waren ausgeübt (oder nicht ausüben), oder geräuchert. Eine Frau im Alter von 107, rauchte seit über 90 Jahren.

Was auch immer die Kontrollgruppe getötet – Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und anderen Krankheiten, die eindeutig zugeordneten Lebensstil – irgendwie nicht töten. "ihre Gene ihnen geschützt", sagt Barzilai. [10 einfache Wege zur Selbstzerstörung]

Dieser Donut legte

Barzilai, sagte, es wäre falsch, Gesundheitsberatung mit der Annahme zu verzichten, dass Ihre Gene bestimmen, wie lange du leben wirst. Für die allgemeine Bevölkerung gibt es ein Übergewicht der Beweis, dass Ernährung und Bewegung verschieben oder chronischen Krankheiten abzuwehren und Lebensdauer zu verlängern. Viele Studien zur Siebenten-Tags-Adventisten – mit ihren begrenzten Konsum von Alkohol, Tabak und Fleisch – Attribut aufwärts von 10 zusätzliche Jahre des Lebens als Folge der Lebensführung zu entscheiden.

Beachten Sie auch, dass jene Leute jetzt 100 Jahre alt in einer Zeit lebte, als Fettleibigkeit fast nicht existent war und tägliche Bewegung wie Wandern durch die Straßen oder bis ein paar Treppen weiter verbreitet war. Barzilai, sagte, dass jeder Übung in jedem Alter, auch diese unverwüstlichen alten Menschen drängen und übertreffen dreistelligen Bereich profitieren kann.

Das Gesamtbild für die Langlebigkeit Gene Projekt besteht darin, jene Gene, die Leute am Leben zu halten für so lange zu identifizieren und dann benutzen sie als Ziele für die Medikamentenentwicklung. Beispielsweise sterben die meisten Menschen, die erfolgreich für Herz-Kreislauferkrankungen behandelt letztlich deutlich vor ihren 90er Jahre noch eine altersbedingte Krankheit. Und zwar deshalb, weil wir "nie den Alterungsprozess mit unseren Behandlungen und Kuren zu ändern", sagte Barzilai.

Das heißt, kann nicht wir alle in hundertjährigen verwandeln, indem eine Krankheit zu heilen, zu einem Zeitpunkt.

"Altern ist der Hauptrisikofaktor", sagte Barzilai. Wenn Forscher, welche Gene Arbeit herausfinden können zu altern zu verlangsamen und gewöhnliche Menschen zu chronischen Krankheiten widerstandsfähiger zu machen, müssen wir alle eine viel bessere Chance unseren 100. Geburtstag zu erreichen – und haben genug Atem, die Kerzen auszublasen.

Christopher Wanjek ist der Autor der Bücher "Bad Medicine" und "Essen bei der Arbeit." Seine Kolumne, schlechte Medizin erscheint regelmäßig auf LiveScience. Folgen Sie LiveScience für die neuesten Wissenschaftsnachrichten und Entdeckungen auf Twitter @livescience und auf Facebook .