12 einfache Tipps zur Begrenzung der Exposition gegenüber chemischen Stoffen In Ihrer täglichen Routine während der Schwangerschaft
Chemikalien sind allgegenwärtig, so ist es praktisch unmöglich, sie völlig zu vermeiden. Aber es ist besonders wichtig, Ihre Exposition gegenüber chemischen Stoffen während der Schwangerschaft seit Ihrer kostbaren begrenzen wenig ungeborenes Baby ist viel anfälliger, als wir es sind. Zum Glück für uns, es gibt einige ziemlich einfache Schritte, die wir ergreifen können, die die Menge an Chemikalien zu reduzieren, die wir jeden Tag in Berührung.
Check-out 12 einfache Tipps zum Limit chemischen Exposition In Ihre tägliche Routine nach dem Sprung. Und sag Bescheid, welche kleinen Dinge Sie tun um die Chems entfernt halten!
-
Achten Sie darauf, dass der alten Shabby Chic Elemente, die enthalten könnte, 1 12 führenEs ist kein Geheimnis, dass die Bleibelastung gefährlich ist. Und wir sind oft gewarnt, über seine Anwesenheit in den Häusern, die vor 1978 gebaut wurden, aber nur selten denken wir über das schöne shabby-Chic-Element, das wir bei einem Yardverkauf oder am Straßenrand abgeholt. Alten abgeplatzte Farbe löst Blei Partikel in die Luft, die wir einatmen, so ist es am besten zu bleiben weg von diesen Artikel, wenn erwartet.
Quelle: Oregon State University
Foto via Flickr: Creative Commons -
Verwenden Sie chemiefreie Beauty-Produkte 2 von 12Die meisten Frauen verwenden mindestens 10 Körperpflege Produkte pro Tag, das 126 Chemikalien kombiniert enthalten kann. Entscheiden Sie sich für chemiefreie und All-natürliche Seifen, Lotionen, Shampoos und Kosmetika, Ihr Risiko zu reduzieren.
Quelle: Gesundheit Kind gesunde Welt
Foto: 123RF Stock Foto -
Bleiben Sie weg von Mineralwasser 3 von 12Wasser in Flaschen ist nicht unbedingt besser für Sie. In der Tat wird einige argumentieren, dass es gefährlicher ist, als es BPA, eine chemische Verbindung mit allerlei Schlechtigkeit enthalten kann. Auch vermeiden Sie Vinyl (Duschvorhänge, Kunststoff Warps und Bodenbelag), sowie Kasse Einnahmen, Ihr BPA verringern.
Quelle: Gesundes Kind gesunde Welt
Foto: 123RF Stock Foto -
Verwenden Sie natürliche Insektensprays 4 von 12Während die meisten Quellen sagen, dass bei ordnungsgemäßer Insektenschutz für schwangere Frauen ist, ist die Tatsache, dass es zahlreiche Chemikalien enthält Grund genug, eine sicherere Alternative zu finden. Warum sogar riskieren? Natürlich, wenn Sie in einem Gebiet leben, die eine hohe Rate von Insekt-in Verbindung stehender Krankheit hat, wie West-Niles-Virus, achten Sie darauf, wägen die vor- und Nachteile der Verwendung von Insektenspray gegen nicht in Gebrauch ist.
Quelle: March of Dimes
Foto: iStockphoto -
Essen Sie Bio 5 von 12Ich weiß, ich weiß: Bio ist nicht billig. Aber es lohnt sich gefährliche Pestizide während Ihrer Schwangerschaft zu vermeiden. Sie finden auch ein Shopping Guide to the sauber 15 und das dreckige Dutzend, die rundet die produzieren beträgt in Pestiziden und die Sie absolut Bio kaufen sollten.
Quelle: Gesundes Kind gesunde Welt
Foto: 123RF Stock Foto -
Begrenzen Sie Ihre tierischen Fettaufnahme 6 von 12
Quelle: Gesundes Kind gesunde Welt
Foto: 123RF Stock Foto
Quelle: Das tägliche grün
Foto: 123RF Stock Foto
Quelle: Connecticut Department of Health
Foto via Flickr: Creative Commons
Quelle: Das tägliche grün
Foto via Flickr: Creative Commons
Quelle: Chicago Tribune
Foto: iStockphoto
Quelle: New York Times
Foto via Flickr: Creative Commons
Quelle: March of Dimes
Foto: 123RF Stock Foto
$(window).load(function(e) {Var sTotal = 12; Var sCurrent = 1; $('.flexslider').on ("Klick", '.flex-Prev', function() {googletag.pubads().refresh(); wenn (sCurrent > 1) {--sCurrent; cto.track ({"GalleryPagename": '12 einfache Tipps zu Limit chemischen Exposition In Ihre tägliche Routine während der Schwangerschaft: Bild' + sCurrent});} ElseIf (sCurrent == 1) {sCurrent = sTotal; cto.track ({"GalleryPagename": '12 einfache Tipps zu Limit chemischen Exposition In Ihre tägliche Routine während der Schwangerschaft: Bild' + sCurrent});}}) $('.flexslider').on ("Klick!" , ".flex-weiter" function() {googletag.pubads().refresh(); wenn (sCurrent == 1 || sCurrent
Hauptfoto: 123RF Stock Foto
Klicken Sie hier lernen, wie man die Luft in Ihrem Haus mit Pflanzenzu reinigen!
Lesen Sie mehr von Aelas Schreibens an Zwei Mütter Make A Right
Und verpassen Sie keinen Beitrag!
Folgen Sie Aela der Baby-Blog Board auf Pinterest
Folgen Sie zwei Mütter machen einen Anspruch auf Twitter und Facebook
Mehr von Aela auf Geschwätz!
9 widersprüchliche Schwangerschaft Gesundheitsrichtlinien, die Sie fahren verrückt
Meine IVF-Cocktail aus Drogen & Hormone
11 Gründe, die ich stillen möchten
Zwar Sie gekotzt waren: Wöchentliches Update auf Schwangerschaft medizinische Nachrichten
Fotos von meiner Akupunktur-Erfahrung & wie es geholfen mit meiner Fruchtbarkeit Angst