12 Wasser entgiftet, die Fett zu verbrennen und stärken Ihr Immunsystem

Es scheint intuitiv, aber Trinkwasser können tatsächlich helfen loszuwerden Wassergewicht.

Ich weiß, es ist 100 % verwirrend, aber es ist auch wahr! Aber wir reden hier nicht normales Leitungswasser. Während es allgemein empfohlen wird, dass Sie acht 8-Unze-Gläser Wasser pro Tag trinken, kann tuckern Tasse für Tasse für Ihren Gaumen langweilig sein.

Wir alle wissen, dass halten hydratisiert ist der Nutzen für die Gesundheit der Aufrechterhaltung Ihre Energie-Ebene, aber wenn Sie Ihre H2O, nicht nur ein paar wichtige Zutaten hinzufügen wird auf Punkt bleiben Sie den ganzen Tag, werden Sie auch Fett zu verbrennen und Ihr Immunsystem!

(1) der grüne Apfel in diesem Detox Wasser bietet appetithemmende Wirkung, damit Sie satt und Heißhunger Einhalt zu, zur gleichen Zeit Gebieten.

2. Wasser-Detox Basilikum hinzufügen und Sie erhalten Vorteile wie einen gebremsten Appetit und abgesenkten Flüssigkeitsretention (gelesen: Wasser Gewicht!).

(3) Wenn Sie Zitronen, Schale und alle hinzufügen, geben Sie Ihre Leberenzyme einen Schub. Dies hilft spülen Giftstoffe aus Ihrem Körper und Ihren Stoffwechsel gibt sogar einen Kick.

4. Wenn Sie gehört haben, sind Heidelbeeren eine Art Supernahrungsmittel. Nicht nur blockieren sie Fettzellen bilden, sondern sie haben auch zu wissen, Krebs, Diabetes, und Gedächtnisverlust aufgrund hohen Alters zu verhindern.

5. Gefühl ein wenig verstopft? Eine Kiwi mit Kokosnuss-Wasser zu werfen und Sie fühlen sich besser in kürzester Zeit!

6. nicht nur diese Mango, Zitrone und Ananas Wasser schmecken lecker, der stacheligen Frucht hat auch Bromelain. Das Enzym reduziert Schwellungen und kann sogar beschleunigen Ihre Post-Exercise-Erholung.

(7) die Grapefruit in dieses Getränk hilft, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und sogar hilft, Fett zu verbrennen. Kombinieren Sie das mit den appetithemmenden Eigenschaften von Minze und für den Tag losgehen!

(8) frischer Ingwer begnadigten Verdauungsstörungen, entschlackt den Körper und sogar enthält Gingerol die bekannt, um Krebs zu verhindern!

9. sommerlich Wassermelone enthält Lycopin, entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. Die Frucht ist auch vollgepackt mit Aminosäuren um Herz-Kreislauf-Gesundheit zu unterstützen!

10. Wir haben bereits über wie genial Heidelbeeren gegangen sind, aber der Lavendel in diesem hilft Körper und Geist zu beruhigen.

Melissas

11. während die Erdbeeren schlecht Giftstoffe in Ihrem Körper loswerden und beschleunigen die Verdauung, hilft der Kalk Ihren Darm zu reinigen und stärken Ihre Doppelpunkt.

Zurück zu ihren Wurzeln

12. beide Beeren und Zitrusfrüchten enthalten Bauch Fett feuerwehrtechnische Verbindungen.

Instagram / p.rettyflower

Wer Trinkwasser wusste, hatte so viele gesundheitliche Vorteile?

Es wird mit diesen fruchtigen Zusätzen wie bei einem tropischen Drink! Wasser für den Sieg.