26 Tipps, die kurz vor Ihrem nächsten machen Langstrecken-Flug eine Million Mal besser


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Kurzstreckenflüge sind schlimm genug, aber mit Langstrecken-Flüge fühlt sich an wie Strafe.

Jedes Mal, wenn ich stundenlang im Flugzeug sitzen müssen, bitte ich die Götter, was ich getan habe, um zu machen, mich zu schlagen. Hat es etwas mit der exorbitanten Menge Geld verbringe ich auf Make-up zu tun? Meine Tendenz, Wäsche in sechs Fuß Haufen auf dem Boden zu verlassen? Wahrscheinlich. Auf jeden Fall habe ich das Universum fliegen Zorn schon ein paar Mal Gefühl, seit ich vor ein paar Jahren die Reiselust gefangen. Sie haben wahrscheinlich auch.

Zum Glück ist das Internet hier, einige der weltweit Suckage entgegenzuwirken. (Das könnte das am ironischsten, was, das ich jemals gesagt, sein.) Hier sind ein paar kleine Tipps und Tricks, die Ihre nächste Langstrecken Flugerlebnis entschieden weniger schrecklich machen werde.

1. gehen Sie zum Joggen vor dem Flug.

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Obwohl in den meisten Fällen ich nie würde, jemals schlagen Sie joggen, trainieren, bevor ein Flug ein guter Weg zur Daube weg von der Nervosität ist. Man denke nur an wie lange du gehst zu sitzen. Sie wollen mit der Zeit sprint erhalten Sie aus dem Flugzeug.

2. Schritt weg von der ausgefallene Kleidung.

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Dies ist ein Beispiel von mir eine Dosis von meine eigenen Medikamente nehmen müssen. So viel wie ich Liebe als overdressed für jeden Anlass (und ich kann nicht der einzige sein), ist Komfort Schlüssel, wenn Sie laufen, Tore und Pauken selbst in winzige Plätze. Damen, entscheiden Sie sich für Stücke wie Leggins, Wohnungen und slouchy Tees. Herren, graben den Anzug und Krawatte und versuchen einige bequeme Jeans, ein t-Shirt und ein Hoodie.

(3) In diesem Sinne werden mit Schichtung.

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Auf Ihrem Flug von, sagen wir, Los Angeles nach Sydney werden Sie ohne Zweifel zu jeder Jahreszeit erleben. Eine Sekunde, Schwitzen Sie dein Gesicht wieder, und die nächste, dann beginnen Sie zu festen einfrieren. Durch die Schichtung Stücke kann man auf und ab leicht, Sie werden immer einen Schritt voraus die während des Fluges Elemente. Darüber hinaus sparen sie Raum in Ihrem Gepäck!

4. minimieren Sie Handgepäck.

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Es gibt wenige Dinge schlimmer als mit schwerem Gepäck voller Sachen brauchen Sie nicht nach einem Marathon-Flug anhaltenden kämpfen. Auf was Sie dabei haben, auf einschränken und dann tun Sie es wieder zwei weitere Male. Holen Sie sich bis auf eine kleine persönliche Tasche und einem leichten Handgepäck Koffer.

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5. aber vergessen Sie nicht das wesentliche, auch wenn sie klobig sind.

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Sie wissen, was das Ärgste zu einem Flughafen tragen? Ein Nackenkissen. Sie wissen, was Sie wirklich wütend darüber, dass nicht auf Ihrem Flug werden? Ein Nackenkissen. Obwohl Verpackung Licht wichtig ist, vor allem, wenn es darum geht, das Zeug musst du persönlich mit sich herumtragen, nicht geizen Sie Dinge wie Kissen, Reisen Sie decken, Augenmasken, Kopfhörer und So weiter zu. Dieser Komfort Spiel, Menschen zu töten!

6. werden Sie BFFs mit SeatGuru.com.


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SeatGuru (oben verlinkten) wird Ihnen helfen, Internat mit einem Planspiel angehen. Sie können Ihre Flugnummer auf der Website eingeben und es zeigen Ihnen das Flugzeug Layout. Gehen Sie nie blind, Leute.

(7) packen Sie die Grundlagen, die Sie benötigen, zu erfrischen, wie zusätzliche Unterwäsche, Zahnpasta, und das Gesicht waschen.

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Sie wahrscheinlich abheben und landen an zwei verschiedenen Tagen, so behandeln Sie Ihr Handgepäck wie das, was Sie zu Übernachtungen in der dritten Klasse durchgeführt. Du musst nicht Kanal Ihre innere Kim Kardashian und ziehen Sie ein komplettes Outfit ändern, aber ändern Sie Ihre Socken und Unterwäsche und abwaschen lässt Sie fühlen, alles neu und glänzend.

8. Ihre Haut ist gonna go durch die Ringer, also Jungs und Mädchen gleichermaßen packen Feuchtigkeitscremes und Blatt Masken in Ihrer fliegenden Routine einführen.

Instagram / Lady Gaga

Flugzeug Air verheerende Auswirkungen auf Ihre Haut, so sicher sein, Pack Feuchtigkeitscreme, Lippenbalsam und mein persönlicher Favorit, fliegende Blatt Masken. Diese Dinge ernsthaft erschreckend aussehen, aber sie sind vollgepackt mit Serum, das Ihre Haut wieder zum Leben erweckt werden. Sie sind auch ideal für Babys erschrecken und immer wieder bei ihnen für die kostenlose Migräne.

9. bringen Sie Formen der Unterhaltung, die Ihre Batterie nicht tötet.

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Bücher können klobig sein, aber sich selbst beschäftigt zu halten, ohne zu scrollen über Ihr Handy das Zeug mitbringen ist nie eine schlechte Idee. In Zeichnung? Packen Sie einen Zeichenblock. Wenn Journaling Ihr Ding ist, über Ihre Erfahrungen schreiben Sie die altmodische Art und Weise.

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10. Holen Sie Ihren Shop auf.

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Sitzen stundenlang ist nicht gesund, also nutzen Sie die Tatsache, dass die meisten Terminals Naben einkaufen. Es ist für die Wissenschaft.

11. aufhören Sie zu kämpfen für Steckdosen.

Instagram / Travelhackers

Jedermanns ist Lieblings wenigstens in Flughäfen Verkaufsstellen zu teilen, so werden Ihre heimtückischste selbst und in ein kleines USB-Ladekabel Aktion durch Einstecken in den Rücken eines 6.000 Fernsehgeräte in Ihrem Terminal zu bekommen.

12. Ihre Arbeit legen und entspannen.

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Nichts sagt "Ich völlig entspannen und bereit dazu bin" ganz wie in einem totalen Rausch arbeiten, bis Sie in der Schlange an Bord, richtige Schritt? Falsch. Natürlich haben Terminals kostenlos Wi-Fi. Und ja, haben Sie wahrscheinlich ein paar Aufgaben, die erledigt werden müssen, aber Ihre geistige Gesundheit zuliebe Gemüse, ein wenig bevor immer auf einer Ebene für das, was letztlich fühlen wie 35 Jahre.

13. kaufen Sie genügend Nahrung, um Ihre Mahlzeiten zur Vermeidung von Belastung bis auf Natrium zu decken.

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Flugzeug-Fertiggerichte sind voll von Natrium, welches ein Alptraum ist, wenn es darum geht, bleiben hydratisiert. Genießen Sie eine gesunde Mahlzeit im Terminal vor dem Abflug und holen Sie etwas um zu essen während den Mahlzeiten im Flugzeug, wie ein Sandwich, eine Seite und die größte Flasche Wasser finden Sie ab. Nur kaufen nicht alles, stinkende, okay? Ach ja, und wenn Sie zur gleichen Zeit wie alle anderen gemeinsamen aus Rücksicht auf die anderen Passagiere Essen können, die auch Hunger leiden.

14. bis zum Ende der boarding-Linie erhalten.

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Geduld ist eine Tugend, Freunde. Jeder immer in Eile, Board, aber warten, bis das Ende seine Vorteile hat. Während jeder vor Ihnen zu ihren Plätzen Rauschen ist, hängen Sie zurück und bitten Sie Flight Attendant, ob Aktualisierungen verfügbar sind. Manchmal können Sie ein kostenloses Upgrade auf Business (oder sogar erste) Klasse Gäste, gibt es freie Plätze!

15. vermeiden Sie die ersten Zeilen von Sitzgelegenheiten Abschnitte unter allen Umständen.

Instagram / FlightTravels

Fluggesellschaften setzen in der Regel große Gruppen (wie Familien) an den Enden der Sitzplätze Blöcke. Sag Nein zu sitzen in der Nähe von wütenden Babys. Wir alle hassen lange Flügen, aber als Erwachsene, wir sind nicht erlaubt, über es zu schreien. Gehen Sie ruhig woanders fliegen Hass.

16. in der Nähe der Flügel sitzen Sie, wenn du kannst.

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Ich weiß nichts über Sie, aber ich habe schreckliche Anfälle von Turbulenzen, die immer noch Alpträume mir erlebt. Um auf den Terror-Faktor zu reduzieren, versuchen Sie, in der Nähe der Flügel sitzen. Da Flugzeuge zum Rock wie Wippen in turbulenten Bedingungen ausgelegt sind, erleben Sie weniger Bewegung in der Mitte. Du weißt... Physik und Sachen.

17. während du wartest, um abzunehmen, synchronisieren Sie Ihre Armbanduhr und Geräte zu Ihrem Reiseziel-Zeitzone.

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Fallen Sie in Ihrem Reiseziel Rhythmus indem man Ihr Gehirn früh daran gewöhnt. Auf diese Weise können Sie Ihren Schlafsack anpassen planen Sie entsprechend auf das Flugzeug und Hieb auf Desorientierung bei der Landung.

18. bewegen Sie und heben Sie Ihre Beine so oft wie möglich.

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Tiefen Venenthrombose ist die zuletzt süß, wenn Sie Kompressionsstrümpfe Büste können nicht, also versuchen, zu Fuß etwa jede Stunde oder so um Ihr Blut in Wallung zu halten. Wenn Sie Glück haben, in der Businessclass sitzen und tatsächliche Beinfreiheit haben, können Sie auch lehnen Sie sich zurück und erhöhen Ihre Beine für einen ähnlichen Effekt.

19. hungern? Bestellen Sie eine besondere Mahlzeit, wie die vegetarische Variante.

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Wenn Sie übersprungen haben, packen Ihr eigenes Essen und fühlen Sie sich wie ohnmächtig wirst du werden, verlangen Sie eine besondere Mahlzeit-Option, um zuerst serviert bekommen.

20. vermeiden Sie Kohlenhydrate, wenn fliegen lässt Sie das Gefühl aufgebläht.

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Versuchen Sie nicht, laden, bis auf Kohlenhydrate, wenn Sie zu einer aufgeblähten, monströse Version von sich selbst auf Flugzeuge wie ich es tue. Dinge wie Nudeln eignen sich hervorragend für Hunger Pangs in Schach zu halten, aber sie werden auch dazu führen, dass Ihre Körper, Wasser zu halten. Das ist besonders schlimm, wenn Sie diesen Rat nicht befolgt und nicht ausreichend hydratisiert, das führt mich zu meinem nächsten Punkt.

21. Wasser wie es Ihre Aufgabe ist es zu trinken.

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Denken Sie daran, dass komisch große Flasche Wasser, die Sie im Terminal gepackt? Beenden Sie, und dann Fragen Sie die Flugbegleiterin (höflich) um ihn zu füllen, jedes Mal, wenn ein Nahrungsmittel oder Getränke Service herum rollt. Bleiben hydratisiert könnte senden Sie an die Flugzeug-Toilette öfter, als man möchte, aber durchkommen Langstrecken-Flügen, während Sie auf Dämpfe ausführen macht keinen Spaß.

22. Ich werde nur einmal sagen: sein nett zu FLIGHT ATTENDANTS.


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Diese Menschen arbeiten hart (und Sie wissen, um die Welt fliegen) um sicherzustellen, dass wir so sicher und angenehm wie möglich sind. Das Mindeste, was wir tun könnten, ist freundlich zu sein. Es nur macht das Leben einfacher für alle Beteiligten könnte, und es sogar einigen zusätzlichen Vergünstigungen in es für Sie am Ende. Immerhin will, die nicht extra Kissen?

23. nicht verschwendet bekommen, obwohl Sie definitiv zu wollen.

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So verlockend es ist berauscht, betrinken sich und ebenso die widerlich Schreie übertönen Frat Bros auf ihre erste Reise ins Ausland, wird nichts schlimmer als Ihre Jetlag mit einem gesunden Seite von Kater Paarung wohlfühlen.

24. Muntermacher einen kleinen? Wählen Sie mit bedacht.

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Ich werde einfach Slip in meinen Anzug Heuchler und Ihnen nicht zum Kaffeetrinken auf langen Flügen. Wenn es verfügbar ist, entscheiden sich für grünen Tee statt. Es gebe Ihnen die Zing, was, die Sie brauchen, ohne Absturz und Nervosität, die wie ein Kater nicht gut mit Jetlag gehen.

25. verleiten Sie Ihr Gehirn zu schlafen.

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Schlafen im Flugzeug wird nie einfach sein, aber Sie können Ihr Gehirn dazu, zu schlafen durch die Durchführung Ihre normalen Routine (oder einige Version davon, wie auch immer). Bei einem Wechsel in ein preiswerter Hemd kann, waschen Sie Ihr Gesicht, Zähne putzen und überzeugen Ihre Bedenken, dass es vor dem Schlafengehen.

26. Wenn sie schauen, wie sie es sind, haben Sie einen netten Plausch mit dem Nachbarn.

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Ich werde die ersten, die zugeben, dass ich nicht gerade ein gesprächiger Mensch sein. Abgesehen davon kann einige schwere Zeit auf Langstrecken Flügen ein tolles Gespräch fressen. Während des Fluges nach Hause aus dem Vereinigten Königreich einmal, gabbed ich weg mit der Frau neben mir für vier Stunden. Natürlich muss man die Situation fühlen heraus. Haben Sie ein grundlegendes Verständnis über Körpersprache, wissen Sie, ob die Person neben dir in der Stimmung zu sprechen ist.

Langstrecken-Flüge werden nie Spaß, aber Sie werden ein Profi, wenn Sie diese Tipps zu meistern. Wo nimmst du der Himmel in diesem Sommer?

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