4 neue Behandlungen Depressionen Sie glauben nicht wirklich funktionieren

Viele von uns haben, dass "kann nicht das Haus für Monate verlassen, weil das Leben sinnlos ist und jeder mich sowieso hasst" genannt klinischen Depression erlebt. Wenn Sie einer der glücklichen sind, können Sie ein Antidepressivum zu nehmen und besser. Aber viele depressive Menschen reagieren Sie nicht auf standard-Antidepressiva, und das ist nur Scheiße. Zum Glück, Wissenschaft hat jetzt ein neues Heilmittel für Depressionen herausgefunden, und es ist diese: nur aufmuntern! Die Dinge sind nicht so schlimm! Du könntest schreiben, Obdachlose und Essen von einem Müllcontainer!


Nein, nur ein Scherz. Depression ist eine schwere Krankheit, und wer anders denkt sollte jetzt aufhören zu lesen und gehen wütend Talk-Radio oder etwas hören. Aber es ist wahr, dass die Menschen herauszufinden, neue Wege, sie zu behandeln. Zum Beispiel...

#4. Ultraschall

Ultraschallgeräte verwenden Hochfrequenz-Schallwellen zur Anzeige Bilder dessen, was im menschlichen Körper, wie eine riesige mechanische Fledermaus, außer mit mehr unangenehm kalt Gel. Sie sind in der medizinischen Welt nicht gerade selten, aber die meisten von uns verbinden sie rein mit Dingen wie diagnostische Tests und Prüfungen der Schwangerschaft.

Ultraschall können aber mehr als nur Fledermaus-Magie-Bilder aus dem Inneren des Körpers zeigen; Außerdem können sie das Verhalten von Tieren auf ihren Schädeln angewendet. Wissenschaftler an der University of Arizona davon gehört und beschlossen, zu versuchen das gleiche auf den Menschen. Oder ein Mensch, um genau zu sein: der Kerl einen Ultraschall auf sein eigenes Gehirn verwendet. Zu seiner Überraschung erlebte er einen "gehobener Stimmung" für eine Stunde danach. Anstatt dort sitzen mit dem Ultraschall-Zauberstab zu Kopf für eine Woche oder zwei kichern, wie die meisten von uns würden, entschied er, Genehmigung, es auf andere zu testen bekommen.

Sicher genug, zeigte eine Doppelblind-Studie, dass Patienten mit ultrasounded Köpfe in eine bessere Stimmung für etwa 40 Minuten nach ihren Schädel-Wanding gemeldet. Winkt eine Ultraschalluntersuchung um die Kopfhaut scheint Menschen mit den notwendigen Gehirn-kribbelt um uns aus einem Einbruch Depression zumindest vorübergehend zu bieten.

Wie funktioniert das?

Ultraschall arbeiten auf einer ähnlichen Frequenz mit der die Strukturen im Gehirn, die Einfluss auf Stimmung, was bedeutet, dass eine Reihe von Fledermaus-Wellen in deinen Schädel setzen ein bisschen wie ein Lied, das Ihr Gehirn wirklich, wirklich mag aufdrehen. Ultraschall können auch auf sehr kleinen Flächen, was bedeutet, dass sie möglicherweise verwendet werden können, um gezielt und bestimmte Teile der Gehirnstruktur zap konzentrieren.

#3. Nikotin

Nikotin, Stimulans, die natürlicherweise im Tabakprodukte vorkommt ist in der Regel in einen Topf geworfen mit das, was Menschen in der Regel mit Tabakwaren tun: Rauchen. Bis vor relativ kürzlich kaum jemand gekümmert, was, wenn überhaupt, Vorteile Nikotin haben könnte, weil das Zeug konsumieren war wahrscheinlich, dich zu töten. Es wäre wie die Frage, ob John Wayne Gacy ein guter Clown war.

Da Nikotin Flecken in der Mitte der 80er erfunden wurden, Nikotin wurde aber allmählich verlieren ihren Psychopompos Ruf. Immer mehr Wissenschaftler haben begonnen, Fragen: "Hey, warum Menschen gerne so viel rauchen?" Die Frage wird relevant, wenn man bedenkt, dass Menschen mit Depressionen doppelt so häufig als die nicht-depressiv zu rauchen. Sind diese Menschen wegen ihrer braunen Zähne und zukünftige Krebstod depressiv, oder ist es, depressive Menschen Nikotin mit dem um selbst zu behandeln?

Spoiler: Es ist wahrscheinlich Letzteres, weil Nikotin im Kampf gegen Depressionen einfach genial. Eine 2006 Studie der depressive Nichtraucher zugewiesen Menschen entweder ein Nikotinpflaster oder ein Placebo/verherrlicht Pflaster. Patienten, die das Nikotinpflaster für acht Tage oder länger trug berichtet einen "erheblichen" Rückgang der depressiven Symptome.

Wie funktioniert das?

Stellt sich heraus, Nikotin stimuliert den Teil des Gehirns, der regelt die Stimmung und steigert Ihre Dopamin und Serotonin. Das heißt nicht, dass Sie gehen und Rauchen beginnen um Ihr traurig zu beheben; Gehirn-Vorteile zunichte nicht machen sucht und an Lungenkrebs sterben. Aber seltsamerweise, sobald es von seinem Geburtsort Tabak entfernt worden ist, Nikotin wirklich nicht so süchtig. Bei der Tabak-y Güte, ist es fast unmöglich zu bekommen von Labortieren, die süchtig nach Nikotin, egal wie viel Sie es auf sie schieben.

Dennoch viele Wissenschaftler empfehlen, dass Menschen nicht eilen und Selbstmedikation mit Nikotinpflaster, weil der potenziellen langfristigen gesundheitlichen Probleme noch nicht genug untersucht worden. Aber vielleicht eines Tages bald, wird ein sicheres Nikotin-abgeleitete Medikament auf den Markt kommen, und dann können wir alle danken Generationen der Raucher für ihre gesunden Lungen für die Wissenschaft zu opfern.

#2. Fuß

Wenn Sie nicht möchten, tragen Sie einen Patch oder eine Maschine an die Stirn geschnallt bekommen, ist ein weiterer überraschend effektive Depression-Puncher, einfach Schnapp dir deinen Hut und Stock und gehen für einen Spaziergang in der Nachbarschaft. Menschen mit leichten bis mittelschweren Depressionen, die sechs Mal pro Woche eine halbe Stunde ging reduziert ihre depressiven Symptomen um fast 50 Prozent, machen einen Spaziergang ungefähr so wirksam wie die Einnahme eines Antidepressivums.

Wie funktioniert das?

Kommen, Sie brauchen mich nicht, Ihnen sagen, dass Bewegung gut für Sie ist. Ausüben, auch nicht-genau-anstrengendem Training wie walking, stimuliert die Produktion von Noradrenalin, ein Neurotransmitter, der ist genial für Stimmung. Es erhöht den Blutfluss zum Gehirn und Nerv Zelle Wachstum hilft. Es ist ziemlich viel Magie, und es kommt mit fast keine Nebenwirkungen, abgesehen von der Suche vielleicht lustig, wenn Sie versuchen, auszuführen.

Das Problem hier ist natürlich, dass motivieren Sie sich zur Ausübung hart genug ist, auch wenn Sie physisch und psychisch gesund sind. Wir alle wissen, Übung ist gut für uns, aber die meisten von uns noch nicht genug davon. Ich meine, es wäre kalt draußen, und es gibt draußen und Eichhörnchen bei uns komisch aussehen könnte. Und diese Zurückhaltung wird hundertmal schlimmer wenn du deprimiert bist und deine Motivation-Fabrik hat komplett heruntergefahren und ausgelagerte Arbeitsplätze zu hassen Sie sich. Aber hey, man kann immer versuchen...

#1. Entzündung-Mörder

Diese roten Fleck auf der Stelle am Finger, wo Sie Ihre Katze etwas? Die geschwollenen Bereich auf Ihrem Gesicht wo Sie von einer Wespe gestochen wurden? Die schmerzhaft geschwollene Umgebung Ihren verstauchten Knöchel? Das sind Beispiele für eine schützende Reaktion genannt Entzündung und zuviel davon könnte machen Sie depressiv (auch, sollten Sie wahrscheinlich gehen Sie zum Arzt, Geck, was zur Hölle ist los mit dir?). Eine Harvard-Studie gefunden, dass eine Ernährung, die voll von Lebensmitteln, die Entzündungen im Körper (z. B. Gemüse, Olivenöl, Wein und Kaffee) hemmen Depression Risiko, um 41 Prozent senken kann, im Vergleich zum Verzehr von Lebensmitteln, die dazu neigen, wie raffinierte Körner und rotes Fleisch auslösen. Bestimmte entzündungshemmende Medikamente helfen auch depressive Symptome und senden sie zurück in die Hölle, wo sie hingehören.

Wie funktioniert das?

Denken Sie zurück an das letzte Mal, das Sie die Grippe hatte. Du warst wahrscheinlich lethargisch, unfähig sich zu konzentrieren und alles, was im Bett warten auf Ihre nächste süße NyQuil Dosis beinhalten nicht im Allgemeinen interessiert. Man könnte denken, es war Grippevirus selbst verursacht dieses geistige Crappiness, aber nee, war es den eigenen Körper, das kleine Schwein. Wenn Sie eine Infektion, Stress, oder irgendetwas anderes, das der Körper denkt, es schadet kämpfen, löst Ihr Immunsystem Proteine, sogenannte Zytokine, von denen einige zu Entzündungen führen. Die apathische Stimmung durch diese kleine Zytokine produziert ist bekannt als "Krankheit Verhalten," Es ist kein Zufall, das es viel wie klinische Depression aussieht--unter anderem Pro-inflammatorischen Zytokinen niedriger Serotoninspiegel und niedrige Serotonin ist nicht genau gleich, Kätzchen und Regenbogen.

Auf der Oberfläche ist fühlen Sie sich wie Mist, psychisch, wenn Sie bereits über die Krankheit zu bewältigen haben wie ein Schwanz Schritt auf Ihr Immunsystem Teil, aber die Entzündung scheint ein wesentlicher Bestandteil der Bekämpfung von Infektionen und reparieren Schäden an Ihrem Körper. Die Krankheit-Verhalten, das sie mit sich bringt kann tatsächlich ein Vorteil sein; Du bist eher von der Grippe besser lernen, wenn Sie im Bett liegen bleiben und an der Wand starren anstatt gehen, um in einem Roller Derby konkurrieren. Das System nur schief geht, wenn Krankheit Verhalten erscheint eine offensichtliche Krankheit oder Verletzung, es zu verursachen, und das ist, wenn die Dinge wirklich anfangen zu komisch. Es gibt eine Theorie, dass viele nennen wir "Depression" ist tatsächlich Krankheit Verhalten verursacht durch eine Entzündung, die in Ihrem Körper irgendwo, den ganzen Ort Durcheinander wie eine faule Burrito auf der Rückseite einen Kühlschrank versteckt ist.

Man würde erwarten, dass wenn einige Formen der Depression tatsächlich langfristige Entzündung in der Verkleidung, medizinische Behandlungen, die das Immunsystem supercharge (und folglich verursachen Entzündung) auch Depressionen verursachen würde. Und Sie wäre richtig, intelligente Person! Das Hepatitis C-Virus wird manchmal mit einer Art von Zytokin Interferon, das Immunsystem des Patienten Pumpen genannt-Injektionen behandelt. Einer von vier bisher nicht depressiv Patienten, die Interferon-Therapie unterziehen eine Episode der Depression als Folge der Behandlung entwickeln werden, und einige Schätzungen sind sogar höher als die. Das ist richtig: Wenn Sie Glück eines Menschen anfällig für die psychologischen Auswirkungen von einem verrückt gesteigert Immunsystem

Also wenn Sie gegenwärtig depressiv, und die Menschen um Sie herum zu halten es abbürsten und erzählen Sie abzuhärten, klar die Sache zu tun eine Interferon-gefüllte Spritze herum zu tragen. Das nächste Mal jemand sagt Ihnen, dass die Depression "alles in deinem Kopf," jab sie am Hals mit Ihrer Spritze und sehen, wie sie es mögen.

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