5 Fehler, die Sie während Sie Dusche machen könnte!

Unsere tägliche Dusche scheint ziemlich geradlinig, nicht wahr? Aber die Chancen stehen, zumindest einen Schritt in Ihre gut gemeinte Routine unbeabsichtigt Ihre Haut oder Haar viel schlechter als vor verlässt. Diese 5 gemeinsame Dusche Fehler sind wahrscheinlich Schuldigen, die unabsichtlich Streifen Haut Öle und werfen den Haut-pH-Balance aus dem Gleichgewicht geraten. Glücklicherweise sind die Updates einfach! Wir holten mit einem Experten bei SebaMed und teilten sie ein paar einfache Tipps zur Optimierung unserer Reinigung Routine und lassen unsere Körper ausgeglichen und erfrischt.

Fehler #1: Überdosierung auf Shampoo

93 % der Erwachsenen Shampoo des Landes fast täglich. Aber so viel waschen Streifen Haar die natürlichen Öle, Trocknung und Schwächung der Stränge und Reizung der Kopfhaut. Dermatologen empfehlen sich nur drei bis vier Mal pro Woche (oder weniger!) mit nur einem Cent Größe Klecks kostenlose Shampoo Seife, und nur spülen an den anderen Tagen einseifen.

Fehler #2: Waschen mit Seife und heißem Wasser

Sie mag unschuldig, aber traditionelle Seifenstücke können haben einen pH-Wert von bis zu neun – so dass die Haut trocken, straff und anfällig für Schäden. Graben Sie die Seife, und wechseln Sie in eine seifenfreie Reinigung Bar oder milchig seifenfreie Reinigungsmittel für Gesicht und Körper.

Fehler #3: Eine Sudsy Rasur

Rasur mit Schaum und Wasser allein kann schützen vor Schnitten, aber Schaum nicht ausreichenden Schutz zur Abwehr von Rasurbrand und Rötungen, vor allem, wenn Sie warmes Wasser verwenden. Wenn die Haut trocken ist, verwenden Sie Ihr Haar-Conditioner als alternative rasieren Hilfe — es spendet Feuchtigkeit und sinkt tief in Haut, Hautabschürfungen, Kürzungen und Rasurbrand zu verhindern, aber seine geschmeidige Konsistenz wird nicht verstopfen Ihren Rasierer, solange Sie ausspülen.

Fehler #4: Mit Ihrem regelmäßigen Körper waschen am Intimbereich

Idealer pH-Wert des Intimbereichs ist eigentlich anders als der Rest unserer Haut (3.8 im Gegensatz zu 5,5), und normale Seifen und Duschen können dieses Gleichgewicht beeinflussen. Lagern Sie Ihre Dusche mit einem Produkt wie Sebamed Feminine intime waschen ($14,95), das speziell formuliert wird, bei pH 3,8 zum Ausgleich des empfindlichen pH-Werts unten, macht es einfach, bleiben frisch, gesund und glücklich durch den Schutz gegen Ungleichgewichte, die Infektionen auslösen.

Fehler #5: Feuchtigkeitsspendende nicht sofort nach Ihrer Dusche

Nach einer heißen Dusche haben Sie drei Minuten, bevor Ihr Körper wichtige Feuchtigkeit verliert. Um zu verhindern, trocken, crackly, gereizter Haut, eine Bodylotion in Ihrer Dusche zu speichern und überall gelten, während die Haut noch feucht ist.