5 Fehler Sie macht, wenn Sie versuchen, gesund zu essen

Seit "bleiben am Leben und gesund für mehr" ist der Grund, wir beschlossen, die Gesellschaft in erster Linie, erfinden, Sie würden denken, wir hätten nicht alle dieser Hindernisse zwischen uns und eine gesunde Ernährung. Wenn die Welt Sinn gemacht, Sie würde gehen in den Supermarkt alles würde auf einer Steigung Skala von "gesunden Langeweile" bis "köstlich Selbstmord" arrangiert werden und Sie könnten eine informierte Entscheidung wie eine gottverdammte Erwachsener machen. Auf diese Weise Menschen, die eine Familie Gesundheit Geschichte mit mehr widerlich Tumoren als einen Raum voll mit Arnold Schwarzenegger Imitatoren haben könnte sagen, "Ich werde einfach nur rumhängen hierher in die langweiligen aber gesunden Gang, weil ich mag würde zu leben, um die Freigabe sehen"

Stattdessen wir in unsere dumme Welt leben, wo versucht, Nährstoffe in unserem Körper setzen, ohne uns auch Vergiftung ist buchstäblich einen lebenslangen Kampf, dem wir alle aber garantiert, um zu scheitern. Es gibt 1 Million ruchlose Faktoren, die halten uns aus ernährungsphysiologischen Nirwana zu erreichen, aber 1 Million ist zu viele Einträge für einen Artikel. Hier sind fünf.

#5. Sie geplant zu weit voraus


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Ich liebe Plastikschüsseln microwavable Mac und Käse. Sie sind meine Lieblingsbeschäftigung, die buchstäblich killing me ist. Und das beste daran ist, dass ich vergessen kann, habe ich es über Wochen hinweg. Dann, an einem magischen Tag wenn ich mit meinem Schrank für Snacks entweder betrunken oder sehr betrunken und Verwurzelung bin, werde ich es finden, und fühlen sich wie Weihnachten. Da ich mich nicht erinnern, es zu kaufen, ist es genau die gleiche wie immer ein Geschenk von Gott.

Auch ist es unerheblich, dass Kunststoff Schüsseln von Mac und Käse Geschmack wie abgestandene Nudeln erstickt in Salz Goo (weil sie Nudeln in Salz Goo erstickt veraltet). Etwas erhalten Sie ein Geschenk besser schmeckt. Es ist durch den Gestank der Bemühung oder Opfer unbefleckt. Sie wissen, wie wenn Sie fünf Bagels kaufen und holen Sie sich kostenlos ein Sechstel, dass kostenlose Bagel immer die leckersten ist? Es ist das Grundprinzip.

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Bagels, werden übrigens auch Sie töten.

Aber das ist nicht, wie gesunde Ernährung funktioniert. Sellerie verwandelt sich schlaff, ungenießbare Schlamm-Sticks schneller als Donald Trump ein normales Gespräch ineinander über wie rassistisch er ist drehen kann. Kale transmogrifies in Brackwasser Pudding der Verdammten, bevor Sie sich erinnern können warum zum Teufel Sie Grünkohl gekauft. In einer bloßen Woche wächst Fisch eine Kolonie von schimmeligen Rückstände, die Sie als Gott zu verehren oder versuchen, uns als dominierende Intelligenz des Planeten an sich zu reißen. Wer sich entscheidet zu "Essen gesund" und "ihre eigenen Mahlzeiten zubereiten", innerhalb einer Woche kämpft einen Schwarm von sumpfigen Pilz Kobolde, die gierig aus ihrem Kühlschrank bei 04:00, platzen Weinen Chaos in der Stimme zu erobern. Ja, wenn Sie versuchen, Ihre Ernährung in eine gesunde Richtung zu verlagern, riskieren Sie immer von einer Armee von winzigen, Schmerz-Verehrung Monster geschunden. Es ist ziemlich gefickt.

Aber noch wichtiger ist, es ist nur ein weiterer gottverdammten, behalten Sie den Überblick. Eine andere Sache zu haben, um jede Woche zu planen. Diese Energie muss irgendwo herkommen. Es sei denn natürlich, Sie einen Weg, um Fehler herausgefunden...

#4. Sie kein völlig neuer Mensch geworden.

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Eine Küche mit gesunden Verbrauchsmaterialien Strumpf ist nicht etwas, was Sie gerade tun. Es ist eine tatsächliche Fähigkeit. Es ist der Unterschied zwischen Autofahren lernen und lernen, ein Auto zu reparieren. Jeder kann ein Prius aus ihrer Garage zur Arbeit und zurück, aber eine weit geringere ersetzen die Zylinderkopfdichtung in einem 1999 Integra, oder einmal wissen, was die Scheiße das heißt. Es ist eine Änderung des gesamten Lebensstils. Wenn Sie wie ich essen, und eines Tages wollen gesund essen, musst du berücksichtigen, dass Sie nicht mehr die Person sein werden, was, die du jetzt bist. Sie werden ein Fremder im eigenen Körper. Wenn das klingt wie ich übertreibe, warten nur Sie.

Ich mag keiner Teil der Küche. Die Planung, des Baus, die stehen in der Küche und untätig zu rühren, bis etwas Konsistenz Änderungen--es ist alles schrecklich. Hatte ich viel lieber nur werfen eine Plastikschüssel instant Mac und Käse in der Mikrowelle, klicke es Speichelfluss für 90 Sekunden anstarren und dann Schaufel diesen Haufen von Stärke und salzigen Schleim nach unten meine Speiseröhre so schnell, dass ich kann nicht einmal sagen, wie gründlich ich meine Innereien verbrannt habe.

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Abgesehen von der Tatsache, dass gesunde Lebensmittel ist viel teurer als ungesunde Lebensmittel (die normalerweise beiseite so leicht eingestellt werden konnte nicht, aber ich bin dumme reiche), es ist einfach eine Frage der Konstruktion. Die Art und Weise zu essen ich normal essen, brauche ich nur eine Platte aus Schinken, ein Backstein Käse, einen Laib Brot zu greifen und die schicksten fucking scotch zur Verfügung. Um gesund zu essen, muss ich kaufen, Auberginen, Paprika, Quinoa, eine Mischung aus Gewürzen, und dann wissen genau, wie man sie zusammen in eine Sache, die gut schmecken. Und selbst dann, sagen, geistesabwesend, angefangen mit Velveeta-Käse-Sauce. Ich betreibe einen Handschuh des Scheiterns, nur um festzustellen, dass ich versehentlich meine Arterien voll zum Bersten mit Käse sowieso verpackt.

Ihr habt also um gesund zu essen, zu essen lernen, wie man verschiedene Arten davon, reich genug, um die guten Sachen zu kaufen bilden genug interessiert und talentiert genug, um es richtig zu fertigen. Dann müssen Sie die Gegenwart des Geistes zu erinnern, was Sie gekauft haben und die freie Zeit, um es zusammen, weil ein weiterer häufiger Fehler ist...

#3. Machen Sie keine Reihe von Freizeit aus verdammt nirgends angezeigt

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Ich alles, was ich an einem durchschnittlichen Tag in drei grundlegende Kategorien tun unterteilen: Arbeit, Schlaf und versucht zu beheben die persönlichen Beziehungen habe ich ruiniert, weil alle ich ist arbeiten und schlafen. Aufmerksamen Leser werden bemerken, dass diese drei Kategorien lassen Raum für aufwendige Zubereitung--die, wie gesagt, ich weiß nicht, wie man auf jeden Fall vorbereitet. Das ist gut gefleckte, aufmerksamen Leser. Genießen Sie eine Maus-Karkasse auf mich.

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Es ist nicht nur mir und meinem zukunftsweisendes Engagement für Faulheit. Trotz der vermeintlichen Aufstieg der Feinschmecker Kultur hat die Hausmannskost stetig seit drei Jahrzehnten rückläufig. Wir essen etwa zwei Drittel so viel und hinzu kommt, dass zu Hause, wir sind Ausgaben für etwa zwei Drittel der Zeit, die Zubereitung von Speisen sowie. Dieser Artikel sagt Drive-in-Supermärkte in unsere nahe Zukunft, verkaufen uns Mahlzeiten direkt in unser Autofenster vorgekocht. Das ist ab jetzt, der attraktivste Teil der Zukunft, die ich versprochen habe.

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Zumal, offenbar, wird es eine Menge Fenster Reiniger benötigen.

Also am Ende Kochen nicht wir mehr da wir nicht wissen, wo die Zeit herkommen zu machen. Weniger schlafen, und wir werden sterben. Weniger Arbeit werden nicht, und wir in der Lage, das gesunde Essen sowieso leisten. Was war dieser dritten Kategorie wieder? Ach Scheiße, ich habe vergessen, mein Kumpel abholen. Er ist heute aus dem Gefängnis immer. Lassen Sie uns durch diese letzten beiden Einträge echte speedy-Like.

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