5 gesunde zuckerarme Leckereien

Okay, wie ich behandelt.  Wer kennt Sie nicht?  Aber da Schwangere Frauen – mich eingeschlossen – kann empfindlich auf Zucker, einige zuckerarme behandelt die Wahl ist eine gute Idee (statt vorstehenden ganz!).

Ich werde sagen: Ich tue nicht empfehlen mit Zuckeraustauschstoffen überhaupt.  Es gibt zu viel ist bekannt, dass nicht über ihre Wirkungen und Studien, die darauf hindeutet, dass sie schädlich sein können.  Ich spreche von Sucralose (Splenda), Aspartam und Saccharin.  Überspringen: sie sind nicht lohnt.

Stattdessen, gönnen Sie sich diese natürlich gesunden, zuckerarme Leckereien!

1. frisches Obst mit Sahne – was ist eine bessere Sommer-Dessert?  Wählen Sie, was auch immer saisonal geöffnet ist – gerade jetzt, Erdbeeren – und ihn durch Eintauchen in eine Schüssel mit leicht gesüßte Schlagsahne Essen.

2. Eis – die hausgemachte Art.  Ich kann nicht garantieren, dass alles, was Sie im Laden kaufen in irgendeiner Weise gesund ist!  Wir verwenden Real, Klasse-B-Ahornsirup in unserem für einen reichen, nicht zu süßen Geschmack.

3. Schokolade Mandel-Kokosnuss-Bonbons – dieser hausgemachten Süßigkeiten nicht gar viel Zucker, aber es ist köstlich süß und erinnert an Mandel-Freude-Bars.  Es ist ebenfalls leicht!

4. fruchtigen Joghurt Eis am Stiel – Machen hausgemachte Eis am Stiel aus Joghurt oder Milch Kefir mit Früchten für eine süß-saure probiotische Boost!  Auch sind diese sehr kinderfreundlich.  Ganz zu schweigen von ein guter Weg, um kommenden Sommerhitze zu schlagen!

5. Orangensorbet – ein weiterer großer kalter Sommer zu behandeln.  Das schmeckt sehr ähnlich wie eine Orange Julius für mich, aber ohne die "Geheimnis" Zutaten.  Es könnte ein Eis am Stiel, hast du eine Eismaschine.  Diese orange Creamsicles!

Dort haben Sie es!  Fünf einfache Möglichkeiten, um eine süße Leckerei ohne den Zucker zu genießen!

Was ist Ihre Lieblings gesunder Leckerbissen?

Bild von oben tsakshaug