5 Mythen über Selbstmord, entlarvt


Stigma der Selbstmord

Selbstmord ist die 10. führende Todesursache in den Vereinigten Staaten, nach den neuesten Daten von den Centers for Disease Control and Prevention. Dennoch, Geheimnisse und Stigma verdecken die Ursachen des Selbstmords und können sogar Prävention sah.

"Selbstmord ist eine wichtige gesundheitspolitische Frage, die kurzen Prozess auf die Aufmerksamkeit darauf, bekommt, weil Menschen nicht wollen, zu reden," sagte Dr. Adam Kaplin, Professor für Psychiatrie und Neurologie an der Johns Hopkins University in Baltimore.

Hier sind einige der führenden Mythen über Selbstmord und die Wahrheit dahinter.

Selbstmord-Gipfel über die Feiertage

Angesichts der Trubel und Stress, die so viele Menschen rund um den Urlaub zu fühlen, ist es vielleicht kein Wunder, dass der Mythos bleibt bestehen, dass Selbstmorde in den Wintermonaten spike. Selbstmord in der Tat einige saisonale Muster zeigen. Aber Gipfel, wenn sie auftreten, sind tatsächlich im Frühjahr.

Dieses Frühjahr saisonale Muster stammt aus den späten 1800er Jahren; ein 1995 Studium der Suizidraten in der ganzen Welt in der Zeitschrift Social Science & Medicine veröffentlicht festgestellt, dass in der nördlichen Hemisphäre, Selbstmord im Mai versetzt. Dieser Effekt ist am stärksten in landwirtschaftliche Nationen und in den mäßigen Klimata wo sind saisonale Unterschiede stärker ausgeprägt. Forscher sind nicht sicher, warum diese saisonale Muster vorhanden sind, aber eine führende Theorie besagt, dass soziale Leben in den wärmeren Monaten intensiver wird, setzen zusätzliche Stressoren auf Menschen mit psychischen Gesundheitsproblemen zu kämpfen.

Umsetzung von Ideen in den Köpfen der Menschen

Wenn jemand deprimiert scheint, können ihre lieben Fragen fürchten, wenn sie haben Selbstmordgedanken, besorgniserregend, dass sie die Idee in den Kopf der Person gestellt werden.

Nicht der Fall, sagen Experten. In der Tat sagen psychische Gesundheit Profis, dass wenn Sie jemand besorgt bist, das beste, was zu tun ist, offen mit ihnen reden. Jemanden zu Fragen, wenn sie Selbstmordgedanken haben setzen diese Gedanken nicht in seinen oder ihren Kopf; reden, helfe so hart wie es ist, diese Person, die die Spannung und die Geheimhaltung, die feeds in suizidales Verhalten zu brechen. Und vor allem reden hilft diese Person Hilfe zu erhalten.

Beim Gespräch mit jemandem über Selbstmord, versuchen Sie nicht, sie Ausreden, berät der amerikanischen Stiftung von Selbstmord Prävention (AFSP). Sätze wie "Du hast so viel zu leben," fallen flach für jemanden in den Griffen von Selbstmordgedanken. Mitgefühl und Empathie sind der Schlüssel. Die AFSP berät Worte wie, "Dinge wirklich furchtbar für Sie, auf diese Weise das Gefühl sein müssen". Eine suizidale Person nie unbeaufsichtigt, und stellen Sie sicher, dass sie keinen Zugriff auf tödliche Mittel wie Schusswaffen haben. [Selbstmord: rote Fahnen und Warnzeichen]

Sprechen Sie selbstmörderisch ist nur Aufmerksamkeit sucht

Eine weit verbreiteter Mythos ist, dass Menschen, die reden, Selbstmordgedanken oder Menschen, die selbst verletzen nur für Aufmerksamkeit, schreien, während diejenigen, die nie ein Wort sagen zu befürchten sind.

Das stimmt nicht. Reden sterben oder sich selbst zu schädigen ist einer der wichtigsten Warnzeichen für einen Selbstmordversuch nach der AFSP. Nicht jeder, der Selbstmordversuche wird natürlich ihre Absichten zu signalisieren; aber nur weil jemand Selbstmord redet bedeutet nicht, dass sie irgendwie sicher sind.

Wenn jemand diskutiert, wollte sterben oder Selbstmord begehen, oder rufen Sie National Suicide Prevention Lifeline unmittelbar am 1-800-273-TALK (8255) erforscht Möglichkeiten, sich selbst zu töten, und diese Person nicht allein lassen.

Die meisten Menschen hinterlassen eine Nachricht

Nach dem hören, dass jemand Selbstmord begangen hat, ist die unmittelbare Frage oft: "Haben sie eine Notiz verlassen?"

Die Idee, dass Hinweis-schreiben ein wichtiger Bestandteil der Selbstmord ist nicht selbstmörderisch dagegen sinnvoll sein, sagt Psychologe Thomas Joiner der Florida State University, Autor von "Mythen über Selbstmord" (Harvard University Press, 2011). In Wirklichkeit finden Studien Preis Hinweis verlassen zwischen Null und 40 Prozent.

"Tatsache ist, dass die meisten Menschen nicht Notizen lassen," sagte Tischler Leben Wissenschaft. "Ich glaube, der Grund für das ist, sie sind in einem Zustand des Geistes, sehr entfremdet, ist abgeschnitten von den Leuten, damit sie nicht geneigt sind, um zu kommunizieren."

Selbstmord ist unvermeidlich

Die Idee, dass Selbstmord unvermeidlich ist ist vielleicht die schädlichste Mythos von allen. Viele Menschen glauben, dass eine suizidale Person einer Art zu sterben egal was finden – dieses Argument wird von den Gegnern zu Selbstmord Barrieren auf der Golden Gate Bridge, zum Beispiel verwendet.

In der Tat haben mehr als 90 Prozent der Menschen, die Selbstmord begehen diagnostizierbaren psychischen Gesundheitsproblemen, die Forschung zeigt. Aber die Handlung selbst ist sehr oft die Antwort eine gestresste, unruhige Person zu einer momentanen Krise. Ein 2001 Studie in der Zeitschrift Selbstmord und lebensbedrohlichen Verhalten veröffentlicht festgestellt, dass unter 153 Fälle von fast abgeschlossenen Selbstmorde, 24 Prozent der Menschen versucht sich selbst zu töten, nur 5 Minuten von Entscheidung, Selbstmord zu begehen. Siebzig Prozent machte einen Versuch innerhalb einer Stunde der Entscheidung.

Was mehr ist, gehen 90 Prozent der Menschen, die einen Selbstmordversuch und überleben (auch mit extrem tödliche Mittel wie Feuerwaffen) nicht auf um zu sterben durch Selbstmord, laut einem 2008 Paper in The New England Journal of Medicine.

Thats, warum Geistesgesundheit Experten beraten die Gelegenheit und Mittel von suizidalen Menschen zu entfernen, sobald die Krise vorbei ist, kann die Person für die zugrunde liegenden psychischen Erkrankung erfolgreich behandelt werden. Wie Überlebende Ken Baldwin das New Yorker Magazin in 2003 von seinem Versuch, sich selbst zu töten, durch einen Sprung von der Golden Gate Bridge, das Bedauern kam sofort: "Ich erkannte, dass alles in meinem Leben, die ich gedacht hatte nicht fixierbaren war sofort total feststellbar war – außer dass gerade gesprungen."

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