5 Psychologie "Fakten", die Sie glauben (das sind Mythen)

Psychologie ist ein Fluid, das ist eine andere Art zu sagen, dass die Regeln ständig verändert werden, weil es einen fetten Haufen gebildete Vermutungen ist. (Wussten Sie, dass Homosexualität als psychische Störung eingestuft wurde, bis Ende der 1980er Jahre?)

Die Mischung eine Reihe von Politikern, Filme, Pharmaunternehmen und wohlmeinende Sessel "Experten" hinzu, und es ist nicht verwunderlich, dass die durchschnittliche Person Verständnis des Feldes voller Missverständnisse, Junk-e-Logik und komisch fehlerhafte Stereotypen, die bis zum heutigen Tag beibehalten. Zum Beispiel...

#5. Mythos: Depression ist nur Chemikalien im Gehirn machen Sie Ihr sonst normale Leben hassen


Manchmal, im Zuge der Versuch, eine alte schädlicher Mythos zu entlarven, ersetzen wir einfach es durch eine andere. Z. B. Gesellschaft verbrachten Tausende von Jahren Behandlung von klinischen Depressionen mit Ratschlägen, die reichten von "erhellen nur, du Fotze!", "noch ein Bier haben!" Vor kurzem, wir haben ein viel besseres Verständnis für chemische Ungleichgewichte im Gehirn bekommen und habe viele Medikamente, die sie in unterschiedlichem Maße lindern gefunden. Aber gibt es keine gute Idee, die auf eine dumme extreme getroffen werden können. Also, in diesen Tagen, jede Erwähnung der Depression erfüllt ist, mit "muss man einfach ein chemisches Ungleichgewicht! Gehen Sie Ihren Arzt für Pillen!"

Die unausgesprochene Implikation ist, dass depressive Menschen ihr normales, glückliches Leben zu betrachten und sehen einen verzerrten grauen Dunst statt. Sie wissen, wie sie in die Karikatur im Fernsehen zeigen:

Nun, hier ist der Deal mit Depressionen: niemand weiß, was die Sache mit Depressionen ist. Diese Medikamente, die sie im Fernsehen kaum Werbung funktionieren besser als Placebos, aber seltsamerweise Placebos funktionieren recht gut. So tun seltsame alternative Behandlungen oder Übung--ist von Patient zu Patient unterschiedlich. Wie macht das Sinn, wenn es nur eine Frage der Abwägung Gehirn ist Säfte?

Es ist, weil es nicht so einfach ist. Für eine Sache, wenn Sie Blick auf die Ursachen und Risikofaktoren für Depression, neben der biologischen Material (Neurotransmitter, Hormone), Sie sehen die Dinge wie "der Tod eines geliebten Menschen", "Homosexualität in einer Umgebung, die unterstützend, nicht" und "chronischer Schmerz". In anderen Worten, sind manchmal Leute da depressiv. Wenn Sie einen Freund, der nicht vom Sofa bekommen, weil er seinen Job und Freundin in der gleichen Woche verloren haben, wirst du nicht machen ihm das Gefühl von ihm zu sagen, dass es alle nur wackelig Gehirnchemie ist besser. Als ein Psychiater sagt, "ein Patient einen Mann verloren, Krebs, und Medikamente kann die Kante aus einige dieser Emotionen nehmen, aber der Prozess, den sie benötigt wird, durch die Elemente der Trauer zu arbeiten. Es ist keine Pille dafür."

In der Tat deuten zahlreiche Studien, dass depressive Menschen sind nicht nur vollständig mit der Wirklichkeit verbunden, sie sind tatsächlich auf dem neuesten Stand als die meisten. Depressive Leute sind konsequent realistischer, wenn es darum geht, die Vorhersage von zukünftigen Ereignissen und haben ein besseres Gefühl im Laufe der Zeit als nondepressed Menschen. Es stellt sich heraus, die inhärenten Pessimismus, die mit der Bedingung resultiert ein ungewöhnlich nüchtern und rational Blick auf sich selbst und die Welt um sie herum kommt. Psychologen nennen dieses depressive Realismus, und es ist genau so deprimierend, wie es sich anhört.

Und wir beim ficken nicht sagen, dass Depression gut ist, denn es dich schlauer macht. Die Dinge sind nicht besser wenn Sie Ihr Schlafzimmer Decke für 16 Stunden am Tag, verständnislos starrte sind die Tragödien des modernen Lebens zu betrachten. Wir sagen Behandlung nicht starten und beenden mit eine magische Pille, die irgendwie machen Sie "OK" mit der Tatsache, dass Ihr beste Freund einen Gehirntumor hat und Ihr Vermieter Räumung droht vor sich geht. Die Beratungsgespräche sollen helfen Ihnen herauszufinden, wie Sie Ihre Probleme zu bewältigen-- und tatsächlich lösen--. Behandlung Beratung beinhaltet Dinge wie immer aus dem Haus und Freundschaften--reale Dinge, die Sie wirklich tun müssen. Wenn überhaupt, sind die Medikamente dort geben Ihnen genug Energie, um aufzustehen und tun das Zeug. Aber eine Mischung aus Behandlungen, die tatsächlich funktionieren für Sie zu finden dauert Monate oder Jahre oder den Rest Ihres Lebens. Es ist noch weitgehend ein Rätsel.

#4. Mythos: Der Rorschach-Test ist eine vertrauenswürdige Diagnose-Tool

Du hast den Rorschach-Test in der Hälfte des Films gesehen oder TV Szenen soll zeigen, wie verrückt die verrückten Charaktere ist. Der Psychiater zeigt eine Reihe von Karten mit Tintenflecken...

... gesunde Menschen sehen einen Schmetterling, verrückte Leute sehen ein paar gekreuzigten Welpen und jeder tut ihr am besten nicht zu den geflügelten Penis Lachen der Tinte Fleck deutlich ähnelt. Der berüchtigte "zeigen Bilder von Flecken zu Menschen und herauszufinden, jedes psychische Krankheit" Test ist eine leistungsfähige visuelle und ein handliches, Allzweck-Diagnosetool, das fast zu schön, um wahr zu sein scheint.

Vor allem, weil es ist.

Die ursprüngliche Version von Rorschach Inkblot Test wurde 1921 von Schweizer Psychoanalytiker Hermann Rorschach, konzipiert, es kann haben basierend auf ein Gesellschaftsspiel, das Tintenklecks Bilder zu sehen. Herman begann, Basteln, und nach einigen Schwierigkeiten (zum Beispiel musste er seinen Test von 15 auf 10 Karten wegen die Druckkosten zu überarbeiten), schuf er die erste Version von seinem Test: eine Reihe von Rohöl Fleck-Karten, die schizophrene verleiten falsch offensichtlichste Zahlen aufgrund ihrer Veranlagung zu freaky Scheiße versteckt innerhalb der weltlichen--Art wie starrte auf ein magisches Auge in einer Welt der ständigen schreien sehen würde.

Es gab nur einen kleinen Haken: Rorschach hatte speziell den Test, um typische schizophrene Symptome zu erkennen, die aus einer ziemlich engen Vielzahl von defekten denken oder halluzinatorische Verwirrung bestehen. Wenn seine Kollegen sahen jedoch seine Methode, jeder Psych Arbeiter bekam, äh, aufgedreht und begann mehr und mehr verfeinerten Versionen von Rorschachs Karten nach Art der Geisteskrankheit zu werfen. Dies stellte sich heraus, um die medizinischen Äquivalent von pooping in der Spüle--während technisch im gleichen allgemeinen Bereich zu sein, es war beileibe nicht die richtige Vorgehensweise.

Der erste Schlag gegen den Rorschach-Test kam in den späten 1960er Jahren. Ein Psychologe namens John Exner im Vergleich der fünf am meisten benutzt, scoring-Systeme für die Inkblots und entdeckt, dass sie völlig unterschiedliche Resultate gegeben hatte. Die Methodik war so fehlerhaft, dass im Wesentlichen alle die jemals durchgeführten Tests in den letzten vier Jahrzehnten wissenschaftlich nutzlos waren. Exner bald einführen seiner eigenen, verfeinerte Version des Tests, aber auch diese Rorschach System rühmt sich eine lächerlich hohe positiven Fehlerquote (etwa werden 50 Prozent der Probanden mit einem "verzerrten Denken" Label geschlagen werden) und wird von vielen als ein Relikt sein, nur aus Bequemlichkeit und Gewohnheit verwendet wird.

Außerdem gibt es dies: den Rorschach-Test ist nur zuverlässig, wenn der Patient nicht in der Lage, die Karten im Voraus zu studieren..., die haben sie dank William Poundstones Buch und ein kleines Ding namens Wikipedia seit 1983. Die Karten--zusammen mit ihren häufigsten Interpretationen--waren für praktisch jedermann verfügbar, für herum, zumindest so lange, wie die Webseite wurde die im wesentlichen pinkelt in der ganzen letzten Fetzen der Test Glaubwürdigkeit.

#3. Mythos: Hypnose ist nur ein Trick, Goofy Bühne

Wir hoffen, dass Sie erkennen, zu diesem Zeitpunkt in Ihrem Leben, die Hypnose, wie sie in TV-Shows/Karikaturen dargestellt hat, nämlich dumme Scheiße ("Wenn Sie wach, Sie denken, Sie sind... EIN HUHN! HA! Blick auf ihn zu gehen, meine Damen und Herren!"). Aber ob Sie es glauben oder nicht, ist Hypnose eigentlich eine legitime psychiatrische Behandlung-Methode. Sie müssen nur im Grunde jedes einzelnen Jafar Zepter Popkultur Auslegung der Praxis vergessen, die du je gesehen hast.

Niemand nutzt es um Gehirnwäsche Leute, Fremde in das Publikum in die Hosen geschissen, oder Conan der Barbar Mutter töten (obwohl wir behalten uns weiterhin das Recht zu glauben, dass James Earl Jones ein mächtiger Zauberer ist) induzieren. Stattdessen ist es eine erprobte und bewährte Behandlungsmethode wo zertifizierte Psychiater Hyperalertness, eine Superenhanced Art entspannte Konzentration in eine rein therapeutische Funktion auslösen.

Hier ist, wie echte Hypnose funktioniert: Wenn ein Patient in einem voll bewusst und achtsam Zustand befindet, können sie besser visualisieren ihre Erinnerungen oder andere Fragen und versuchen, auf Trauma, Angst, Scham oder andere Beschwerden in den Griff bekommen. Die Anwendungen reichen vom Kampf gegen Drogenmissbrauch Fragen und Fettleibigkeit zur Behandlung von PTBS und sogar gegen Reizdarm-Syndrom. Ja, Hypnose kann verwendet werden, um schlechte Poops zu behandeln.

Die westliche Medizin hat Hypnose mit Interesse seit mindestens 1846, angesehen als Chirurg James Esdaile, nach seiner Zeit in Indien, berichtete, dass es als überraschend wirksame Narkose Werkzeug verwendet werden könnten. Weitere Studien bei chirurgischen Patienten haben durchweg behauptet, dass Hypnose Angst zu einem massiven Grad, bis zu dem Punkt lindern kann, wo der Patient in der Tat einen erheblich reduzierten Betrag der tatsächlichen Betäubung braucht (obwohl einige Ärzte empfehlen, dass Sie versuchen, durch die Operation mit nichts gehen aber ein geistiges Bild des Lügens in ein Tau Wiese gesprenkelt).

#2. Mythos: Reihenfolge der Geburt bestimmt, Persönlichkeitsmerkmale und Intelligenz

Schnell: Bild einer Person, die das älteste Kind in der Familie. Chancen stehen gut, du siehst einen fleißigen, möglicherweise ein wenig herrisch, Achiever Typ--jemand verwendet, um ihre Geschwister im Zaum zu halten. Ebenso würde Sie vermutlich eine mittlere Kind als friedensstiftende Moderator Typ und der jüngste als verwöhnte kleine Rebell, Ertrinken im elterlichen Genuss wie Jaden Smith vorstellen. Kein schlechtes Gewissen – das "Persönlichkeitsmerkmale diktiert Geburtenfolge" Stereotyp ist ein super Allgemeines, umso mehr da viele Fachleute unterstützt. Und warum sollte sie nicht? Es ist absolut sinnvoll.

Also, natürlich ist es vollständig und völliger Blödsinn.

Die Theorie wurde erstmals im Jahre 1920 durch eines der führenden Psychotherapeuten die Ära Alfred Adler. Er vermutet, dass die Ankunft eines zweiten oder dritten Kindes unweigerlich einen Eindruck hinterlassen würde, auf ein ältestes Kind, wer fühlen würde usurpiert oder ersetzt. Das einzige Problem war, ol ' A.A. nie die Mühe gemacht, tatsächlich seine Hypothese zu testen und mit irgendwelche Beweise sichern.

In den 1970er Jahren Psychologe Robert Zajonc nahm diese Idee und lief mit ihm, bis er mit Zusammenfluss Theorie--kam die Idee, dass Schule Testergebnisse von wie viele Erstgeborenen, Sekunde-Borns, vorhergesagt werden könnte und So weiter nahmen dem Test, was darauf hindeutet, dass die Kinder IQs nach ihrer Geburt Reihenfolge unterschieden. Natürlich wissen moderne Denker, das ist Unsinn, Mufasa und der deutlich intelligenter Onkel Scar aus der angesehenen Fachzeitschrift als Beweis zitiert. Aber zur Zeit Menschen akzeptiert Zajoncs Auslegung.

Schließlich, im Jahr 1989 durchgeführt Demograph Judith Blake eine umfangreiche Analyse der Geburt Rang und Test Scores, ein Muster zu finden, die Zajoncs Ideen bestätigen würde. Sie fand, dass was Korrelation der SchülerInnen Geburt Bestellungen und Testergebnisse zwischen leicht Familie-Hintergrund Faktoren zugeschrieben werden könnte. Vor kurzem zeigte zwei separate Studien in Deutschland und den USA im Jahr 2015, dass die vermeintliche Intelligenz Kluft zwischen das älteste Kind und ihre Geschwister mathematisch unbedeutend ist. Persönlichkeitsmerkmale (und Schwächen)? Obwohl einige Forscher Zusammenhänge zwischen einer ausgehenden, unabhängige Persönlichkeit und das Erwachsenwerden mit wenig oder gar keine Geschwister gefunden haben, nicht Geburtenfolge auf jeden Fall, entweder zu diktieren. Diese Ehre geht an eine Kleinigkeit namens Gene-- und wie oft Ihre Eltern Ihren Geburtstag vergessen.

#1. Mythos: Geistesstörungen Form in Ihrem Gehirn--kann niemand dir schenken

Die Hälfte was saugt über eine psychische Störung ist, dass Sie leiden es allein--es Camp in Ihrem Schädel einrichtet und die überwiegende Mehrheit der Menschen auf der Straße passieren Sie haben keine Ahnung, dass Sie es auch haben. Aber das ist auch die einzige gute Sache können wir sagen, über psychische Erkrankungen--Sie einmal eine Welt vorstellen können, Ihr Gehirn Probleme tatsächlich ansteckend waren? Nun, sind sie total, und damit meinen wir nicht nur "um eine depressive Person hängen Sie nach unten, zu bringen."

Stellen Sie sich eine Gruppe von Menschen versammeln höhere und höhere Konzentrationen, bis sie plötzlich entscheiden, vermischen sich mit einer anderen, bislang isolierte Gemeinschaft--sagen, die beliebte Kinder in einem der 1980er Jahre High School Film plötzlich entscheiden, mit der Nerds zu sozialisieren. Bald die Nerds finden sich die verschiedenen bisher unbekannten Unsicherheiten und Probleme der cool-Gruppe. Ehe man sich versieht, wird jemand infiziert, und plötzlich ist ein Dokumentarfilm.

Stellen Sie sich jetzt, dies geschieht auf eine stadtweite und Skala. Eigentlich musst du es, Stell dir vor, weil es tatsächlich passiert ist.

Wissenschaft nicht ganz verstehen, warum es passiert, aber die Gehirn-hopping Tendenzen von psychischen Störungen offenbar verantwortlich werden, auf die Tatsache gemacht können, dass die meisten von uns in Städten jetzt Leben: Stadtbewohner haben weit mehr Gehirn Fehlfunktionen (bis zu und einschließlich Schizophrenie) als ihre ländlichen Pendants. Einige der häufigsten Erklärungen sind die erhöhten Einsamkeit, Stress und kognitive Belastung des städtischen Lebens; überschüssige Dopamin, durch die ständige Stimulation (übermäßige Konzentrationen von Dopamin im Gehirn können Schizophrenie hindeuten); oder sogar der Fluglärm in der Regel mit größeren Städten verbunden. Einige Studien scheinen darauf hinzudeuten, dass der Anstieg der Stadtregion Autismus und Schizophrenie mit ungeprüften Abgase und Schadstoffe verbunden sein kann.

Oder vielleicht ist es all diese Dinge. Was wir wissen ist, dass mit Ihrer Mitmenschen in einer dichten städtischen Umwelt reiben Ellbogen ist ein Nährboden für die verrückten. In einigen besonders stressigen Situationen können Symptome der Depression tatsächlich in einem ähnlich wie Erkältung, Übertragung über enge persönliche Kontakte mit leiden bereits ähnliche Probleme ausbreiten. Menschliche Gehirne sind verkabelt, Sozial, zu sein, so ist es nicht , dass seltsam, dass unsere Störungen unsichtbar von einer Person zur nächsten verbreiten können. Viel von was Sie Ihren "Geist" nennen ist nur die Summe Ihrer Interaktionen mit der Außenwelt. Und wenn die Welt Muttern, gut...

Sie entscheiden dann, du bleibst nur nach Hause, an welcher Stelle Sie, dass herausfinden sozialer Isolation ist eines der wichtigsten Symptome/Ursachen der Depression, und Ihr Arzt wird Sie raus und lerne Leute sagen. Also, wir vermuten... so stellen Sie sicher, die Leute sind alle in vollkommener geistiger Gesundheit zuerst? Nehmen Sie Hey, sie einen Rorschach-Test!

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