5 Tatsachen, die jeder falsch über Depressionen bekommt

Ich war vor etwa zwei Jahren mit einer klinischen Depression diagnostiziert. Leider dadurch nicht für mich beginnt eine verrückte Romanze mit einem eigensinnigen Mädchen, die hat mich gelehrt, das Leben zu umarmen und Liebe mich, wer ich bin. Ich fing an, verschreibungspflichtige Medikamente, machte ein paar Veränderungen im Lebensstil, und fühlte sich selbstgefällig gerechtfertigt, Joy Division zuzuhören.

Alle der Zeit, die ich nicht - Ing machte es mir klar verbrachte, dass eine Menge, was ich dachte, ich kannte bei Depression etwa so genau wie welche Grundschule Kinder kennen wo die Babys herkommen. Wenn Sie Geisteskrankheit selbst erlebt haben, gibt es eine Chance, dass, die Sie glauben, dass lächerliche Dinge wie...

#5. Depressive Menschen sind ständig unglücklich und allein

Trotz allem, was wir in der Popkultur sieht ist die Depression keine konstante Parade von Doom und Verzweiflung. Das ist einer der Gründe warum Menschen haben so viel Mühe zu bemerken, dass ihr Freund depressiv ist-wie Steve gedrückt werden, konnte wenn er eine glatte und sprudelnde Orgie letzte Woche gehostet?

Menschen werden oft von ihrer besten Seite fühlen, wenn sie Geselligkeit sind, weil die Probleme des Lebens in den Hintergrund treten, wenn ein fremder ihr Gesicht in Ihren Junk-e vergräbt. Aber wenn du bist allein, zusammengerollt in einem Ball aus Angst und Panik wie ein Kätzchen kuscheln mit dem Knäuel von Traurigkeit, das ist, wenn Depression fickt Sie über. Deine Freunde gibt es nicht, es zu sehen, und Sie wollen nicht mit ihnen darüber zu reden, weil Ihr Gehirn ist Ihnen zu sagen, dass die Scheiße geben sie genau Null sein werden.

Es wird auch vorkommen, wenn Sie allein aber unglücklich mit Freunden wohlfühlen. Ihre Stimmung scheint fast zufällig, wie Ihr Gehirn Roulette mit Euren Emotionen spielt und es hat zu viel comped getrunken. Das mag erklären, die öffentliche Nacktheit-Gebühren, aber es nicht wirklich fliegen mit einem Richter. Vertrauen Sie mir, dass man auf.

Auch wenn Sie behandelt sind, wirst du nicht immer bei 100 Prozent sein. Ich habe Tage, wo ich wache auf und fühle mich wie ich bin, Leben eine neue Samstag zerreißen, aber an anderen Tagen habe, die ich stundenlang im Bett liegen, weil das einzige, was, das ich denke, wäre lohnt sich für mich vor einen Bus aus Schwerter gemacht wirft. Dann gibt es Tage wo ich nichts tun aber Oreo Kekse zu essen und zu masturbieren. Das hat nichts mit der Depression zu tun; Ich mag nur Oreos Essen und masturbiert. Ich nenne es Kekse und Creme. Ich bin nicht für diesen Witz zu entschuldigen.

Der Punkt ist, dass wenn man depressiv, Sie sind in einem ständigen Kampf mit Ihrem dummen Gehirn für die Kontrolle über Ihr Leben. Man kann gewinnen und wenden diese beschissene Tage um, aber Ihr müsst wissen, dass der Kampf geschieht. Nehmen Sie nicht an die Schlacht gewonnen ist, oder dass es gibt nicht einmal einen Kampf. Sie können für den Rest Ihres Lebens kämpfen. Depression ist die Warhammer Krankheiten, im Grunde.

#4. Depression bedeutet nur Traurigsein

Wenn Sie hören, dass jemand deprimiert ist, übernehmen Sie, sie sind traurig, weil duh, es direkt in den Namen gibt. Es heißt nicht Happission. Aber während die meisten depressive Menschen sie einen Woche lang Fall der Goten haben Lust haben, schlägt es jedermanns Schritt anders.

Einige Leute am Ende mit einer Wut-Trigger, den Hulk extreme betrachten würde. Und zwar deshalb, weil eine Möglichkeit, sich besser zu fühlen ist, andere Menschen wie Scheiße, zu fühlen, so ein schöner Kampf erzählen Ihres Nachbars Kind, das seine Finger Bilder schauen, wie sie durch ein Tetraplegiker Schimpanse fertig waren genau das richtige für Sie abholen kann. Sicher, du bist immer noch deprimiert, aber zumindest sind Sie kein dummer Idiot, die sogar eine einfache Kitty Cat nicht malen kann. Dies ist besonders problematisch, weil Freunde und Familie werden von Annäherung an jemanden, der ihre Hand abzubeißen möglicherweise weniger begeistert.

Widersprüchliche Symptome sind Teil dessen, was Depression schwer zu erkennen. Sie könnten Probleme beim Einschlafen haben, oder Sie könnte verschlafen und so oder so Sie können nicht erkennen, dass es Teil eines größeren Problems. Ich schlief bis zum Mittag am Wochenende für Monate bevor ich angefangen habe zu Fragen, ob es war nicht nur, weil ich bis spät wohnte, meine Pornografie alphabetisch.

Ich verlor auch eine Menge Gewicht, weil wenn ich einen schlechten Tag habe, ein paar Handvoll Heidelbeeren und Cheerios scheint wie eine gute Mahlzeit. Das ist kein Witz, der war buchstäblich mein Abendessen bei mehreren Gelegenheiten. Und ich fand mich zappeln, wie ich die Nacht, in einem Hotel von Bettwanzen, auch an den Tagen verbracht hatte, als ich mein Blut mit Heroin ersetzt hatte nicht, überrannt.

Thats just me. Andere finden vielleicht, dass sich Probleme bei der Erinnerung an Dinge, Gewichtszunahme oder Probleme bei der Erinnerung an Dinge, Bluesmusik hören und Rauchen von Zigaretten im Regen oder Probleme an Dinge zu erinnern. Und natürlich diese, die alle bis zu hinzufügen, neue Probleme zu schaffen – zum Beispiel ist es schwer zu motivieren um alle Ihre täglichen Routineaufgaben kümmern, wenn Sie traurig, müde, und fehlende Nährstoffe von zwei Dritteln der Gruppen von Lebensmitteln.

Und dann gibt es die reduzierten Sexualtrieb. Ich bekommen nicht gelegt, so dass ich nicht wirklich einen Unterschied bemerken, aber sexuelle Nebenwirkungen sich viele depressive Menschen wirken. Wenn Sie in einer Beziehung und kann nicht machen Mr. Smith den Hut-Shop zu besuchen (ist... das ist eine Metapher für Sex? Ich bin wirklich schlecht beim Sex, Ihr seid), Ihr Partner möglicherweise unzufrieden oder besorgt, dass Sie unattraktiv finden. Dann werden Sie sich sorgen, die du Ihr Partner unglücklich machst, und dann wirst du unglücklich sein und dann werden Sie noch weniger Lust, Ihr Pferd zu Wasser zu bringen.

Auch Ihre Libido, wie ein Eis am Stiel in der Sonne schmilzt keine garantierte Nebenwirkung. Eine Studie ergab, dass einige depressiven Frauen Sex zu haben, weil sie den Spaß der Orgasmen auf Kampf Depression andere Symptome, verwenden, der stellt die offensichtliche Frage wie ich mich über ihre Unterstützungsgruppe beitreten.

#3. Antidepressiva funktionieren nicht

Jeder ist zu hören, dass Antidepressiva einen Betrüger sind. Und nicht nur aus Sonnenschein Blume, Hippie betreibt die lokalen Food Co-op, sondern von den Mainstream-Medien. Oft ist es durch eine beängstigende Statistik begleitet, die besagt, dass mehr Menschen in Amerika sind Antidepressiva als Wasser oder einen Kommentar über wie in den guten alten Zeiten Menschen Big Pharma schob Pillen hinunter ihre Kehlen nicht brauchte. Man sieht es auch in der Popkultur. ist ein Film über einen Mann, dessen Leben verbessert, nachdem er beendet seine verschriebenen Medikamente, und wir alle wissen, dass Hollywood uns niemals anlügen würde.

Zunächst einmal sind Depressionen steigt weil wir besser auf die Diagnose von es bekommen. Es ist der gleiche Grund, die, den viel mehr Menschen identifiziert wurden, als geistig Behinderte nach Menschen vorausgesetzt, einen Esel sie in den Kopf wie ein Kind trat.

Es stimmt, dass in Fällen Antidepressiva nicht wirksam sind. Und zwar deshalb, weil das menschliche Gehirn ist enorm kompliziert, und wir wissen nicht, viel mehr darüber als die Affen über den Monolithen in wusste. Sie versuchen, einen biologische Computer, keinen verworrenen Slinky-fix--natürlich die gleiche Behandlung klappt nicht jedermanns Sache. Aber für manche Antidepressiva, und es ist unverantwortlich, die anderes behaupten. Es ist wie wenn man sagt, dass da Krebsvorsorge kein 100 Prozent Effektivzins gibt es keinen Sinn, immer überprüft.

Die Wissenschaft hinter der Antidepressiva ist kompliziert, heftig diskutiert und unverstanden. Ich werde nicht hinein, teilweise erhalten, weil keine Medizin über eine Schiene im Grunde Zauberei zu mir ist. Aber das eigentliche Problem ist, dass Leute missverstehen, was Antidepressiva erreichen sollen. Sie sind nicht magische Wohlfühl-Medikamente, die just in Time für Sie das große Spiel gewinnen alle Ihre Probleme abwischen; Sie sind ein Teil von einem facettenreichen Behandlungsprozess. Ein langer und mühsamer Teil--kann Monate dauern des Experimentierens zu bestimmen, welche Drogen oder Medikamente in welcher Dosierung für jede Person geeignet sind, weil wieder Gehirne schwer sind.

Menschen, die Anti-Antidepressiva sind Aussagen wie die Hälfte aller Menschen, die versuchen, sie nach vier Monaten zu beenden, weil sie nicht die Ergebnisse immer sind. Nun, vielleicht ist, weil es sechs Wochen dauern kann, geschweige denn die Zeit damit verbracht, das Hantieren mit dem Rezept, es richtig hinzubekommen. Wenn Sie erwarten, eine schweren psychischen Krankheit zu heilen, in weniger Zeit, als es dauert, bis um eine NFL-Saison zu spielen, Sie möglicherweise eine andere Art von Crazy.

Der Punkt von Antidepressiva ist nicht, alle Ihre Probleme zu lösen; Es ist, halten Sie von Gefühl überwältigt, so dass Sie sie selbst lösen können.

#2. Depressive Menschen müssen nur Snap aus ihm heraus

Menschen, die behaupten, dass Antidepressiva nicht funktionieren sind auch bestrebt, Ihnen sagen, dass psychische Erkrankungen ein heißer neuer Trend, wie Twerking, aber irgendwie tatsächlich weniger traurig. Es ist cool, deprimiert, weil Sie können ständig unglücklich handeln aber wütend, wenn Leute Sie drauf nennen. Es ist freien Lauf zu einer unerträglichen Ruck. Wow, ist Depression genial!

Aber wenn alles, was so tun Krankheit Sie heraus betont ist, keine Sorge - es gibt eine Lösung. Nach einer von den Nachkommen des Journalismus an der Daily Mail heißt"self-Empowerment und Kosten gar nichts es." Ignoriert die Tatsache, dass "self-Empowerment" oft sinnlos ist als jemand ihre Paradigms der Autor synergize großzügig ein Argument nennen wir werden sagen, ist, dass Menschen, die nur depressiv sind müssen sich verwinden und weiterziehen. Scheiße, so will ich nicht depressiv zu sein, brauche ich nur deprimiert zu stoppen?

Zugegebenermaßen ist der Daily Mail so niedrig hängenden Früchte ist es praktisch eine Kartoffel. Aber es ist eine Haltung, die leicht zu finden ist (siehe was ich dort Tat?). Hier ist ein Artikel aus der täglichen Anrufer, die argumentiert, dass depressive Menschen kämpfen ihre sorgen mit einer stoischen Haltung und gute altmodische Gebet statt verschwenden wertvolle Steuergelder auf dumme Sachen wie "Behandlung." Und hier ist der Daily Mail wieder mit einem Artikel, die im Grunde das schriftliche Äquivalent zu "Umgehen" Gif.

Es ist schön, dass diese Editorials beschränkt auf Seiten von Menschen, die denken sind, der Präsident ist ein homosexueller kommunistischen, aber es ist einfach zu finden in Foren oder abschnittsweise Kommentar gelesen, oder kommen aus dem Mund des einige Mund Verschnaufpause in einem Café. Und sie sind nicht nur falsch, sie sind falsch.

Die Nachricht ist "Depression gefälscht, so dass wenn Sie es haben, es deine eigene Schuld ist." Denn das ist, was psychisch Kranke müssen nur hören--das Problem senken die Lebensqualität der imaginären und selbstverschuldeten. Das macht sie sich besser fühlen! Es wird ihr Privatleben oder Karriere beschädigen, oder dazu beitragen, die Selbstmordrate. Sie wissen, entweder / oder.

Dann haben Sie Leute Amerikas psychiatrischen System für Amokläufe verantwortlich zu machen. Darüber hinaus gibt es eine gemischte Nachricht--wenn Sie Depressionen, Sie sind es wahrscheinlich vortäuschen, aber wenn es echt ist, dann du ein Massenmörder auf uns bist zukommen. Ich sage nicht, dass die psychische Gesundheitssystem keine Verbesserung braucht, aber vielleicht nicht Behandlung von psychisch Kranken als entweder Lügner oder tickende Zeitbomben würde helfen, zu.

Die meisten Menschen, wie die intelligente und zweifellos unglaublich attraktive Leute, die dies lesen, wissen es besser. Aber psychische Erkrankungen sind stark stigmatisiert, und es braucht nicht viel, jemanden zu stellen, bereits selbst in einem schlechten Ort irrational schämen geht. So wenn Sie jemals den Drang zu sagen jemand gerade über ihre Depression zu stoppen und vorstellen, was passieren würde, wenn Sie, dass eine Person mit, sagen, ein gebrochenes Bein oder einen cartoonishly großen, Leben-Störung Penis gesagt.

#1. Nur Frauen und alte Menschen depressiv

Unser Freund aus der Daily Mail erwähnt ein Kerl, der argumentiert, dass Männer ein Stigma Gesicht, wenn es um die Zulassung zu psychischen Problemen kommt. Aber mach dir keine Sorgen, Jungs - wir sind nur traurig, weil viele Frauen jetzt mehr Geld als wir sind. Und das ist nur Karma für all den Jahren haben, die wir Frauen, hielten, also kein Mitleid erwarten! Es braucht eine spezielle ziemlich blöd zu argumentieren, dass eine Stigmatisierung durch verewigen es existiert nicht, aber als Mark Twain sagte einmal: "niemand jemals verloren einen Dollar durch die Intelligenz des Internets zu unterschätzen."

Es ist wahr, die Frauen sind etwa doppelt so häufig wie Männer mit Depressionen diagnostiziert werden, aber das ist nicht, weil Hack Komiker rechts entlang über ihre Gehirne arbeiten anders waren. Die am weitesten verbreitete Theorie ist, dass soziale Faktoren Männer von Hilfesuchenden zu entmutigen. Männlichen Mann Männer sollen nicht leiden wimpy emotionale Probleme wie eine dumme--wenn sie entmutigt sind, sollten sie in der Wildnis wandern und etwas schießen. Männer, die über ihre Gefühle reden sind im Grunde Riesen Fotzen.

So während die meisten Frauen Behandlung und Unterstützung erhalten, Männer anfällig für den Umgang mit ihren Problemen durch Drogenmissbrauch, Anfälle von Gewalt sind (denken Sie daran, wie das eines der Symptome ist?), und die medizinisch unsolide Praxis der Selbstmord. Es ist durchaus möglich, dass Frauen noch anfälliger für Depressionen sind-das Wesen des Problems es schwierig macht, genaue Statistiken, ähnlich wie die Welt bisher noch eine genaue Studie über die durchschnittliche Penisgröße zu produzieren. Aber denken, dass die Hälfte der Bevölkerung ist immun gegen Depression basierend auf ihre Genitalien ist ein wenig anders zu denken, dass die Hälfte die Bevölkerung immun gegen Prostata-Krebs ist.

Jugendliche stellen ihre eigenen Probleme wenn es darum geht, seelische Gesundheit, weil wenn die meisten Leute sagen, dass sie depressiv sind Teenager hören, sie annehmen, es sei denn, dass Slut Steve von Math-Klasse sie abgeladen. Es ist zwar richtig, dass Steve, wie, Whore, darf es die Geschichte mehr als das. Während also einige Teenager-Depression selbst mit einer täglichen Dosis von zwei bis drei schlechte Gedichte und fünf Portionen von Linkin Park zu klären wird, sind andere Fälle jedes Bit so streng wie was Erwachsene Gesicht.

Aber Jugendliche sind zögerlich zu behandeln, weil sie fälschlicherweise davon ausgehen, dass es zu viele Hindernisse geben wird. Vielleicht sind sie beunruhigt sie ernst genommen werden wird nicht oder, dass das Internet sie Emo nennen, oder vielleicht wollen sie nicht ihre Eltern davon zu erzählen. Oder vielleicht ihre Gehirne sind einfach überzeugen, das es nicht der Mühe wert ist. Denken Sie daran, dass viele von ihnen dies zum ersten Mal in ihrem Leben erleben. Für sie ist dieses Gefühl nur ein weiterer Teil des Lebens, wie den Umgang mit ihrem Vater unstillbaren Verlangen, die Rückkehr der Grunge zu sehen.

Die Tage, wenn man in der Lage Ihr eigenes Gehirn in den Schwitzkasten und Punsch die Welt selbst zu unterwerfen, sind genial, aber werden auch Tage wo nichts Sie vom Gefühl wie eine Pre-Montage-Rocky zu stoppen. Machen Sie es nicht härter auf sich selbst oder Ihre lieben mit diesem Mist zu glauben.