5 Wege, um sich selbst an erster Stelle auch nach den Ferien


Ich weiß nichts über Sie, aber meine kleine Leute sind * endlich * wieder in der Schule... Ich habe gemischte Reaktionen online zu sehen, wie Menschen ihre kleinen gebündelt und sie ziehen ließen. Die süßen Erinnerungen an den Urlaub verlassen einige Mütter mit einem wehmütigen, "Ich kann nicht glauben, es ist schon wieder vorbei," während andere kaum enthalten, können die Freude, ein ruhiges Zuhause und einen Zeitplan, der zurück auf "normal".

Nicht missverstehen: Ich liebe meine kleine Leute. Ich liebe die Reisen. Aber ich muss zugeben, ich verliebte mich in die letztere Kategorie. Ich brauchte eine Rückkehr zu den regulären. Nach Wochen der hohen Oktanzahl ausgeführt, Chaos und einen völligen Mangel an "me-Time" brauche ich eine Chance, sich neu zu konzentrieren.

Es ist so wichtig, dass wir einen Weg finden, carve-out der Zeit wir uns gesund fühlen, das Gefühl gut und glücklich zu halten müssen. Ich kann Ihnen versprechen, dass ich eine bessere Mutter, ein produktiver Geschäftsfrau, wirklich ein schöner Mensch bin, wenn ich es geschafft habe, die Zeit für mich an erster Stelle – sogar ein paar Momente am Tag.

Beachten Sie, dass ich zu der Zeit gesagt... nicht die Zeit finden. Ich bin mir bewusst, dass mich zuerst, in der Tat eine Wahl ist. Man bekommt nicht zu beklagen, dass es nicht genug Zeit, musst du es wirklich tun.

Hier sind ein paar einfache Möglichkeiten.

Stellen Sie die Zeit, um sich selbst an erster Stelle? Und wenn Sie tun... was Ihre Lieblings-Möglichkeiten sind, es zu tun?

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