6 Möglichkeiten, um den Stress aus dem ersten Schultag nehmen

Geht es zurück nach Schule, oder gehen zum ersten Mal kann Angst bei Kindern jeden Alters auslösen. Vorschule und Kindergarten Kinder befassen sich mit ihren Ängsten in vielfältiger Weise und oft deshalb, weil Schule solch ein unbekanntes Konzept zu ihnen ist.

Wir haben ein allgemeines Verständnis der wie am ersten Tag der Schule für sie sein wird; Sie werden mit dem Lehrer, die Schüler und die Regeln des Klassenzimmers kennen zu lernen. Aber sie weiß nichts davon.

Lehre PreK und dann Kindergarten half mir verschiedene Möglichkeiten Eltern lernen und Lehrer die Kinder für den Beginn eines Schuljahres vorbereitet. Zusammen mit meinem Wissen und die Eingabe von meiner Tochter spielen Therapeut habe ich eine Liste von Möglichkeiten, um Ihr Kind, ihren Stress zu minimieren, ihre Ängste zu beruhigen, und bereiten Sie für ein Jahr in der Schule erfüllt.

Nehmen sie für ein Klassenzimmer-Tour.

In der Lage zu sehen, wo sie einen guten Teil ihres Tages verbringen werden Ihrem Kind helfen kann problemlos in einer neuen Umgebung. Oft Kinder lieben es, Dinge zu sehen, die ihnen vertraut sind – vielleicht das Klassenzimmer hat die gleichen Bücher, die sie zu Hause haben, oder einige der gleichen Spielzeuge. Während die Überraschung am ersten Tag eines neuen Klassenzimmers Spaß für Sie fühlen könnte, ist es nicht das gleiche für ein Kind.

Lesen Sie Bücher, die sie vorbereiten, wie sie sich fühlen.

Ein Buch, das meine Studenten schien jedes Jahr mit ihren Eltern zu lesen war Die Hand küssen. Es ist eines der besten Bücher für die ersten Tage Zittern, und die Ideen, die sich daraus (Herz in die Lunchbox, eine Hand Ausschnitt) ableiten werden hoch geschätzt. Hier sind einige andere gute Bücher zu lesen:

• Es ist wieder in die Schule gehen wir!
• Am Vorabend der ersten Klasse
• Frau Bindergarten bekommt bereit für den Kindergarten
• Ersten Tag Bammel

Einrichten von Schule – zu Hause!

Nehmen Sie einen halben Tag und spielen Sie Schule zu. Lassen Sie Ihr Kind aufwachen und anziehen, in das Auto zu bekommen und um den Block gefahren werden, Essen, ein Lunchpaket und Schulregeln zu folgen. Sie werden in der Lage, etwas zu sehen, müssen sie möglicherweise mit zu helfen, und sie werden verstehen, dass Schule und zu Hause gleich in vielerlei Hinsicht sind.

Bereit sein, den Kopf wieder in die Schule, oder mit Ihnen nach Hause zu nehmen.

Der erste Tag des Kindergartens, fiel einer meiner Studenten auseinander. Seine Mutter und ich versuchte einiges für ihn genug, um bleiben zu beruhigen, aber er landete mit ihr verlassen. Ich bewunderte sie für zu wissen wann es einfach zu viel für ihn war. Innerhalb einer Woche er war einer meiner am meisten begeisterten Studenten, die liebte es, in der Klasse, aber er brauchte diese Zusicherung am ersten Tag. Sie möglicherweise nicht in der Lage, Ihr Kind nach Hause zu nehmen kann, bleiben ein paar Minuten länger oder kommenden zurück zum Mittagessen jedoch nur das, was sie brauchen.

Lassen Sie den Lehrer über irgendwelche Bedenken oder Bedürfnisse vor der Zeit wissen.

E-Mail ist wahrscheinlich der beste Weg, dies zu tun. Auf diese Weise der Lehrer Zugang zu jeder Zeit hat, und versucht nicht, welches Kind erinnern liebt es, die Schuhe von außen und die Ermutigung zu essen, anstatt zu reden. Halten Sie es kurz und prägnant – eine kurze Liste ist ein Ding der Unmöglichkeit, einen Raum voller Kinder zu treffen. Nicht nur eine kurze e-Mail Hilfe der Lehrer bereitet, aber wenn das Problem Auftritt, wird Ihr Kind wissen, dass ihre Lehrer versteht, wie ein Elternteil nicht.

Bewahren Sie Ruhe.

Dies ist für Sie bestimmt – Eltern, die Schule mit der DSLR hängen an ihren Hals und Gewebe hing aus ihrer Geldbörse zu kommen. Ihr Kind ist bereits überfordert sein und versuchen, Anpassung an neue Gesichter und Umgebung, beim Umgang mit Ihnen zu verlassen. Macht es so viel schwieriger, einen Elternteil zu haben, ist eine Katastrophe, oder macht den Tag in eine volle, Facebook-würdig-Foto-Shooting in einer halben Stunde. Nehmen Sie ein Foto oder zwei, versichern Sie Ihr Kind, sie gehen zu tun groß, und sobald die Tür geschlossen wird Heulen Ihr Weg zum Auto – mit dem Rest der Eltern, die genau das gleiche jetzt fühlen.

Foto mit freundlicher Genehmigung von ThinkStock

Diana-Blogs auf Diana schrieb über ihr Leben mit hier eine Tochter und drei Söhne im Himmel, Leben als eine Armee-Frau und ihren Glauben. Ihre Arbeit finden Sie auch auf Befreiend Working Moms, sie liest Wahrheitnoch stehen Magazine, The New York Times, und The Huffington Post, mit kleineren Einblicke in ihren Tag auf , Twitter Facebook, und Instagram.