6 Möglichkeiten, um der Sommerhitze während der Schwangerschaft zu schlagen
Heiß, feucht, klebrig, Ende des dritten Trimesters und EW! Der Sommer ist offiziell hier in Kanada und den USA, richtig? Ist es als sengenden überall, wie es hier ist?
Niemand wird als heiß wie uns werdende Mamas, NÖ. NIEMAND. Sicher, dass a/c hilft, wenn Sie dazu neigen, drinnen bleiben die ganze Zeit. Offensichtlich ist dies einfach nicht jive wenn Sie noch arbeiten, haben andere Kinder zum Toben mit... verstehst du Leben.
Wie ich meine 37. Woche der Schwangerschaft geben, ist 90 Grad SO nicht mein Freund. Nie-Geist des Körpers, es macht etwas an das Gehirn. Gestern, zum Beispiel Herrn und ich waren auf der Straße für fast den ganzen Tag in unserer wenig sportlich Mazda (wir sind beide Riesen mit ihm 6″4 und mich bei 5″11), mit einem kaputten Klimaanlage. fahren aus der Stadt und zurück, um unsere Hebamme Termin und einige ernsthafte Minivan Vergleichseinkaufen zu tun war es ein Prachtexemplar von einem Tag.
Rechts. Zurück zum Gehirn Besitz durch Hitze hervorgerufen. Da wurde ich überwältigt und in weniger als hilfreich Verkehrsinfarkt, nach ein paar Stunden eng im Auto, wurde plötzlich mein Gehirn verhangenen über und ich irrational intolerant.
Wie in verlangte ich Menschling Stop Toten im Straßenverkehr in einem glänzenden Starbucks bis voraus um mich etwas eingefroren. In allen Ernstes, ihn in meinem Kopf, Nein zu sagen gewagt. Ohne auf die blutigen Details, es ich, war nicht schön. Ich habe auch tweeted, sein episches Versagen. Gonzo. Irgendwo auf der Rückseite meine Gewissheit, dass was ich von ihm verlangte illegal war, habe ich nicht einfach interessieren.
Auf jeden Fall es wurde nur noch schlimmer und alles, was ich sagen kann ist Baby – tut mir leid, die Hitze macht mich gehen, dass alle vamp. Vielleicht nicht die klügste Tagesausflug planen unter den gegebenen Umständen.
Jetzt, zu Hause in meinem gemütlichen Büro Bett, mit a/c-pumpin', ich mit Ihnen teilen meine Top 6 Möglichkeiten, um diesen Sommer cool zu bleiben. Ich hoffe und bete Sie a/c haben. Diese sind hier einige andere Möglichkeiten, die ich gefunden habe, sehr hilfreich bei der Dinge zu halten, schön und gesund sein.
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Schwimmen Sie Mama schwimmen! Seite 1 von 6Oder luxuriös zu schweben. Der Ischiasnerv wird Dankeschön. Lauf (Okay, humpeln) durch die Sprinkler an extrem heißen Tagen, mit dem Kind.
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Rock die Susu 2 von 6Dünne, atmungsaktive Stoffe tragen (Polyester Weg sein, Bambus und natürlicher Baumwolle). Hitzeausschlag in den unteren Regionen ist nicht angenehm.
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Sein, dass 3 von 6Tragen Sie eine wassergefüllte Spritzflasche mit ein paar Tropfen ätherische Öle (wie Pfefferminze oder Eukalyptus) Kühlung, so dass Sie Nebel können sich selbst oder jemand, der Sie ärgert.
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Bleiben Sie hydratisiert 4 von 6Trinken Sie Wasser wie keiner und diesen Mix sowie fügen Sie einige Elektrolyt Bevvies hinzu. Vor allem, wenn im Freien.
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Kühle Nahrungsmittel 5 von 6Wassermelone, Eis am Stiel, frozen Drinks serviert, gefrorene Trauben und pflanzliche Eistees sollte ein Grundnahrungsmittel. Babble Rezepte: 10 erfrischende Möglichkeiten, um die Hitze zu schlagen.
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Genießen Sie Ihre Füße 6 von 6
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