6 Optionen für eine drogenfreie Arbeit

Bestandteil dieses Beschlusses ist motiviert durch Empfehlung meines Arztes ein epidurales wegen einer langen Geschichte der schlechten Ergebnisse mit Nadeln in meiner Wirbelsäule möglichst zu vermeiden (lange Rede kurzer Sinn: Ich mag Rückenmarksflüssigkeit undicht, es hatte einige lausigen Auswirkungen auf mein Gehirn im Laufe der Zeit). Davor ich hatte keinen Gedanken gegeben, aber irgendwo in meinem Kopf ich denke, ich hatte immer davon ausgegangen, dass ich für die epidurale würde.

Nun, da wir diese Option vom Tisch genommen habe, habe ich eine Menge des Denkens zu tun.

In meiner Naivität hatte nicht ich realisiert, wie viele Alternativen gibt es zur Schmerzbekämpfung. Es überqueren nicht einmal wirklich meiner Meinung, bis ein Freund von mir vor kurzem (eins davon war Beckenendlage), gebar Zwillinge die 7 Pfund pro Stück, ohne ein epidurales sondern mit Hypnose waren.

Und sie hat mich zum Nachdenken über die anderen Optionen zur Schmerzbekämpfung während der Wehen und ich war überrascht, was ich gelernt habe nur ein kleines bisschen zu tun der Forschung. Dies sind 6 Methoden der Schmerztherapie, die ich im Auge behalten, wenn es darum, Zeit für uns geht, unsere Geburtsplan erstellen werde.

TENS 5 von 6

TEN oder transkutane Neuromuskuläre Elektrostimulation ist ein Gerät zur Schmerzbekämpfung in vielen anderen Situationen häufig verwendete, aber wird immer neue Aufmerksamkeit während der Wehen. Die Idee hinter zig ist im Grunde, dass es Ihre Nerven ablenkt, so dass sie nicht Ihr Gehirn sagen, dass es Schmerzen. Die meisten Studien zeigen, es ist am effektivsten für wieder Arbeit, aber es hat gezeigt, dass kürzere erste Arbeiten zur Folge und später von Schmerzmittel in der Regel verwenden. Es ist nachweislich effektiver sein wenn Sie es in der frühen Arbeit starten, da es ein wenig dauern, wirksam sein kann. Pros: gezeigt, um wirksam zu sein, können Sie Positionen ändern und herumlaufen, während es auf. Nachteile: Wenn Sie die geburtshilflichen spezifische nicht bekommen, gibt es eine kleine Chance, die die elektrische Aktivität mit fetalen Überwachungsgeräte beeinträchtigen können, die möglicherweise ein wenig beängstigend.
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Akupunktur 6 von 6

Die Idee der Akupunktur ist, dass Sie sehr kleine, kontrollierte Mengen an Beschwerden mit Nadeln, und im Gegenzug veröffentlichen Ihr Gehirn Chemikalien, die Schmerzen zu bekämpfen. Es gibt auch einige weiche Wissenschaft, dass es Blutfluss zu bestimmten Bereichen zu erhöhen, obwohl es unklar ist, wie die Schmerzen bekämpft. Vorteile: Es ist wie Ihre körpereigene Drogen! Nachteile: Man können nicht wirklich herum Rollen, wenn Sie Nadeln stecken in dir hast. Auch nicht für Nadel-Muffel.

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