7 Meditation-Apps in der Hilfe finden Sie inneren Frieden im Jahr 2014
Ein ruhiger, mehr eingedenk zu sein konzentriert Person im Jahr 2014?
Ich weiß, dass ich auf jeden Fall bin auf der Suche nach Möglichkeiten zum entspannen und klaren Kopf in das neue Jahr. Und als ich in der Lage zu sagen, dass ich die Zeit aus meinem Terminkalender und Vermittlung ausschließlich widmen möchte, die Realität ist, dass ich täglich Tools verwenden, um meine Gelassenheit unterstützen müssen.
Die apps, die ich gefunden habe, bieten vielfältige Möglichkeiten zum entspannen und sei eins mit mir durch das Angebot Vermittlung, geführte unabhängig davon ob Sie ein Anfänger sind oder auf fortgeschrittenem Niveau, Ihre geistige Gesundheit auf Kurs zu halten.
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Ruhe, Meditation und Entspannung – kostenlos 1 von 7
Reduzieren Sie Stress und verbessern Sie Ihre Stimmung mit dem ruhigen app. Die app bietet Ihnen die 7 Schritte der Stille musst du immer mehr entspannt, konzentriert und kreativ Sie.
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Die Achtsamkeit App – $1,99 2 von 7
Finden Sie Gleichgewicht in Ihrem stressigen Leben mit Achtsamkeit App. Dieses Tool hilft Ihnen, stärker bewusst Ihr Leben durch Alarmierung Sie während dieser Zeit, wenn Sie einen Schritt zurück und bis 10 zählen müssen.
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Buddhify – $2,99 3 von 7
Buddhify ist bekannt als die "urban Meditation app für modernes Leben". Eine einfache app, steigern Ihr Wohlbefinden durch die Ausbildung Ihre Meinung, wo immer Sie sind.
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Sinn-frei 4 von 7
Geist ist eine einfache Vermittlung-Zeit, die ermöglicht es Ihnen, wie viel Zeit Sie Fokus widmen möchten.
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Entspannen & ruhen geführte Meditationen – 0,99 $ 5 von 7
Nehmen Sie sich Zeit, Stressabbau und Tiefenentspannung mit Entspannen & Rest geführte Meditationen Appgenießen. Passen Sie Ihre Erfahrung durch die Wahl der beruhigenden Klängen, geführte Stimme und Länge Ihres Besuchs.
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Achtsamkeitsmeditation – 1,99 $ 6 von 7
Achtsamkeitsmeditation ist ein meistverkaufte app von Stephan Bodian, Psychotherapeut und Autor des Meditation für Dummies. Dieses app bietet geführte Vermittlung mit inspirierenden Chats und Entspannungstechniken Körper gefüllt.
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Lächelnde Geist – kostenlose 7 von 7
Sie möchten Ihre Vermittlung Reise beginnen? Vielleicht möchten erwägen, beginnend mit den Lächelnden Geist -app. Die app wurde von einem Team von Psychologen entwickelt, bei der Verbesserung der Lebensbedingungen junger Menschen unterstützen wollten.
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