7 Möglichkeiten Ehe hat dazu beigetragen, mein Selbstwertgefühl zu steigern

Es wurde mein Selbstwertgefühl, ist ein Dämon, den ich gekämpft haben, mit den meisten auf meiner Reise durchs Leben. So lange ich mich erinnern kann, habe ich mich kritisiert. Als kleines Mädchen ich erinnere mich auf der Schaukel sitzen und starrte auf meine Beine. Sie waren riesig und meine Haut zu braun. Ich verbrachte nicht viel Zeit um Kinder, die wie ich aussah. Ich war also nicht die Norm. Stattdessen war ich alles falsch. Verschiedenen ging ich ins Bett, die beten, dass ich aufwachen würde.

Als ich älter wurde weiter habe ich damit zu kämpfen. Wenn ein Mann Interesse an mir, dass ich zu ihm hingezogen zeigte, auch wenn er schlechte Nachrichten. Ich mochte die Aufmerksamkeit. Ein Teil davon mit der Tatsache zu tun, dass ich sehnte mich nach einer Beziehung mit meinem Vater hatte. Unsere hatte angespannt werden, da wagte ich in der Adoleszenz mich. Aber es war auch ein Teil von mir, die mein Selbstwertgefühl in den Worten der anderen gefunden. Ich war nicht schön, es sei denn, jemand mir sagte, ich war schön. Ich war nicht klug, es sei denn, ich erfuhr, dass ich schlau war.

Mein schlechte Selbstwertgefühl veranlasste mich, in ungesunden Beziehungen, Freundschaften und Liebesbeziehungen zu bleiben. Ich gab mein Herz für Menschen, die sorglos mit ihm waren. Darf ich Jungs auf mich legte, und ich fing an, mich anschauen noch kritischer als zuvor.

Dies war mein Weg für eine Weile. Eines Tages wurde ich dann schwanger. Und plötzlich begann ein Nebel zu heben. Während ich noch mit meiner eigenen Wahrnehmung meiner selbst kämpfen, wusste ich, dass, wenn ich nicht starten, schätzen mich den Weg, den ich nicht mehr allein reiste mit mehr Herzschmerz und schlechte Entscheidungen gefüllt werden würde. Ich wusste, dass ich anders zu denken und anders zu leben, damit mein Kind und ich eine Chance haben. Langsam aber sicher begann ich, für mich einzustehen.

Aber es war nicht einfach. Mich zu lieben war für mich natürlich nicht, aber zum Glück war mein Kind zu lieben. Ich habe geheiratet, und nicht lange danach Ehe zu Ende gegangen, weil ich beschlossen, mich und mein Baby zu wählen. Ich erkannte, dass ich auch zählte. Ich erkannte, dass in Ordnung für uns zu machen, ich brauchte, um voranzukommen und weiter ein Leben für uns aufzubauen.

Ich bin noch immer ein Work In Progress. Wenn schwanger mit meinem zweiten Kind schrieb ich einen Beitrag auf wie als Mutter ich meine Töchter lieben und zu akzeptieren möchte, sich selbst, und, dass es etwas lehren, ich Kämpfe mit. Ich weiß, dass sie gerade sind. Sie sind immer beobachten, aber es gibt Zeiten, wenn ich noch kämpfen. Wenn ich als Seufzer schlüpfe ich auf meine Hose, bevor Sie sich die Tür, wenn ich verbal ausdrücken, wie schlecht ich will diesen Kuchen essen, aber ich bin immer noch übergewichtig. Wenn ich Sitze, kratzen die restlichen Stücke der Salat aus meinem Salat auf meinem Teller in einem Restaurant vor "in" und mein Mann fragte, ob ich nur eine von seinen Pommes frites haben kann. Nur eins.

Ich bin verantwortlich für die Art und Weise, die ich mich sehe. Ja ich weiß. Es liegt an mir, zu lieben und schätzen mich. Ich weiß, dass dies höchstwahrscheinlich immer einen Bereich in meinem Leben wo ich kämpfen. Es ist nicht etwas ich ausblenden oder darüber liegen können. Es ist nicht etwas, was ich auch Lügen oder ausblenden möchten. Ich hoffe, dass ich zumindest helfen kann, die meine Töchter sehen, daß es Dinge in unserem Leben, die uns in schwerer, Arbeitsbereiche wo wir kämpfen werden, Schlachten erfordern, die wir bekämpfen müssen. Dinge, die die Arbeit, den Kampf und den Kampf Wert sind.

Vielleicht kann ich nie ganz bestimmte Aspekte aufzuarbeiten, wer ich bin. Aber was ich tun werde ist, weiterhin zu lieben mich so tief, wie ich meine Familie arbeiten. Und wie es ausgehen würde, wenn ich Liebe, Schätze und Sorge für mich mehr, ich mache ein Heck einen besseren Job zu lieben.

Kürzlich las ich über eine Studie über US-Nachrichten, die eine Korrelation zwischen Körperbild und eine gesunde Beziehung gefunden. Laut dem Artikel verweist, der die Studie:

"Frauen, die mit ihrem Körper zufrieden sind, sind besser in der Lage, eine glückliche Beziehung zu pflegen."

Es wurde festgestellt, dass positive Gefühle über den Körper und Wohlfühlen in seinem Körper eine Rolle in der Höhe von Zufriedenheit eine Frau in ihrer Beziehung zu spüren. Zwar gibt es Teile der Studie, die ich, wie den Glauben, die Frauen, die mit ihrer Beziehung zufrieden mit ihrem Körper in der Regel zufrieden waren widerspreche (ich glaube Sie können glücklich in Ihrer Beziehung und immer noch nicht zufrieden sein mit Ihrem Körper), sehe ich auf jeden Fall die Korrelation zwischen Glück mit sich selbst und der Aufrechterhaltung einer glücklichen Beziehung.

Wenn ich mich körperlich fühle mich gut, trage ich mich sehr unterschiedlich. Ich besitze mehr Vertrauen und zögern Sie nicht, die Kleidung tragen, die ich weiß, dass mein Mann mich liebt. Ich machen nicht uns spät für unser Date, weil ich 5 Mal versucht, eine Top zu finden, die den Beutel zu verbergen, wird geändert und ich reagieren nicht auf mein Mann Komplimente mit "Ja, richtig" oder "Du sagst, dass nur." Insgesamt bin ich ziemlich sicher bin ich noch angenehmer zu sein.

Ein paar Wochen ich getextet ein Bild fand ich von meinen Mann und mich, wenn wir aus waren. Ich dachte mir: "Freundin es goin an!" Ich habe festgestellt, wie schön ich war. Und obwohl ich damals auch hart an mir war, war ich viel wohler in meiner Haut, als ich in diesem Post-Baby-Körper zu sterben gewesen, um in den alten Joes Jeans versteckt in meiner Kommode Schublade passen. Mein Mann Antwort war, dass ich immer noch ziemlich – schön.

Trotz meiner Kämpfe wurde unsere Ehe ein Geschenk an mein Selbstwertgefühl.

Eine Stimme der Vernunft 7 von 8

Mein Mann hat mir lernen zu akzeptieren, positives Feedback und ändern mein Gedankengang hinarbeiten. Zum Beispiel, wenn ich ihn fragte, wie eine Kleid sah auf mich, und er antwortete, dass sah es nett; Allerdings sähe schöner ohne die Leggins und Stiefel (beide, dass ich mit ihm in dem Bemühen, meine wahrgenommene Mängel zu verbergen anziehen) würde ich tatsächlich ein wenig weh. Auch wenn er es in einer süßen und unterstützenden Weise gesagt, würde ich überreagieren. Anstatt übermäßig empfindlich und unter der Annahme nicht, daß er mein Outfit gefallen, was ich gelernt habe, nicht so tief in die Dinge zu lesen. Er mochte mein Outfit. Was er nicht mochte, war mir immer versucht zu verbergen, was ich dachte, waren meine Mängel hinter Kleidung zu kleiden. (Für das Protokoll, ich arbeite noch an diesein.)

Sicherheit 8 von 8

Mein Mann gibt mir ein Gefühl der Sicherheit. Eine Sicherheit, die mir jeden Tag versichert, die er für mich da egal was sein wird. Nicht nur, wenn die Liebe ist einfach aber wenn es hart zu. Es ist etwas, das gibt mir Sicherheit, auch wenn ich alte Fotos anschauen und erinnern sich an den Tagen, wenn die Joes Jeans passen. Er liebt mich für mich. Es gibt keinen Grund, dass ich entweder nicht.

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Weitere Informationen über den Zusammenhang zwischen Körperbild und eine gesunde Beziehung finden Sie US News. Was sind Ihre Gedanken? Hat Ihre Beziehung Ihr Selbstwertgefühl in einer positiven Weise beeinflusst?