7 Möglichkeiten schwangere beeinflussen Babys

Einführung

Wie ein Baby aussieht und wie es zu handeln sind, zu einem gewissen Grad, bestimmt durch die Gene das Kind es erbt Eltern. Aber Kinder Umgebungen spielen auch eine Rolle, in denen letztlich werden sie und die Umwelt beginnt im Mutterleib.

Die meisten schwangere Frauen werden gewarnt, dass Alkohol trinken, Rauchen und Essen auch nicht pasteurisierten Käse können schwerwiegende Folgen für das Wachstum und die Entwicklung ihrer ungeborenen Kinder haben.

Aber es gibt andere Möglichkeiten, in denen eine schwangere Frau die spätere Gesundheit des Kindes beeinflusst.

Neun Monate ist "eigentlich eine unglaublich kurzer Zeit für so viel Wachstum", sagte Kim Yolton, Professor für Pädiatrie am Cincinnati Children Hospital Medical Center. "Es gibt so viele Dinge, die genau in fallen legen, oder es zu Problemen kommen kann," sagte sie.

Hier sind sieben überraschende Art und Weise, dass schwangere Mütter beeinflussen können, ihre Babys und Tipps wie sie ihre Schwangerschaften schützen können.

Pfunde vor der Schwangerschaft

Mütterliche Adipositas erhöht das Risiko einer Frau Schwangerschafts-Diabetes zu erkranken oder in preterm Arbeit sowie das Risiko von Übergewicht und Diabetes beim Kind gehen. Neuere Studien haben auch eine Frau Gewicht vor der Schwangerschaft mit Asthma-Risiko ihres Kindes verbunden.

Eine Studie veröffentlicht im Januar festgestellt, dass fast 12 Prozent der adipösen Mütter 1.100 Kinder häufige Keuchen 14 Monate alt hatte, verglichen mit weniger als 4 Prozent derjenigen, die normalgewichtigen Müttern.

Regelmäßige Bewegung kann helfen. "Auch wenn Mütter nicht aktiv waren bevor Sie schwanger, sie anstreben sollten für mindestens 20 Minuten, viermal wöchentlich Wanderungen gehen", sagte Dr. Jennifer Wu, ein Ob-Gyn im Lenox Hill Hospital in New York.

Trinken Sie Kaffee in Maßen

Ärzte und Forscher haben bekannt, dass hoher Koffeinkonsum während der Schwangerschaft den Fötus schädigen kann, aber wie viel Koffein schädlich sein kann, viel diskutiert wurde.

Das American College of Geburtshelfer und Gynäkologen empfiehlt, dass schwangere Frauen sich auf 200 Milligramm beschränken oder weniger Koffein täglich, das entspricht zwei Tassen Kaffee voller Stärke.

Jedoch fand eine Studie, die letzten Monat veröffentlichten sei weit weniger Koffein assoziiert mit einem erhöhten Risiko für Babys bei der Geburt kleiner als normal sein.

"Haben Sie Kaffee trinken, halten Sie es für weniger als sechs Unzen pro Tag. "Das ist nur die Hälfte der Größe groß bei Starbucks,", sagte Wu.

Passivrauchen vermeiden

Leben in einer rauchigen Umgebung lange zu Asthma und Atemwegserkrankungen bei Kindern gebunden worden ist, aber neue Forschung schlägt vor, dass auch Exposition gegenüber Tabakrauch in der Gebärmutter später zu gesundheitlichen Problemen führen kann.

Eine Studie von Müttern und Kindern in China festgestellt, dass Kinder geboren, deren Mütter während der Schwangerschaft, Tabakrauch ausgesetzt mehr als doppelt so häufig Aufmerksamkeit und Aggression Probleme im Alter von fünf, als die Kinder der Mütter entwickeln unbelichteten waren, um zu rauchen.

Antidepressiva mit Ihrem Arzt besprechen

Mehr als 13 Prozent der Frauen nehmen während der Schwangerschaft ein Antidepressivum. Damit haben dauerhafte Auswirkungen auf den sich entwickelnden Fötus, nach den letzten Überprüfung der Studien.

Die Forscher fanden heraus, dass eine selektive Serotonin-Reuptake-Hemmer (SSRI) wenn schwanger kann, um ein höheres Risiko für Fehlschläge, Missbildungen, Frühgeburten verknüpft sein und Verhaltensstörungen, inklusive Autismus. Rund 3 Prozent der Frauen, die während Schwangerschaft Bericht mit einem SSRI Antidepressiva nehmen.

Kognitive Verhaltenstherapie, inklusive sollte Beratung, aber keine Medikamente, die erste Linie der Behandlung von Depressionen bei Frauen im gebärfähigen Alter, Alice Domar, ein Psychologe an einer Klinik in Boston Reportern bei einem medizinischen Journalisten treffen im März.

Aber Antidepressiva profitieren Frauen mit psychischen Störungen. "Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Medikamente die Sie einnehmen, bevor Sie schwanger werden," sagte Wu.

Bekommen Ihre hatte "

Frauen denken immer Schwangere sollten ihre Vitamin D-Spiegel nach einer neueren Studie getestet haben.

Es gibt zunehmend Beweise, die geringe Mengen an "Sonnenschein-Vitamin" während der Schwangerschaft zu gesundheitlichen Problemen für Mutter und Kind führen können, sagte der Forscher an der University of Calgary. Die Überprüfung von mehr als 30 Studien verknüpften niedrigen Gehalt an Vitamin D zu einem erhöhten Risiko für Schwangerschafts-Diabetes, Präeklampsie und niedrigeren Geburtsgewicht.

Nuke Ihre Wurstwaren

Rund leiden 1.600 Amerikaner jährlich an schwere Fälle von Listeriose, eine Nahrung, die Krankheit verursacht durch das Bakterium Listeriageboren. Etwa jeder sechste Fälle treten während der Schwangerschaft, nach der Centers for Disease Control and Prevention.

Obwohl das Risiko des Erhaltens von Listeriose während der Schwangerschaft klein sein mag, können die Auswirkungen schwerer sein. Eine Listerien -Infektion kann zu Frühgeburt, Infektion in der Säuglings- und sogar Totgeburt führen.

Verarbeitetes Fleisch, wie Hot Dogs, Deli-Scheiben und Räucherlachs können mit Listerien kontaminiert werden, bevor sie verpackt werden. "Das schlimme über Listerien ist, dass es immer und überall sein kann", sagte Dr. Melissa Goist, eine Ob-Gyn an der Ohio State University Wexner Medical Center. Sie empfahl uns alle Früchte und Gemüse waschen und Heizung alle Wurstwaren auf mindestens 150 Grad in der Mikrowelle vor dem Essen.

Gegen die Luftverschmutzung zu schützen

Atmen im freien Luftverschmutzung durch Verkehr, Industrie und sogar Staub während der Schwangerschaft erhöht leicht das Risiko, das ein Baby in einem niedrigeren Geburtsgewicht geboren wird laut einer internationalen Studie Anfang dieses Jahres.

Während Frauen immer ändern können, wo sie wohnen oder arbeiten, Feierabendverkehr zu vermeiden sowie im Leerlauf können helfen, LKW, Busse und Autos.

Ein letztes Jahr veröffentlichte Studie ergab, dass eine Erhöhung der Zufuhr von Obst und Gemüse während der Schwangerschaft helfen kann, gegen die Auswirkungen der Luftverschmutzung zu schützen.