7 Tipps für eine natürliche Krankenhaus Geburt

Ich habe gerade lesen "Natürliche Krankenhaus Geburt: The Best of Both Worlds", und ich liebte es! Es ist von medizinischer Anthropologe und Doula, Cynthia Gabriel geschrieben und es ist solide hilfreich für Frauen, die Hoffnung für diese Art von Geburt.

Hausgeburt ist nicht für jedermann für eine ganze Reihe von Gründen, aber manche Frauen spüren, dass sie etwas nah an ihm in einem Krankenhaus haben möchten. Und für diese Frauen gibt es Strategien. Dieses Buch widmet sich diesen Begriff.

Hier sind sieben wirklich intelligente Tipps habe ich aus dem Buch:

1. it. plan Absolut haben Sie eine Traum-Geburt und schreiben Sie es alle aus, wenn Sie möchten. "Während so viele wohlmeinende Freunde, Docs und Geburterzieher, Frauen sagen,"offen bleiben", sagt sie, gibt es noch einen Platz für sein ganz klar darüber, was Sie wollen." Die Forderung nach Flexibilität sagen "Lasst das Krankenhaus flexibel sein!" " Ihr wichtigster Rat: "Machen Sie eine Geburt planen, und bekommen es verbunden!" Sie sagt, Sie nicht zur hand haben dies lange über zu jeder Begegnung – dokumentieren Sie die Schlagzeilen genügt – aber für Ihren eigenen Prozess aufschreiben kann Ihnen helfen.

2. eine große Geburt Team zusammen zu bekommen. Überlegen Sie, wer mit Ihnen, um Sie in der Arbeit unterstützen kann. Du möchtest wirklich eine Hebamme oder Arzt, der Ihre Wünsche unterstützt. Dies könnte bedeuten, dass Sie Mitte der Schwangerschaft Pflege Anbieter wechseln müssen (keine Sorge, sie haben viel von anderen Patienten), Einstellung eine Arbeit Unterstützung Doula und nehmen eine Geburt Klasse "Übernahm die Leitung der Schaffung eines positiven Geburt-Teams ist ein entscheidender Schritt in der Vorbereitung für eine natürliche Geburt."

3. erfahren Sie mehr über was in der Arbeit passiert und wie es sich anfühlt. Ihre Sektionen zu diesem Thema sind hervorragend. Sie beschreibt verschiedene Arten von Arbeit, sondern wirft in erstaunlich genaue Beschreibungen was für eine Frau aussieht und verhält sich wie (für Partner) und fühlt sich an wie (für die Mütter, die noch nie zuvor entbunden habe). Sie schreibt über besonders herausfordernden Momente: das Auto zum Krankenhaus, Triage, Mid aktiv Arbeit (bei ca. 5-6 Zentimeter Dilatation) und Übergang.

4. lernen viele Bewältigungsstrategien. Untersuchen Sie alle Möglichkeiten, die zu bewältigen ohne Schmerzmittel und üben eine Reihe von ihnen mit einem Partner vorher. Gabriel gibt eine Liste der Möglichkeiten, um den Griff zu bekommen (sie ist ein sehr großer Fan von immer im Wasser – eine Badewanne oder Dusche) aber auch im Detail beschreibt, wie diese Dinge ausspielen und helfen in verschiedenen Stadien.

5. eine Stunde warten. Wenn ein Medikament oder ein medizinisches Verfahren Fragen vorgeschlagen wird: "was passiert, wenn wir eine Stunde warten?" Wie dies beantwortet wird geben Ihnen eine Menge Informationen. Manchmal sagen Sie: "was passiert, wenn wir eine Stunde warten" und der Arzt sagt: "Oh, OK." Jetzt Sie, dass dies nicht Notfall aber einen Vorschlag wissen.

6. in frühen Arbeit zu Hause bleiben. Und während du dabei bist? Ignorieren Sie es! Ignorieren Sie es, bis man es nicht mehr ignorieren kann.

7. Essen, Weinen oder Umzug. Oft, wenn eine Frau ein Plateau in den Wehen erreicht und es Down scheint – oft Essen (Energiebedarf) langsam, Weinen (um Stressabbau) oder verschieben (um ermöglichen bessere Positionierung für die Öffnung des Beckens/Abstieg von Baby und/oder Verringerung der Schmerzen) wird wahrscheinlich helfen!

Gabriel bietet auch soviel große, leicht verständliche Ratschläge für Partner, die ich kann nicht es in einen Aufzählungspunkt zusammenzufassen. Aber ich will sagen, wenn Sie eine nicht-medizinische Geburt in einem medizinischen Umfeld hoffen, dieses Buch hat eine Menge gute Ratschläge und Informationen, die Sie verwenden können.

Lesen Sie 10 Hausgeburt Lektionen für das Krankenhaus

Ceridwen Schwangerschaft und Geburt Blogging auf Facebook oder Twitter zu folgen.