7 unkonventionelle Schlaf-Tipps für Sie und Ihr Baby
Ach, schlafen. Herrlich schlafen. Acht Stunden zur Ruhe, klar, Ihr Gehirn von Unordnung und sammeln Energie für die wachen Zeit zu kommen. Cue der lächelnden Mondes und flauschig, Zaun springen Schafe. Das ist zumindest was Schlaf für mich war, bevor ich Kinder hatte.
Nun, ich bin glücklich, wenn ich sechs Stunden in einer Nacht bekommen: Wenn die Kinder Bett nach einem Tag voller Spiel ins, ich lange aufbleiben weil ich immer noch Dinge zu tun habe! Natürlich, wenn ich für die Nacht kuscheln, wecken Sie eine (oder beide) von ihnen oft mich, oft ohne Grund überhaupt anders als um ihre Existenz bekannt zu machen. (Danke, Kinder!)
Es gibt Untersuchungen, die belegen, dass andernfalls Kinder zu einer normalen Zeit ins Bett zu bekommen und andere schlechte Schlafgewohnheiten zu Verhaltensstörungen führen können – das ist ein weiterer Anreiz für mich um meine Kinder versteckt in Post-Eile... aber wirklich, es geht um mich. Mama braucht ihre ruhige Zeit und das geschieht nur, wenn Kulleraugen und diese Gesicht aus Dreamland sind.
Ich bin sicher, dass Sie viele der Schlaf Tipps gibt, wie warme Bäder und warme Milch gehört haben. (Randbemerkung: hat jemand schon einmal versucht, ein warmes Bad in der warmen Milch? Es verdoppelt die beruhigenden Kräfte hätte? Ich habe zu Fragen...) So werden wir die konventionelle Weisheit hier überspringen. Stattdessen, hier sind einige meiner unkonventionellen Vorschläge zu Ihrem wenig diapered Dudes und Gaygemeinde dösen.
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7 unkonventionelle Schlaf-Tipps für Sie und Ihr Baby 1 von 8
Hier sind ein paar Dinge, die für uns gearbeitet haben...
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Rollen Sie in Slumberland 2 von 8
Sicher, Sie verwenden einen Kinderwagen draußen... aber wisst ihr was: angenommen, Sie haben mehr als 5-Square Feet of Space zu arbeiten, können Sie sie nach innen, zu verwenden. Diese Gesicht bekommt wirklich gemütlich und echte schläfrig Real schnell, als ich seinen Kinderwagen hin und her Rollen. Sobald er für die Nacht geht, übertrage ich ihm zu seinem Bettchen. Ich empfehle nicht, jede Nacht zu tun--Sie wollen nicht Ihr Baby bekommen die Kinderwagen-Technik abhängig. Aber auf eine harte Nacht, es kann ein Leben (und Schlaf) Sparer. Natürlich ist das Schleppen Ihres Kinderwagens aus Ihrer Garage oder Ihrer Wohnanlage-Lobby zu Ihnen nach Hause nur zum Schlafengehen schwerfällig, so empfehle ich in den billigsten liegender Kinderwagen finden Sie investieren und sparen für Ihren standard Außenbereich ein schöner.
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Verwenden Sie die weiße Geräuschmaschine Sie schon 3 von 8
Ja, Sie können eine weißes Rauschen Maschine nur für Kinderzimmer kaufen. ABER Sie können eine bereits haben und es nicht erkennen. Ich war froh zu erfahren, dass meine alten Radiowecker mehrere weißes Rauschen-Einstellungen hat, einschließlich die Geräusche der Wellen und das Pitter Prasseln des Regens. Diese Gesicht ist auf diese Geräusche auf vielen eingeschlafen, die Gelegenheit, und er schien nicht in den Sinn, dass ein Bit, dass die Maschine, dass sie machen nicht aus einem Baby Store kommen.
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Ändern Sie Ihre Lieblings-Songs zu machen, Schlaflieder 4 von 8
Traditionelle Wiegenlieder sind schön und gut, wenn Sie singen wie sie... aber sie neigen dazu, mich zu langweilen. Wenn ich habe, etwas zu singen, bevorzuge ich die letzten Ohrwurm hörte ich im Radio. Leider kann ich nie die Texte erinnern. Zum Glück kann ich sie auf mein Smartphone nachschlagen. Also das ist was ich tue - Smartphone in der Hand, ich Google, welcher Song trifft meine Phantasie und PG-rated, die Texte sind, sofern, ich es zu meinem kleinen so sanft und langsam wie möglich singen. Fast alles kann klingen wie ein Wiegenlied mit den richtigen Änderungen, obwohl ich bleiben weg von der Daft Punk-Song über sein "up all Night"--das ist nicht die Botschaft senden, um das Baby möchte.
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Verwenden Sie eine Spieluhr 5 von 8
Kaufen Sie keine Baby Musik CD? Überprüfen Sie Ihre Spielzeugkiste--bestimmtem Spielzeug sind ausgestattet mit musikalischen Features, wie VTechs Cody Smart Cub. Dies gefüllt, Teddybär sprechen kann bis zu 30 Minuten der beruhigende Musik, der ist ideal, wenn Sie selbst bereits gesungen habe heiser spielen oder es ist mitten in der Nacht und Sie können nicht die Energie, um überhaupt singen aufbringen. Dies geschah vor kurzem zu mir: das Baby aufgewacht um Mitternacht und kein Betrag der shushing aus einem erschöpft mich bekam den Job zu erledigen. Ich drehte auf Cody und lief weg, mich zu hören, das Baby schreit der Protest... aber das Kind blieb ruhig Verstrebungen! Er hörte nach Cody und gleich wieder eingeschlafen. Es genügt zu sagen, ich war "beary" dankbar.
Was haben Babys Nägel mit Baby-Schlaf zu tun? Wenn Sie ihnen genug, alles trimmen nicht. Lassen Sie die Babys zu lange Nägel, kratzt er sich mitten in der Nacht und--WAHHHHH! --Er ist Weinen und Ihr Leid, stolpern selbst ist verzweifelt auf der Suche für die Clippers. Eine kratzende nächtliche Katastrophe verhindern: halten Sie Ihr Baby die Nägel kurz oder am allerwenigsten, wenn er jung genug ist, seine Hände mit Neugeborenen Fäustlinge nachts abdecken.
Ich behaupte nicht, dass man auf einer Leiter, stundenlang akribisch Juniors Decke Glow-in-the-Dark Sterne aufkleben. Tun Sie es einfach weg und kaufen Sie ein Spielzeug oder eine Maschine, die Projekte stars auf jeder festen Oberfläche. Mit Haargummi Gesicht fanden wir Erfolg durch Projektion Spielzeug und sehr langsam drehen, so dass die "Stars" sein Zimmer herum wirbelte. Glücklicherweise hervorrufen nicht es Schwindel--nur Schläfrigkeit!
Die Bedtime Story ist ein Grundnahrungsmittel der vielen Familie nächtlichen Routinen. Aber was ist, wenn Ihr Kind wird squirmy und will nicht achten? Befolgen Sie die Ratschläge der einige klugen Eltern und Appell an seine im Entstehen begriffene Ego Namensänderung was der Protagonist der Geschichte ist es, den Namen Ihres Kindes. Anschließend untersuchen Sie endet es mit "und sie alle schliefen glücklich bis ans Ende."
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