8 Beauty-Tipps für Ihre nächtlichen Routine

Ob Sie in einem Büro, draußen, oder zu Hause arbeiten, kann der täglichen Schaden von Klimaanlagen, Heizungen und Umwelt verheerend auf Ihre Haut Wrack. Weiterlesen Sie für 8 meine nächtlichen Beauty-Tipps für verjüngt und Jugendlicher Haut während Sie schlafen.

1. Wash The Day Off Your Face: ich bin immer schockiert wieviele Frauen mir sagen sie nicht waschen Sie ihr Gesicht am Ende des Tages! Freundinnen, müssen Sie diesen Schmutz weg von Ihrer Haut bekommen, damit es nicht deine Poren verstopfen oder die Augen, Reizen während Sie schlafen.

2. Seide Kissenbezüge: Baumwolle Kissenbezüge können auf unsere empfindliche Haut rau sein. Das Problem mit Baumwolle ist, es hat kein Schlupf, so dass es auf unserer Haut zupft, während wir schlafen. Beim Wechsel zu einem Seide Kissenbezug gibt es genug Schlupf zu zerren und verhindern, dass diese nervigen Schlaf Linien auf Ihrem hübschen Gesicht.

3. Schaum oben auf Seite und Fußcreme: die meisten von uns waschen unsere Hände ein Dutzend Mal am Tag, wenn nicht sogar mehr. All diese Seife kann wirklich trocken deine Hände, und wenn das Wetter ändern, s die kalte Luft kann besonders knacken und reizen sie. Verwenden Sie eine reichhaltige Shea-Butter Creme nachts und beschichten Sie Ihre Hände und Füße mit ihm so, wie Sie ins Bett treten. Sie werden mit Baby weiche Haut aufwachen.

4. pull Up Your Hair: binden Sie Ihr Haar in einem lockeren Pferdeschwanz jeden Abend um die Öle aus dem Haar aus dem Gesicht zu halten.

5. Luftbefeuchter: trockener Luft aus Klimaanlagen und Wärme kann wirklich Austrocknen der Haut, so dass es auf der Suche dehydriert und verwittert. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter jede Nacht, Feuchtigkeit im Zimmer und auf der Haut zu halten.

6. Gesichtsmaske: Feuchtigkeit Maske zweimal in der Woche verwenden, um die Haut zu verjüngen und Sperren in der Feuchtigkeit. Ich habe sogar Schlaf in einem gelegentlich während der Wintermonate.

7. trinken H2O: Dehydrierung macht Ihre Haut trocken und faltig. Dies kann durch ausreichende Flüssigkeitszufuhr verbessert werden kann. Trinken Sie während des Tages und ein paar Stunden bevor Sie Bett ins, meine Damen!

8. get Some Shut Eye: Zellen machen den größten Teil ihrer Arbeit über Nacht, Reparatur und den Wiederaufbau, während wir schlafen. Schlaf erhöht Melatonin (Schlafhormon), das wirkt wie ein Antioxidans, Altersflecken und Fältchen zu kämpfen. So erhalten Sie eine gute Nachtruhe, damit Ihre Haut arbeiten, während Sie schlafen kann.