8 Dinge, die Väter Stress
Vater ist spannend und manchmal überwältigend. Während die meisten Männer die Vorteile der Vaterschaft genießen, fühlen wir uns ständig den Druck vorsieht und unsere Familien zu schützen. Ich erinnere mich, wie gestresst ich war, als ich erfuhr meine Frau schwanger war. Ich machte mir Sorgen über Geld, Bildung und meine Fähigkeit, ein guter Vater sein. Viele Väter teilen diese Bedenken. Darüber hinaus müssen Väter mit den Belastungen der Arbeit, Hausarbeit und sozialen Verpflichtungen gerecht werden. Erschwerend kommt hinzu, haben wir mit Geschichten über Schule Shootings, Sexualstraftäter und Gewaltverbrechen überschwemmt. All diese Dinge sind genug, um jedermanns erhöhte Belastung.
Der Schlüssel für den Umgang mit diesen Stresssituationen ist, sie zuerst zu verstehen. Nach meiner Erfahrung als Vater habe ich acht Dinge entdeckt, die ständig auf Papas Köpfen.
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Sie halten mich in der Nacht... -
Finanzielle Zukunft
2 von 9Seit den letzten Jahren die Wirtschaft zerbrechlich und Familien haben gekämpft, um die Runden zu kommen. Mit das Gespenst der Entlassungen, steigende Kosten (vor allem College) und Instabilität droht in den Rücken unseres Geistes ist es schwer, über unsere finanzielle Zukunft zuversichtlich. Deshalb es wichtig, dass Väter ihre Familien zu schützen ist, durch die Entwicklung von Budgets, zur Gründung von Spar- und Anlagekonten und Erziehung von Kindern über Geld.Foto: Chance Agrella über Freestockrange.com
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Work/Life-Balance
3 von 9Die durchschnittliche amerikanische Arbeitswoche ist 60 + Stunden. Darüber hinaus nehmen wir weniger als 14 Urlaubstage pro Jahr. Unsere Arbeitsplätze sind eine große Quelle von Stress in unserem Leben. Während wir nicht wollen, etwas zu tun, die unsere Arbeitsplätze gefährden wird, wollen wir auch Zeit, um unsere Familien zu genießen. Festlegung von Grenzen zwischen Beruf und Familie ist wichtig, aber oft ist es schwer zu tun.Foto: Wixphoto.com via Freestockrange.com
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Die Family Safety
4 von 9Ein Vater Instinkt, seine Familie zu schützen ist stark. Leider können wir nicht sein mit ihnen ständig, noch können wir voll und ganz zu schützen sie vor dem Bösen in dieser Welt. Aber wir können sie mit Wissen auszustatten, Sicherheitsmaßnahmen in Kraft gesetzt und lassen Sie sie wissen, dass wir immer in ihren Ecken.Foto: Chance Agrella über Freestockrange.com
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Genug Zeit, alles zu tun
5 von 9Es gibt so viel zu tun an einem Tag: Arbeit, Aktivitäten für Kinder, Übung, verbringen Sie Zeit mit Freunden und Familie, etc.. Suche nach Zeit, um alles zu erledigen, kann stressig sein. Das ist, warum es ist wichtig, sich auf Dinge, die für Sie und Ihre Familie am wichtigsten sind.Foto: Chance Agrella über Freestockrange.com
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Gesundheit
6 von 9Nichts schreckt ein Papa ganz wie die einer schweren Krankheit. Zwar gibt es nichts, was Sie tun um einige Krankheiten zu verhindern, stellen Sie sicher, dass Sie und Ihre Familie richtig essen, genug Ruhe und Übung und den Arzt regelmäßig zu besuchen. Es ist auch wichtig, dass die richtige Menge an Kranken-, Lebens- und Berufsunfähigkeitsversicherung.Foto: Chance Agrella über Freestockrange.com
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Technologie
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Foto: Chance Agrella über Freestockrange.com
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