8 Wege Süßkartoffeln helfen Ihnen ein Baby zu bekommen
Versuchen zu begreifen, kann eine emotional sehr frustrierende Zeit sein, und diejenigen, die Schwierigkeit haben, schwanger, oft finden sich mit ihrem Latein am Ende. Wenn du mich jemals benötigt haben, helfen, schwanger oder haben Mühe, für welchen Gründen auch immer, haben Sie wahrscheinlich gelesen und recherchiert jeden Ammenmärchen draußen, das behauptet, die Ihnen helfen, schwanger zu begreifen. Und weniger als etwas Gefährliches tun, sage ich: Warum nicht mal ausprobieren?
Ich bin besonders geneigt, Tipps ausprobieren, die medizinisch basieren; Sie scheinen einfach logischer, mein Typ-A-Persönlichkeit. Also, wenn mein genial Fertility Center Newsletter verschickt diesen Monat Hervorhebung der Fruchtbarkeit Supernahrungsmittel von Süßkartoffeln, dachte ich, "Köstliche Weise zu versuchen, ein Baby zu haben" Natürlich wollte ich teilen.
Nach dem Sprung kann Check-out 8 Wege Süßkartoffeln helfen, Sie haben ein Baby und gegessen!
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Verbesserung der Zervixschleim & Follikel Entwicklung
1 von 8Eine Süßkartoffel hat eine enorme Menge an die empfohlene Tagesdosis an Vitamin A eine unglaubliche 700 %. Vitamin A hilft, zervikale Flüssigkeit und Follikel Entwicklung zu verbessern.
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Menstruation zu regulieren
2 von 8Beta-Carotin ist wichtig für jede Frau, die versucht zu begreifen, wie es hilft, Ihre Periode zu regulieren. Normale Zeiten sind entscheidend für die reproduktive Gesundheit. Süßkartoffeln sind damit geladen.
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Balance-Hormone
3 von 8Sind Hormonungleichheiten oft hinter vielen Fruchtbarkeit Fragen, aber Vitamin B hilft bei der Regulierung von Hormonen und raten Sie mal wo Sie hohe Dosen davon finden? Ja, das ist richtig: Süßkartoffeln.
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Starkes Immunsystem aufbauen
4 von 8Ein starkes Immunsystem führt zu einer starken reproduktive System. Sieben Unzen von Süßkartoffeln sind gefüllt mit 65 % der Tagesdosis für Vitamin c.
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Halten Sie Ihre Gebärmutter gesund
5 von 8Nicht nur Antioxidantien sind ideal für Ihre Haut und Zell-Gesundheit, sie sind auch ideal für Ihre Gebärmutter! Antioxidantien helfen Entzündung verhindern und die Symptome der Endometriose und PCOS (PCO-Syndrom) zu reduzieren.
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Stabilisieren den Blutzuckerspiegel
6 von 8Desto stabiler ist Ihre Blutzuckerwerte, desto besser ist Ihr Eisprung. Und komplexe Kohlenhydrate sind dafür bekannt, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren. Und das ist nur was eine Süßkartoffel ist!
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Zur Verbesserung der Gesundheit Ei & Eisprung fördern
7 von 8Calcium ist eine lebenswichtige Nährstoff bei der Auslösung von Wachstum in Embryonen, und Eisen hilft ei Gesundheit zu verbessern und fördert die gesunde Eisprung. Süße Kartoffeln enthalten Kalzium und Eisen.
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Reduzieren Sie Stress
8 von 8
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Quelle: CNY Fertility Center
Hauptfoto: 123RF Stock Foto
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