Ach ja, Hände meine schmerzenden

Ich fühle mich wie ich mich durch das Schreiben über die letzten Monate Schwangerschaftsymptome wie verhext. Ich hatte eine kurze Liste der Beschwerden und Schmerzen und davon ausgegangen, dass es schlecht war, wie es ging zu bekommen. Aber ach, ich habe mich geirrt. So falsch.

Ich erwähnte, dass meine Hände begannen zu Schmerzen, aber jetzt ist es an ausgewachsenen Karpaltunnel-Syndrom.

Der Karpaltunnel ist buchstäblich ein Tunnel im Handgelenk, das durch drei Handgelenk Knochen und ein Ligament entsteht. Wenn Sie schwanger sind, behalten Sie natürlich Flüssigkeiten und anschwellen, so enge Raum noch enger, bekommt Druck und verursacht Schmerzen, Kribbeln und Taubheitsgefühl in Arm, Handgelenk und Fingern. Während Symptome kommen und gehen (Na ja, mir überall noch... gegangen) sind sie in der Regel schlimmer nach dem schlafen.

Ich habe versucht, die Schmerzen mit der empfohlenen Tricks: Reduzierung der Natrium, halten meine Hände gerade – nicht gebogen – in der Nacht und meine Hände dehnen. Ich bin schlecht "Vermeidung von repetitive Bewegungen", weil ich für ein Leben geben. Hoppla. Bisher hat nichts, den Schmerz geheilt.

Darüber hinaus ist die eine Sache, die dazu beigetragen hat Akupunktur. Mein Mann ist ein Akupunkteur und vier Punkte in meinem Handgelenk behandelt – der Schmerz war sofort um 50 % reduziert. Ich war wirklich erstaunt, die Effektivität und Wirksamkeit der Behandlung. Leider zuletzt nicht das Relief für lange Zeit – wahrscheinlich, weil ich habe alle Wochenende Jäten unser Garten hinteren dem Haus, der ziemlich von mir dumm.

Haben Sie Karpaltunnelsyndrom während der Schwangerschaft erlebt? Wie kamen Sie Entlastung?

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