Aktive Kinder in der Schule besser machen: 5 wichtige Punkte


Kinder, die aktiv sind in der Schule besser berichtet TIME Magazine. Forscher in den Niederlanden 14 Studien überprüft, und die überwältigende Schlussfolgerung war, dass die mehr körperliche Aktivität ein Kind hat, die besser er oder sie wird tun, in Bezug auf standardisierte Tests und Notendurchschnitt. Die höhere Punktzahl spiegelten sich besonders in lesen, Mathematik und Englisch.

Die Studie Beitrag Autor, Amika Singh, sagte, dass aktiv Blutfluss zum Gehirn, erhöhen kann mit mehr Sauerstoff zu den Zellen beteiligt, lernen und Aufmerksamkeit.

Was bedeutet das für Schulen?

Die Centers for Disease Control sagen, dass die Schüler eine Stunde körperlicher haben sollte Übung pro Tag zur Erhaltung der Gesundheit, die nur 18 Prozent der Schülerinnen und Schüler sind. Die Studien überprüft Show, die eine Stunde Übung nicht alles in einem Stück zu den akademischen Schub, obwohl sein muss. Kürzere Zeiträume der Übung, die den Schulalltag brechen können genauso effektiv sein.

Aus Sicht einer Mutter sind hier die wichtigen Nachrichten nach Hause nehmen:

  • Benahm sich schlecht zu bestrafen oder schlecht Studenten durchführen, indem man Sie "sit out" Aussparung wahrscheinlich keine gute Idee.
  • Da grassierenden Kindheit Adipositas ist nicht motivierend Schulen Phys. Hrsg. auf dem Dienstplan zu halten, werden vielleicht die verbesserte standardisierte Testergebnisse.
  • Wie die meisten Klischees, die "dumb Jock" ist eine Büste.
  • Alles, was deine Mutter erzählt Sie frische Luft und Bewegung war richtig.
  • Wenn ich meinen Kindern rausgehen und spielen in den Hinterhof erzähle, ich bin nicht nur für einen Moment der Vernunft, der Hoffnung bin ich ihrer Ausbildung zu unterstützen. Yay me.

(Bildnachweis: Photostock)

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