Aktivurlaub in Antigua: steigen Sie Ihre Sunlonger...

Es gibt mehr in die Karibik als an einem Strand zu liegen. Rachel Dixon checkt Antiguas aktivere Seite, einschließlich Land und Wassersport

Ich trainierte die Pistole auf der Lichtung und stemmte mich, Muskeln spannten, Nerven knarzendes, Finger am Abzug. Plötzlich ein Mungo platzen aus dem Gebüsch und eine Pause gemacht. Ich feuerte – bang! – und sie explodierte in einem Dutzend Stücke. Erfolg.

Natürlich war es ein echtes Mungo. Es war eine Ton-Scheibe, Rennen über den Boden wie die Mangusten, dass Bindestrich über Antigua es gefährlichen Straßen (und häufig erfüllt eine ebenso sahnigen Ende). Ich versuchte meine Hand beim Tontaubenschießen im Reservoir Bereich Aktivität Zentrum im Süd-Osten der Insel; Das Zentrum ist eines der wenigen Orte in der Karibik, den Sport zu bieten.

Englische Land Beschäftigungen mag ein wenig unpassend in einem Westindischen Einstellung. Antigua ist besser bekannt als ein Luxus-Strand-Pause-Destination: er behauptet, einen Strand für jeden Tag des Jahres zu haben und zieht ein Jet-Set-Yacht-laufende Publikum.

Die Strände sind sicherlich schön – wie Half Moon Bay, einen weiten Bogen von Weißgold Sand von üppiger Vegetation, mit einem einzigen Strandbar lächelnd Harrys, gesichert, das einfache Huhn und Reis-Gerichte und frostigen Flaschen zugleich, das lokale Bier serviert.

Aber was ist, wenn Sie nach ein paar Tagen am Strand liegen unruhig? Antigua bietet überraschend gut für aktive Urlauber. Mein Freund John und ich hatten auch im Reservoir Range, gehen am Bogenschießen – viel schwieriger als es aussieht – und Mountainbike-Touren. Wir entschieden uns für eine Off-Road-Strecke rund um den Stausee Potworks Dam, vorbei an Ackerland und ein Esel-Heiligtum, und schwelgen in der Möglichkeit, das Innere der Insel, abseits der Resorts zu erkunden. Reservoir-Bereich plant auch, weitere Aktivitäten wie Angeln, Rudern und andere Arten des Schießens hinzuzufügen.

Anderswo auf der Insel sind Wassersport das große Geschäft. Kite-Surfen Hotspots sind Jabberwock Beach im Norden und Nonsuch Bay im Südosten. Wir probierten es bei 40 Knoten Surf Schule (Nonsuch Bay, die die Insel erste Kite-Surf-Festival dieses Jahr Co-Gastgeber). Wir rasten um winzige, unbewohnte Green Island – "the Office", scherzte unser Lehrer, Irene – auf eine Magen-churningly holprig motorisierten Schlauchboot. Wir praktiziert steuern den Kite an Land und auf See – leichter gesagt als getan, mit einem drei Meter breiten aufblasbaren Drachen in einem lebhaften Wind. An einem Punkt John verlor die Kontrolle und wurde aus dem Boot, Riss, Gesicht nach unten im Meer landen und immer eine Lunge von Salzwasser.

Die Follow-up-Lehre konzentrierte sich auf Körper ziehen: mit der Kraft des Kites durch das Meer bewegen. Wir wurden bald über das Wasser mit Höchstgeschwindigkeit reißen. Dann kam das "Surfen" Teil, mit einem Brett, ähnlich einem Snowboard. Bis zum Ende der Lektion, die wir beide es aufrecht mehrmals – sehr kurz machte, zugegeben, und immer eine epische vorhergehenden Wipeout – und fühlte mich ganz stolz auf uns. Auf meinem letzten Versuch ich war oben und Kontrolle für ein paar lange, herrliche Sekunden, aber die Begeisterung blieb bei mir stundenlang.

Wir probierten auch Stand-up-Paddle-Boarding (SUP). Beginnen Sie kniend auf einem Surfbrett, treibt Sie sich zusammen mit einem Single-Blade Paddel. Es ist überraschend harte Arbeit, vor allem an den Oberschenkeln. Als wir den Dreh raus, die gekommen waren, standen wir zitternd auf. Drehen ist der schwierigste Teil. Ich hörte eine Abfolge von Spritzern, als John immer wieder in fiel, aber die süffisanten Lächeln mein Gesicht abgewischt war, als ich mich schwimmen zu. SUP ist nicht so berauschend wie kite-surfen, aber es ist eine Menge Spaß und gibt Ihre Gliedmaßen ein gutes Training. Und die flache, seichte Wasser des Nonsuch Bay ist der perfekte Ort zum lernen.

Sie können nicht ohne segeln gehen Antigua besuchen: Wir entschieden uns für einen romantischen Sonnenuntergang segeln rund um die Bucht. Die Insel ist gesättigt mit Segeln Kultur von the Maltese Falcon (eines der größten Segelyachten der Welt) vor Anker im Hafen von Falmouth und den regelmäßigen Regatten für die Yacht-Besatzungen die Balken zu füllen. Dann gibt es das Erbe der Insel Seefahrt: die größte Touristenattraktion ist Nelsons Dockyard in English Harbour, wo der Admiral selbst in den 1780er Jahren lebte.

An einem seltenen kühlen Tag stiegen wir zum höchsten Punkt der Antigua. Mount Obama (402m), das größte von den Shekerley-Bergen im Südwesten der Insel, umbenannt zu Ehren des US-Präsidenten im Jahr 2009 – es hat zweifellos mehr eines Ringes als sein früherer Name Boggy Peak. Entflohene Sklaven sich dort versammelt, im späten 17. Jahrhundert verstecken sich an den bewaldeten hängen bevor Sie ein kastanienbrauner Camp einrichten.

Die Regierung baut einen Nationalpark in Anerkennung des Aufstellungsortes kulturelle Bedeutung, die hoffentlich das Besuchererlebnis verbessern wird. Im Moment der Weg den Berg hinauf ist schwer zu finden und die Aussicht von oben durch eine eingezäunte Telekom Verbindung eingeschränkt. Dennoch war es eine anständige kurze Wanderung – extrem steilen stellenweise – mit einer guten Aussicht, den Aufwand zu rechtfertigen.

Andere Möglichkeiten für aktive Besucher Schnorcheln zählen – auszuprobieren Deep Bay, wo gibt es ein 100-Jahr-alten Wrack; Tauchen in Cades Reef (jollydive.com); erkunden die alte Befestigungsanlagen wie Fort Berkeley; und mit der Fähre zur benachbarten Barbuda, Fregattvogel-Kolonie, Höhlen und rosa-Sand-Strände zu sehen. Abenteuerlustige können auch versuchen, eine Zipline Tour im Regenwald (antiguarainforest.com).

Ein Großteil der Unterkünfte auf der Insel ist teuer und all-inclusive, schreckt die Menschen aus ihrer Anlage zu verlassen. Nonsuch Bay, wo wir gewohnt haben, ist ungewöhnlich in bietet luxuriöse aber preiswert (für karibische Verhältnisse) Unterkunft für Selbstversorger im Nonsuch Bay Resort. Unser Apartment hatte ein Himmelbett, Whirlpool-Badewanne und umlaufende Veranda mit Blick aufs Meer. Es gibt auch ein ausgezeichnetes Restaurant vor Ort – ist der Küchenchef, Mitchell Ehemänner, letzten Gewinner des Karibik-Chef of the Year Wettbewerb. Wir haben köstliche Westindischen Frühstück Okra "Chop-Up", Salzfisch, Chorizo und Johnny Kuchen. Abendessen könnte Ruck Schweinekotelett mit schwarzen Bohnen, gefolgt von lokalen schwarze Ananas, gegrillt und serviert mit Rum und Rosinen-Eis.

Bis zum Jahresende zwei anstrengenden begann Aktivität gefüllt Wochen, einem erholsamen Strandurlaub tatsächlich Berufung. Vielleicht nach dem anderen gehen Sie bei diesem Mungo...

• Unterkunft wurde von Nonsuch Bay Resort zur Verfügung gestellt (+1 268 562 8000, nonsuchbayresort.com) hat die Wohnungen von £126 pro Nacht für zwei Personen. BA (britishairways.com) fliegen vom Flughafen Gatwick nach Antigua von rund £550 zurück