Aktuelle Heißhunger und wie ich (versuchen zu) erobern sie


Mein Appetit scheint trotz morgendlicher Übelkeit wird zum größten Teil über von Woche zu Woche ändern. Bei 27 Wochen schwanger bin ich am verhungern, wenn ich morgens aufwache. Und die meiste Zeit, ich nicht auch Lust auf Essen und würde lieber in eine große Schüssel... Dessert überspringen.

Aber ein paar Dinge bleiben konstant – und seltsam genug, sie sind alle Dinge, die ich vor der Schwangerschaft, auch gern. (Gurken, für das ultimative Beispiel. Ich mochte sie, solange ich mich erinnern kann. Jetzt möchte ich ihnen mehr.)

Ich neige dazu, salzig Liebe und herzhaften Leckereien, sowie Softdrinks. Nach dem Sprung, wie ich versuche, meinen Heißhunger mit gesündere Optionen diese Woche kämpfen zu sehen– besser für mich, besser für Baby.

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  • Die Versuchung: Salz & Essig Chips 1 von 10

    Das sind meine bevorzugten die meisten beschichtet und die meisten-sauer im Moment.
  • Die Behandlung: Terra Chips 2 von 10

    Packen eine volle Portion Gemüse in jede Unze, Terra Chips stellen eine gute Alternative. Ich habe gerade den "Mittelmeer" Geschmack, um sicherzustellen, dass sie einen geschmackvollen Schlag zu packen.
  • Die Versuchung: Soda 3 von 10

    Mt. Tau ist leider oben auf meiner Liste, aber ich liebe auch klassische Coca-Cola und Dr. Pepper.
  • Die Behandlung: R.W Knudsen Spritzers 4 von 10

    Obwohl nicht wenig Kalorien (oder Kosten), sind diese All-natürliche und ohne Zuckerzusatz Schorlen von R.W Knudsen Family im wesentlichen Mineralwasser aromatisiert mit Saft aus Konzentrat. Sie sind lecker. Und Koffein-frei!
  • Die Versuchung: Gurken 5 von 10

    Ich bin so etwas wie eine Gurke-Kenner, und, soweit ich betroffen bin, Claussen macht die beste Supermarkt Sorten.
  • Die Behandlung: Gurkensalat 6 von 10

    Selbst die Natrium (und mögliche Bauchweh) übrig ich mache eine schnelle Gurkensalat, vorzugsweise mit Rotwein-Essig, Olivenöl extra vergine und manchmal dünn geschnittene rote Zwiebel, wenn ich es bin. Ich habe heute Balsamico-Essig, und es war toll.
  • Die Versuchung: Candy 7 von 10

    Ich bin nicht in der Regel eine Schokolade Person, aber in letzter Zeit sind diese leckeren kleinen Kerle ruft meinen Namen.
  • Die Behandlung: dunkle Schokolade Acai mit Blueberry 8 von 10

Es gibt 180 Kalorien in nur 1/4 Tasse diese dunkle Schokolade Acai mit Heidelbeeren aus Brookside behandelt, aber sie sind auch eine gute Quelle von Antioxidantien... und Obst. Plus, sie sind so reich 1/4 Tasse in der Regel ausreichend.
  • Die Versuchung: Frozen Yogurt mit zuckerhaltigen Belag 9 von 10

    Hier bin ich mit meiner Lieblings "Snack." Ich bin einfach nur glücklich zu sagen, dass es nicht Eis ist. Aber ich ziehe mir gekrönt mit fruchtigen Kieselsteinen oder am wenigsten Cap'n Crunch, in letzter Zeit.
  • Das Update: Frozen Yoghurt mit Früchten 10 von 10

    Glück für mich, es ist einer dieser süße Frosch Joghurt Shops in fast jeder Umgebung hier in der Nähe. Ich liebe den ursprünglichen "Tart" Geschmack und natürlich bin ich am besten mit Obst belegt. Und einer kleineren Schüssel.

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