Alle Menschen, die Sie hassen kamen zusammen und machte eine Ernährung Infografik
Es ist wichtig, Menschen genaue Informationen über das Essen geben, und es ist wichtig, diese Informationen in eine effektive und überzeugende Weise zu kommunizieren. Leider ist diese Infografik, löschte die Lebensmittelabteilung Psychologie an der Cornell University, Essen Psychologie was John Wayne Gacy Partei Clowns war.
Was muss zuerst erschienen, wie eine gute Idee in einem Ganzkörper-Schauder eine Infografik verwandelt hat. Warum nicht Fragen natürlich schlanke Menschen, die Art von Menschen, die nie zu einer Gewichtszunahme, aber auch nicht Diät, was Sie fressen, um so schön gesund zu bleiben? Diese Informationen berücksichtigt werden eine große Hilfe für diejenigen, die mit ihrem Gewicht genug zu kämpfen, um zu haben — schaudern – Ernährung. Das Team von Psychologen richten Sie eine Registrierung bei der gehackt (und damit vorübergehend außer Dienst) slimbydesignregistry.org.
Das Team gebeten, dass die Befragten keine Geschichte von Gewicht haben, Beratung, keine großen Gewichtsschwankungen und ein gesundes Gewicht haben. Was genau ist ein gesundes Gewicht? Die Grafik versichert uns, dass der durchschnittliche BMI der Befragten 21,7, das ist recht genau in der Mitte des normalen Bereichs.
Ein Wort zum BMI. Während der CDC und die meisten Gesundheitssurveys BMI als Spiegel der Gesundheit nutzen, gibt auch die CDC zu, dass ist nämlich BMI billig, einfach, und zugänglich, anstatt genau richtig. Es stimmt, dass "Personen mit einem höheren BMI sind eher zu Übergewicht in Verbindung stehenden Gesundheitsproblemen zu erleben." Auf der anderen Seite zeigte eine Studie, dass BMI große Gruppen von Personen, je nach ihrem Alter, Rasse, Geschlecht fälschlicherweise. Und wie wir, durch die hohen BMI von verschiedenen berühmten Athleten gesehen haben, der Index berücksichtigt nicht Muskel Masse.
, Die being said, bin ich durchaus bereit zu glauben, dass die Menschen, die an der Studie beteiligte sind so schlank und gesund, wie sie sagen, sie sind. Das Hauptproblem ist, was sie sagen, im Vergleich zu was los in den Charts ist.
Das erste Anzeichen, das diese Grafik wird nicht direkt mit Ihnen zu spielen kommt, wenn man auf die Frage, was sie zum Frühstück Essen. Uns wird gesagt, dass 46 % der Menschen Obst beim Frühstück aßen, und 31 % der Menschen Eiern aßen. Selbst wenn, dass niemand in der gleichen Sitzung Obst und Eiern gegessen hat, bleibt eine Menge Leute da draußen.
Wir bekommen einen Blick auf was die ausgelassenen Daten aufgrund einer Studie gezeigt haben könnte, die das Unglück dieser Infografik zu begleiten hatte. Informationen, die am gleichen Standort, mit ungefähr der gleichen ewig schlanken Menschen entnommen "The Breakfast Präferenzen der gesunden Gewicht People" ist freundlich, lassen Sie uns wissen über 41 % der Menschen, die aßen, Molkerei, die 33 % der Menschen, die Müsli oder Müsli gegessen, die 32 % der Menschen, die Brot aßen und 29 % der Menschen, die heiße Getreide aßen. In anderen Worten, Essen diese Menschen regelmäßig jede Art von Frühstück Essen (außer Speck und Wurst), wie jeder andere in der Welt.
Natürlich ist nichts davon in der Infografik geht, weil diese Grafik Weg gibt zu viel von einer intensiv faserig und eiweißreichen Scheiße über Ihre Gesundheit zugeben, dass jemand mehr Kohlenhydrate isst. Die Pressemitteilung zitiert den Autor der Studie sagte, "eine wichtige mitnehmen von dieser Studie ist, dass eine sehr hohe Rate der schlanke Menschen tatsächlich Essen Frühstück statt überspringen, die im Einklang mit der bisherigen Forschung über die Bedeutung des Frühstücks ist." Du erkennst diese Informationen als Wesen nirgendwo auf der Infografik.
Snacks, sind wie wir hier sehen, auch verdächtig unterrepräsentiert. Nur 59 % der Menschen zu tun haben eine Lieblings-Snack Essen? Oder sind die restlichen 41 % der Befragten Besitz bis zu wünschen Kartoffelchips und M & Ms, und daher noch stillen? Unsere ist es nicht, der Grund warum.
Wir sind nur nicht zu einer Diät. Da 47 % dieser Menschen nicht Ernährung und-25 % selten Diät. Dies ist eine sehr trendige Ansicht. Heutzutage zählt die Kalorien mit Blick auf die Gewichtsabnahme nicht beschränkt. Gehört zu den täglichen Essgewohnheiten zu reformieren und dann die Augen abzuwenden, wie man so zart wie ein Löwenzahn Samen die gesunde, natürliche, Zielgewicht schwebt.
Und das ist das Problem. Viele Menschen, die diese Grafik Scannen erkennt, dass diese ihre Essgewohnheiten, und doch irgendwie noch nicht sie, die natürlich schlanke Gazelle, die diese Frucht und Nuss und Ei (und Brot und Müsli und Müsli und Milchprodukte geworden) essen Menschen gelingt, werden. Zwar gibt es nicht leugnen, dass die Essgewohnheiten der Menschen wirkt sich ihr Gewicht und lässt sich nicht leugnen, dass Essen Obst als Zwischenmahlzeit und ein Frühstück ist eine feine, gesunde, Lebensweise, gibt es auch nicht zu leugnen, dass manchmal Leute genetisch geschraubt bekommen.
Ein Papier, die Anzahl der Studien auf der Inter Verbundenheit der Genetik und Übergewicht angeschaut, festgestellt, dass es zwar eine Reihe einzelner Gene, die die Neigung zu Übergewicht in winzigen Weise zu beeinflussen, wenn die entsprechenden Gene an einem Strang ziehen – wie Gene zu tun gewohnt sind – sie können am Ende eine weitaus größere Wirkung. Wie die Autoren schließen daraus, "Obwohl individuell diese Marker bescheidene Aussagekraft haben, Übertragung in der Regel ein relatives Risiko von 1,2 – 1,5, sie möglicherweise viel informativer in Kombination."
Und Verschlankung ist nicht immer die Antwort. Das Papier geht auf Hinweis, "eine große skandinavischen epidemiologische Studie zeigte, dass Übergewicht mit keine damit verbundenen Komorbiditäten (d. h. mit kein metabolisches Syndrom) Patienten Therapie gedacht, Gewicht zu verlieren und gelungen, früher als diejenigen, die beibehalten oder erhöht ihr Gewicht starb."
Weshalb das widerliche persönliche Zitate Teil der Infografik – vermutlich soll diese Menschen reagieren zu vermenschlichen und machen uns auf gesunde Weise verknüpfen möchten – könnte auch so gestaltet werden, jeder Tauchgang Gesicht erste in einen Käse Burger bekommen (aber nur nach dem Entfernen der Salat und Tomaten).
"Qualität vor Quantität." Warum?
"Es ist einfacher zu widerstehen, Essen im Laden als zu Hause." Es ist einfacher, eine leere Wand anstarren, als gehen, aber das macht für ein gutes Leben, jetzt tut es?
"Ich trainiere, stark zu sein; "Ich esse, um schlank zu sein." Ich sehe keine Erwähnung überhaupt glücklich zu sein.
Und dann ist da noch mein Favorit:
""Ich bedaure wirklich gesunde Ernährung heute"-niemand jemals gesagt."
Aufgepasst, Sie giftige kleine Kobold. Wir werden alle sterben, aber nur einige von uns sind gonna be Glück zu sterben, die auf etwas anderes als unsere eigenen Schwefel riechenden Selbstzufriedenheit ernährten. Sich selbst zu reformieren.
Hier ist die vollständige Infografik für Sie zu lesen: