Am Donnerstag beste TV: abgemagerter Scheuklappen; Die Amerikaner; Donnie Darko

Tommy befürchtet wird in der Gangster-Kapern unterlegen; zwei sowjetische Spione müssen ihre Doppelleben ihrer Tochter erklären; und Jake Gyllenhaal glänzt in seiner Rolle bahnbrechendes

Leben mit Demenz: Chris es Geschichte

20:00, BBC1

Nachdem er mit Jung-auftreten vaskulärer Demenz und Alzheimer-Krankheit in seinen frühen 50er Jahren diagnostiziert, walisischen Geschäftsmann Chris Roberts wurde ein Blogger und Aktivist bestimmt zur Sensibilisierung für die Bedingung. Gefilmt im Laufe von fast zwei Jahren, diese Dokumentation Nullen auf die alltägliche Realität des Lebens mit Alzheimer als Roberts, versuchen Sie seine Frau und ihre jüngste Tochter zu ihrem neuen Umfeld anzupassen. Graeme Tugend

Die Wahrheit über gesunde Ernährung

21:00, BBC1

Diese Serie von die Wahrheit über... fachmännisch behandelt wurde, vor allem Angela Rippons Untersuchung von Demenz. Das Team sind jetzt wieder die Mythen rund um gesunde Ernährung, abisolieren, davon gibt es viele. Mit so viel widersprüchliche Ratschläge die Runde macht haben sie viel zu beschäftigt halten, also macht euch bereit, um herauszufinden, ob Fett-, Zucker- oder Quinoa der wahre Feind ist, wenn es darum geht, gesund zu bleiben. Hannah Verdier

Abgemagerter Scheuklappen

21:00, BBC2

Diese Woche beschäftigen die Russen einen ausgesprochen ungewöhnliche Recruiting-Prozess, führende Tommy zu vermuten, dass er in Gefahr, als unterlegen ist. An anderer Stelle, vielleicht mit dem Leben auf der falschen Seite des Gesetzes viel verlockender als noch auf dem geraden und schmalen, Michael nur die Dunkelheit umarmen. Darüber hinaus ist die Rückkehr von Alfie Solomons (Tom Hardy) und seine ungewöhnlichen Wendungen. "Den Kopf wie eine Art zertrümmerte Vase zurück von einem Pferd verklebt ist," sagt er zu Shelby. Mark Gibbings-Jones

Die Amerikaner

21:00, ITV Encore

Es ist eine Schande die Amerikaner – einen kantigen Spionage-Drama inmitten der Reagan-Ära, die hat viel zu sagen, wie wir jetzt bekam – nie ganz eine UK-Publikum gefunden hat. Vielleicht führen nicht seine kulturelle Verweise. Neulinge, tu uns einen gefallen: Denken Sie daran für Ihre nächste Box-Set. Broadcast-Wise, wir sind früh in Reihe vier, und sowjetische Agenten Philip und Elizabeth sind mit Tochter Paige lernen über ihr Doppelleben zu bewältigen versucht. Jonathan Wright

Dan Cruickshank: Zu Hause mit den Briten
21:00, BBC4

Dan Cruickshanks Abhandlung über die britische Heimat endet durch die Berücksichtigung der Entstehung der Wohnung. Nachdem 2 Millionen Häuser von der deutschen Luftwaffe zerstört wurden und Schwaden von terrassenförmig angelegten Slums eingeebnet wurden, wurde ein gewagtes Experiment durchgeführt, um die utilitaristische Häuser zu schaffen. Cruickshank besucht den Hochhäusern des Weingutes Lincoln in Bromley-durch-Bow, East London, zu sehen, wie sie funktionierten, und wie sie durch ihre neuen Bewohner aufgenommen wurden. Ben Arnold

Neue Mädchen
21:00, E4

Mit Jess des schrulligen Routine weit von neu nach vier Serien ist es eine Erleichterung, Serie five Premiere konzentrieren sich mehr auf Schmidt und Cece als seinen Titelhelden des eigenen viel gearbeitet Kookiness zu sehen. Jess (Zooey Deschanel) organisiert eine Verlobungsfeier für das Paar, nicht bewusst, dass Cece Mama keine Ahnung von der Beziehung hat. Cue einen verzweifelten Versuch, Frau Parekh, der Union ihren Segen über die Kraft des Tanzes geben. Hannah J Davies

Geht nach vorn
22:00, BBC4

"Ich bin gerade dabei, den Katheter zu entleeren: Wer zuerst gehen will?" Es ist der abschließende Teil dieser wunderbar hart Komödie, wie Kim ausgelagerte Leistungserbringer Buccaneer 2000, zusammen mit ein alt bekanntes Gesicht aus dem Krankenhaus konfrontiert. Unterdessen kehrt Sohn Ryan, zu Hause Leben um etwas Geld zu sparen, obwohl seine Verdienste um die Familienmahlzeit – Huhn Alaska – ist nicht das beste ("Salmonellen in der mittleren Bit, krebserregend auf der Außenseite"). Gibt es einen Showdown mit Jackie, zu. Ali Catterall

Film-Auswahl

Le Week-End (Roger Michell, 2013), 21:00, Kanal 4
Ein paar Sixtysomethings nehmen Sie den Eurostar nach Paris, um ihren 30. Hochzeitstag zu feiern und verzweifelt versuchen, eine stockende Beziehung wieder aufleben. Für Lehrerin Meg (Lindsay Duncan) und Philosophie-Dozent Nick (Jim Broadbent), ein Wochenende in der Hauptstadt der Romantik ist eine stachelige Angelegenheit, rechtdrehend zwischen Fröhlichkeit und Melancholie. Schwà ¤ chen Alter Webstuhl und das Aussehen des Nicks alte Universität Chum wandte sich Sterne akademischen Morgan (Jeff Goldblum) testet die ehelichen Faultlines. Nach wie vor, die paar Amuse ziehen und einander zu reizen. Paul Howlett

Donnie Darko (Richard Kelly, 2001), 22:45, Horror Channel
Diese Geschichte über eine Angsty, Smalltown Youngster (Jake Gyllenhaal), 6ft Harvey-wie Kaninchen und ein Triebwerk, dass Abstürze durch das Dach des Hauses der Familie ist ein brillant innovative Stück Sci-Fi, das Kult wurde getroffen. Fiel der Motor vom Himmel oder durch ein Raum-Zeit-Wurmloch? Sind Sie Donnies Visionen – und Warnung der Apokalypse – real oder halluzinatorische? Es ist ein Geheimnis in diesem dunkel lustige Komödie. PH

Live-sport

Tennis: French Open Weitere Grand-Slam-Aktion wie die Frauen Halbfinale beginnen. 11:00, ITV4
Blast T20 Cricket: Worcestershire Rapids V Yorkshire Wikinger Ein weiterer Anfall von Kurzform Aktion von New Road, Worcester. 17:00, Sky Sport 2
Internationalen Fußball: England gegen Portugal Englands letzte Freundschaftsspiel vor der Euro 2016 sieht aus wie ein Test. 19:30, ITV