Angst bei Kindern kann mit Familientherapie verhindert werden
Therapie-Sitzungen, bei denen die ganze Familie können helfen Angst bei Kindern zu verhindern, deren Eltern an einer Angststörung leiden, laut einer aktuellen Studie.
Forscher fanden heraus, dass 9 Prozent der Kinder, deren Familien in einer einjährigen Therapie Intervention nahm, während des Studiums eine Angststörung entwickelt während 21 Prozent der Kinder in einer Kontrollgruppe, die ein Pamphlet über Angststörungen zu erhalten, während des Studiums eine Angststörung entwickelt. In einer dritten Gruppe, in der Familien schriftliche Anweisung weder Therapie erhielten, entwickelt 31 Prozent der Kinder Angst.
Die Studie umfasste 136 Familien, die zu mindestens einem Elternteil mit einer Angststörung und mindestens ein Kind zwischen 6 und 13 Jahren hatten. Angststörungen gehören einer Panikstörung, soziale Phobien und generalisierte Angststörung, laut der National Institutes of Health. In der Studie keine einzelne Angststörung auf konzentriert war, sagten die Forscher.
Die Familien in der Interventionsgruppe nahm an acht Sitzungen mit einem ausgebildeten Therapeuten im Laufe des Jahres. Jede Sitzung dauerte 2 Stunden.
Angst neigt, in Familien zu laufen: bis zu 50 Prozent der Kinder, die einen Elternteil mit einer Angststörung haben auch eine Störung sich entwickeln, sagte der Forscher. Mit einem ängstlichen Eltern ist jedoch nur ein Faktor, der das Risiko einer Person beitragen kann. [9 DIY-Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer psychischen Gesundheit]
"Diese Krankheiten sind multidetermined, was bedeutet, dass es nicht nur ein Faktor, der bestimmt, ob ein Kind haben oder eine Angststörung zu entwickeln", sagte Golda Ginsburg, der Erstautor der Studie und Professor für Psychologie an der Universität von Connecticut. Das Leben einer Person Erfahrungen und angeborenen Temperament kann auch erheblich dazu beitragen, das individuelle Risiko, sagte Ginsburg.
Z. B. aufwachsen mit vielen Negativerfahrungen erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Angst Fragen später im Leben, und ebenso haben Eltern, die negative Verhaltensweisen modelliert.
"Wir betrachten Genetik und Elternschaft Verhaltensweisen, die möglicherweise Angst bei Kindern erhöhen und Ziel beider in Behandlung," sagte Ginsburg.
Die meisten Erwachsenen in der Studie befasste sich mit ungesunden Anfälle von Angst, die mit ihrem täglichen Leben beeinträchtigt. Beispiele davon enthalten, krank vor Prüfungen aus Angst vor Versagen einen Test, oder ohne viele Freunde aus Angst vor Ablehnung.
Ängstliche Kinder in ähnlicher Weise ihre Angst bewältigen können, sagten die Forscher. Zum Beispiel können sie beginnen, zu vermeiden, was ihre Ängste hervorruft. Wenn sie Angst vor Ablehnung, reagiert sie völlig neues auszuprobieren, angefangen bei Treffen einen neuen Peer zum ersten Mal zu versuchen etwas neues um zu essen.
Während der Therapiesitzungen Familien gelernt, Anzeichen von Angst zu identifizieren und reduzieren sie durch den Einbau von Problemlösungs Fähigkeiten. Sie lernten auch sichere Wege allmählich aussetzen ihren Kindern, was auch immer sie ängstlich gemacht.
Jamie M. Howard, ein klinischer Psychologe und Leiter des eine Belastung und Belastbarkeit Program Kind Mind Institute in New York City, der nicht an der Studie beteiligt war, sagte, es ist am besten für Kinder mit Angst, Gefahr von der Realität unterscheiden zu lernen.
"Die standard-Therapie für Angststörungen bei Kindern verwenden wir wo helfen wir Kindern Fehlalarme durch echte Alarme zu identifizieren, kognitive Verhaltenstherapie, ist", sagte Howard, der Behandlung von Kindern und Jugendlichen mit Angst und Stimmung Störungen spezialisiert.
Kinder müssen lernen, den Unterschied zwischen "Dinge, die wirklich gefährlich sind [und] Dinge, die nicht", sagte sie Leben Wissenschaft.
Obwohl die Studie zeigte, dass Kinder, die in der Familie Intervention teilgenommen hatten eine niedrigere Rate der Angst als die, die nicht, es ist nicht klar, ob die Wirkung im Laufe der Zeit beibehalten wird Howard zur Kenntnis genommen. Die Forscher sagten, sie werden auch weiterhin die Studie und follow-up mit den Kindern zu sehen, wie sie in der Zukunft ergehen.
"Es wird interessant zu sehen, wie lange der präventiven Effekte zuletzt", sagte Howard.
Die Studie wurde am 25 September in The American Journal of Psychiatry veröffentlicht.
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