Bike to Work Day ist Coming Up: A Newbie Guide in The Cycle pendeln


Bist du ein regelmäßiger Fahrer, Sie sind bereits vertraut mit der Seele-lifting Nervenkitzel verbringen einige Zeit an der frischen Luft vor nach dem Alltagstrott: Herz schlagen, Pumpen von Blut, Schweiß fließt sanft und der Welt von Ihrem Lenker fliegen. Wenn Sie nicht – und wir haben alle schon da! — es ist ein wenig einschüchternd, wo man anfangen soll.

Es ist ein wunderschöner Morgen in San Francisco und morgigen Prognose ist scharf und klar. Weißt du was? Das ist Bild perfektes Wetter für die ol ' Zweirad abstauben und ins Büro fahren. Große timing, auch, als am 8. Mai ist San Francisco 20. jährlichen Bike to Work Day!

Wir sprachen mit der San Francisco-Fahrrad-Koalition – die größte Gruppe der Interessenvertretung seiner Art im Land – über wie man am besten vorbereitet bekommen. Hier finden Sie alle Informationen, die Sie Rollin ' bekommen müssen (und sie haben Tonnen von große Ressourcen auf ihrer Website und fun-Events geplant alle Monat).

Auf eine persönliche Note kann ich gar nicht genug gute Dinge sagen, über dem Rad zur Arbeit. Bevor ich mein Fahrrad vor etwa fünf Jahren gekauft, ich ehrlich gesagt nicht glaube ich hätte auf einem im Jahre – ein Jahrzehnt, vielleicht sogar. Ich beschloss, in ein Rennrad vor einem Triathlon und Gedanken investieren – vielleicht verwende ich es ein paar Tage im Monat um zur Arbeit zu kommen. Das wäre cool. Ich war wirklich, wirklich nervös das erste Mal aus, aber Ohmygod. Oh mein Goddd. Nicht nur hat es sofort machen, immer hin und her, ein Büro den schönsten Teil meines Tages, sondern es auch völlig verändert die Art und Weise, die Stadt zu navigieren; Es wurde wahrscheinlich kein seit, dass ich nicht dort herum, Botengänge, wurde immer von hier nach dort unendlich schneller als jedes andere Transportmittel. Weshalb Bike to Work Day – oder wann immer Sie sich entscheiden, es wirklich auszuprobieren – könnte der Anfang von etwas wunderbares.

Nicht nördlichen Kalifornien wohnhaft? Halte dies für ein warm-up für National Bike to Work Day kommen bis am 16. Mai (und in der Zwischenzeit schauen Sie sich unsere Bullshit-freie Anleitung zum Pendeln).

Willkommen auf Fitmodo, Gizmodo Fitnessraum für Ihr Gehirn und Rückgrat. Nicht durch das Leben als ein schniefenden, kränklich Schwächling leiden — Klammer oben und erhalten das Blut in Wallung! Prüfen Sie jede Woche die neuesten Fitness Wissenschaft, Training Gang, Übungstechniken, und genügend Vim und Vitalität für Sie auf Vordermann zu bringen.

Planen Sie Ihre Route

Auch Routen, die Sie gut mit Bus, Auto oder zu Fuß kennen sind wahrscheinlich ein wenig ein Tweak für Fahrrad-Effizienz und Sicherheit maximiert werden brauchen. Diese ultra-handliche BikeMapper ist eine unglaubliche Quelle für Neulinge und alte Profis. Geben Sie Ihre stechen und Zielort, und es wird berechnet, wie kommt man von hier nach dort, mit einer Option zum Verfeinern von kürzesten oder flachsten Weg und unabhängig davon, ob du bist okay mit Reiten auf belebten Straßen. Darüber hinaus zeigt es Höhenunterschiede sowie. Klettern ist ein großer Schmerz im Esel, aber es kann helfen, um zu wissen, was Sie zu tun haben (diese nette HillMapper ist ebenso gut dafür).

Morgen, das ist natürlich etwas ganz besonderes, und die SF-Fahrrad-Koalition werde Einrichtung etwa 50 Straßenseite Stationen in fast jeder Umgebung bieten alles von Energie Getränke schnell Tune-ups, Burritos (mmm, Burritos...). Unterstützung einige moralische brauchen? Diese Leute wollen Sie anfeuern! Hier ist ein leicht navigierbare Karte zeigen, wo sie angeschlagen werden und was sie bei jeder Außenposten anbieten werde.

Ansicht-Bike zur Arbeit Tag 2014 Karte auf einer größeren Karte

Folgen Sie der Sharrow gesäumten Straße

Was ist ein Sharrow? Brunnen, Straßen mit Fahrern beliebt, aber zu klein für eine eigene Spur könnte diese Führung den Weg auf dem Bürgersteig. Sie haben strategisch direkt vor der "Tür-Zone" – die Enttäuschung eines Raumes, wo eine Tür Fahrerseite ausschwenken und klopfen Sie über – so fühlen sich frei, direkt in der Mitte zu Rollen.

Die grüne Welle zu reiten

Sie wissen, dass potente Rush, die zusammen mit Fahrt durch jedes grün auf der long Street und nie zu bremsen, nicht ein einziges Mal kommt? Na ja, hey – Radfahrer können diese Leistung zu entsperren! Grüne Wellen sind eine Reihe von Lichtern, die wieder Platz für langsamere Fahrzeuge (aka Fahrräder) zeitlich wurde in einem konsistenten Tempo um den Verkehrsfluss zu verbessern. In San Francisco, Valencia, sind 14. und Folsom alle auf dieses süße, süße Rhythmus. Ooooh, fühlt sich so gut.

Finden Sie Ihr wackeln

San Franciscos "wackeln" ist eine bekannte Möglichkeit zu vermeiden, Bekämpfung der großen städtischen Berge, aber nicht jeder wird durch die Lower Haight auf dem Weg zur Arbeit zu fahren. Die Moral ist, dass es auf jeden Fall Möglichkeiten rund um scheinbar unüberwindlichen Höhen – du musst nur EM finden.

Über das sanfte Schwitzen...

Schwitzen ist eine normale, natürliche, völlig gesund und nicht-Cool-an-alles im falschen Kontext (der falsche Kontext ist in der Kleidung wirst du für den Rest des Tages im sitzen werden, um voll bekleidet). Radfahren zur Arbeit möglicherweise eine Abzweigung für Menschen, die etwas in ihrem Job professionell aussehen, aber es gibt Workarounds. Bevor ich von zu Hause aus gearbeitet habe, würde ich meine oben in einer Tasche zu werfen und werfen auf ein altes T-shirt für die Fahrt dann erfrischen Sie sich im Bad bevor zu starren auf einen Bildschirm. Das funktioniert!

Aber es tatsächlich Firmen draußen gibt machen, Pendler-Getriebe, das die Profis von Leistung Zeug hat, ohne die Nachteile der auf der Suche wie Sie sind aus der Tour de France zu gewinnen. Ausreißer, New Road, Chrome Industries, Betabrand, Iva Jean und Iladora sind alle gute Plätze, einige süße Klamotten zu finden. Auch: Nass sind eine schnelle, kostengünstige Möglichkeit, unterwegs erfrischen.

Es sperrt

Sie wollen nicht aus dem Büro am Ende des Tages entstehen und finden Sie Ihre Fahrt durch das Lesegerät gezogen worden ist. Beachten Sie wie Ihr Fahrrad together—i.e. Quick-Release-Vorderreifen gestellt ist – und entsprechend einsperren. Hier sind unsere Top-Tipps.

Wissen Sie deine zehn Gebote

Josh Zisson ist ein Fahrrad-Rechtsanwalt in Massachusetts, eine zehn-Gebote für Stadt Radfahrer landesweit erstellt. Haben Sie eine lesen, bevor Sie losfahren, so du auf der Suche nach Sachen wie dem "rechten Haken" bist, "Kreuz, Links" sowie die zwei wichtigsten Dinge zu tun, wenn Sie bei einem Unfall (der Fahrer Info und Zeuge Konten erhalten).

Tragen Sie einen Helm und benutzen Sie Ihre Lichter in der Nacht

Bitte bitte bitte.

Viel Spass!

Ernst. Prüfen Sie Ihr Telefon nicht, du bist völlig offline. Es ist eine unglaubliche Gelegenheit, den Kopf frei und Ihre Stadt auf eine neue Weise kennenlernen.

Und wenn Sie Bike to Work Day teilnehmen, lassen Sie uns wissen wie es ging! Lassen Sie Sie unten in den Kommentaren, Geschichte.

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