Bist du so weit? Versuchen, schwanger nach Totgeburt

Während mein Mann und ich im Krankenhaus für unsere totgeborene Tochter, Beatrice, warteten um geboren zu werden, wandte ich mich an meinen Mann. "Ich möchte bald wieder versuchen," schluchzte ich. Er nickte durch seine Tränen. Ich war so erleichtert, dass er fühlte auch, dass nur noch ein Baby nach dem Tod unserer Tochter die Leere füllen könnte. Es war nie eine Frage von Beatrice zu ersetzen – nur der Erfüllung des Traums, wir einen kleinen Bruder oder eine Schwester für unsere anderen Kind hatten.

Versuchen zu begreifen (TTC) nach einer Totgeburt (definiert durch die Ärzteschaft als jede Schwangerschaftverlust zwischen 20 Wochen Schwangerschaft und Geburt) ist intensiv persönlich, und etwas, das jedes Paar selbst entscheiden muss. Es gibt viele Dinge zu prüfen, bevor Sie sich auf den Weg in Richtung Konzeption und einer folgenden Schwangerschaft. Welche Überlegungen ins Spiel kommen? Dieser Leitfaden erläutert die Schritte der Wiederherstellung und hilft entschlüsseln, ob für ein weiteres Baby versuchen das richtige für Sie ist.

Sind Sie körperlich bereit?

Vielleicht ist der wichtigste Gradmesser für die entsprechenden Zeitplan für TTC, was Ihr Arzt oder Ihre Hebamme empfiehlt. Laut Ann Douglas und Dr. John R. Sussman, MD, Autoren des erneut versuchen: A Guide to Schwangerschaft nach fehl-, Totgeburt und Säugling Verlust, viele Ärzte und Hebammen empfehlen ", dass Sie warten, mindestens zwei bis drei Menstruationszyklen bevor Sie beginnen, versuchen, wieder zu begreifen, wenn Sie einen Fehlschlag, Totgeburt, oder volle Laufzeit Lieferung und während mindestens sechs Monaten erlebt haben, wenn Sie einen Kaiserschnitt erlebt haben."

Auch wenn Sie eine unkomplizierte Schwangerschaft und eine normale Geburt erlebt, braucht Ihr Körper Zeit sich zu erholen von der Aufgabe wächst und ein Baby zu unterstützen. Zum Beispiel Ihren Vitamin- und Filialen werden während der Schwangerschaft erschöpft, und es braucht Zeit, um sie wieder aufzufüllen. Die Einnahme Ihrer pränatale Vitamine, diese Reserven wiederherzustellen.

Ein weiterer Aspekt ist die Gewichtszunahme von einer früheren Schwangerschaft. Jill Czajkowski Ashburn, Virginia, hatte eine totgeborene Tochter, Catherine, im Februar 2005. Ihr Arzt grünes Licht ihr versuchen zu begreifen, wann immer sie bereit fühlte, aber Jill und ihr Mann, Andy, beschlossen zu warten. "Wir wussten sofort, dass wir würden versuchen Sie es erneut, aber vereinbart, dass wir sechs Monate warten, lassen mich auf etwas an Gewicht verlieren; Ich über 55 Pfund während der Schwangerschaft mit Catherine, gewonnen hatte", sagt Czajkowski. Mit der Zeit die Czajkowskis ihres Sohnes konzipiert, hatte Jill 57 Pfund abgenommen und fühlte mich körperlich bereit für eine weitere Schwangerschaft.

Sind Sie emotional bereit?

Während ein Arzt oder Hebamme Ihre Kondition beurteilen kann, ist es viel schwieriger, Ihre psychologische Bereitschaft für die Herausforderungen der Zukunft zu bestimmen.

Andrea Arias ist eine Mutter von Gilbert, Arizona. Ihre Tochter, Grace, war im März 2005 eine Totgeburt. Teilweise weil Grace per Kaiserschnitt geliefert wurde, schlug Arien der Arzt, dass das Paar und versuchen Sie für ein weiteres Baby warten.

"Ich bin froh, dass unser Arzt ein Jahr warten empfohlen, denn es mir Zeit für meine Tochter trauern und durch den"leeren Waffen gab"Gefühl hatte ich für mehrere Monate nach der Geburt zu bekommen", teilt Arien. "Mit der Zeit konnten wir versuchen, wieder zu begreifen, dass ich kam zu der Erkenntnis, dass ein neues Baby Geschwister und kein Ersatz wäre."

Der Trauerprozess ist entscheidend für Ihr Wohlbefinden; stürzte in eine weitere Schwangerschaft ohne Bearbeitung des Verlust, den Sie erlebt kann emotionales Trauma führen, wenn Sie Ihr neue Baby liefern.

Douglas und Dr. Sussman vorschlagen, sich selbst und Ihre Ehepartner die folgenden Fragen:

• Hatten Sie eine Chance, einige der Ihre Trauer durchzuarbeiten?
• Wie würden Sie damit umgehen, wenn man Probleme mit der Fruchtbarkeit zu erleben?
• Wie würden Sie damit umgehen, wenn Sie den Tod ein weiteres Baby erlebt?
• Bist du bereit, den Stress eine weitere Schwangerschaft zu bewältigen?
• Wollen Sie noch ein Baby – oder willst du das Baby gestorben?

Es ist äußerst wichtig, dass Sie und Ihr Lebensgefährte geben Sie eine neue Schwangerschaft mit realistischen Erwartungen. Dieses Baby wird kann und nicht das Kind, das Sie verloren.

Ein weiteres Anliegen Paare Gesicht bei der Entscheidung, schwanger zu werden wie Freunde und Familie auf die Nachricht von einem anderen Schwangerschaft reagieren werden. Einige fehlgeleitete Verwandte davon ausgehen, dass eine neue Schwangerschaft bedeutet, dass man noch nicht sprechen über Ihr Baby gestorben, oder dass Sie "drüber."

Andere Familienmitglieder fühlen sich besorgt über eine anschließende Schwangerschaft. Catriona Harris von Orlando, Florida, teilt, "meine Eltern erwähnte, dass sie mich warten möchte, sehen aber wir erklärten ihnen, das war nicht die beste Wahl für uns, und sie unterstützend waren. Ich denke, sie wollten uns zuerst heilen zu sehen. Was sie nicht wussten, dass ein weiteres Kind hatte war ein wesentlicher Bestandteil der Heilung für uns."

Vor- und Nachteile des Wartens zu versuchen zu begreifen

Einige Gründe, die Eltern warten möchten sind:

• So dass mehr Zeit, um durch Trauer von Ihren Verlust zu arbeiten.
• Weiterhin angewiesen auf die Unterstützung von Familie und Freunden, die eine neue Schwangerschaft als Cue nehmen könnte, dass Sie Ihren Verlust vollständig erholt sind.
• Auf der Suche nach die gesundheitlichen Vorteile für Mutter und Baby mit mehr Zeit vergangen zwischen den Schwangerschaften (Studien von der US-Centers for Disease Control und der University of Chicago, beide festgestellt, dass die Möglichkeit der Bereitstellung einer vorzeitigen oder Untergewicht Baby höher für Frauen, die schwanger innerhalb von sechs Monaten von einer vorherigen voll ausgetragenen oder kurzfristige Lieferung).

Nachteile zu langem warten sind:

• Einen längeren Zeitraum für Sie zu Unfruchtbarkeit und einem anschließenden Verlust befürchten.
• Wenn Sie und/oder Ihr Partner älter sind, die biologische Uhr tickt und Fruchtbarkeit sinkt jedes Jahr.

Vor- und Nachteile des Versuchens zu schnell begreifen

Sara Alford, lebt in der Nähe von London, England, sagt, dass sie versuchen "sofort!" nach dem Tod ihres ersten Sohnes im November 2002 starten wollte. Im Nachhinein sie denkt, dass sie wahrscheinlich sollen ein bisschen länger warten hätte zu versuchen, für eine andere, "aber es gab keine Möglichkeit jemand erzählte mir, dass haben könnte, dass ich [damals] angehört haben würde", sagt Alford.

Der Wunsch, ein weiteres Baby zu bekommen ist nicht rational und vernünftig. In der Tat das Wort, die meisten Frauen verwenden, bezeichnen sich selbst bei dem Versuch zu begreifen, nach ein Verlust "obsessive" schreiben, Douglas und Dr. Sussman.

Dennoch kann schriftlich eine Liste für einige Paare erhellend sein. Hier sind einige vor- und Nachteile zu prüfen:

Gründe zu versuchen, schnell zu begreifen:

• Es gibt Ihnen etwas zu fokussieren und Hoffnung in einer schwierigen Zeit des Verlustes zu nehmen.
• Wenn mal nicht auf Ihrer Seite steht, könnte es bald erneut gegen die biologische Uhr sinnvoll.

Nachteile der Versuch sehr bald nach einem Verlust gehören:

• Sie können Ihre Trauer anstelle der Umgang mit ihm einfach beiseite Bürsten.
• Familie und Freunde möglicherweise nicht so unterstützend und nachdenklich über Ihren Verlust nach Ihnen mitteilen zu können, die Sie wieder erwarten.
• Ihr Körper möglicherweise nicht bereit, eine Schwangerschaft zu unterstützen, vor allem wenn Sie volle Amtszeit oder kurzfristig, Sie ein erhöhtes Risiko stellt, einen weiteren Verlust, laut Douglas und Dr. Sussman zu erleben.

Konsens ist der Schlüssel

Vielleicht sehen, wie mein Mann und ich, Sie und Ihr Ehepartner auf Augenhöhe über TTC nach Verlust; oder vielleicht sind Sie meilenweit voneinander entfernt. In jedem Fall ist es wichtig, über die Entscheidung miteinander zu reden. Der Partner, der eifriger als die anderen Bedürfnisse zu erkennen, dass beide Partner müssen das Gefühl ist bereit für die nächste Schwangerschaft.

"Wenn Sie finden, Sie und Ihr Partner sind auf unterschiedliche Zeitpläne, wenn es um Einschiffen auf einer folgenden Schwangerschaft kommen, Sie sollten darauf hören – wirklich zuhören – gegenseitig Bedenken," schreiben, Douglas und Dr. Sussman. "Manchmal alles, die was hält, dass die nur ungern Partner-Rückseite ist die Notwendigkeit, seine oder ihre Anliegen ernst genommen zu haben und die Zeit geben, die er braucht, um diese Bedenken auszuräumen."

Es ist auch OK, nehmen eine Auszeit aus der über das Thema reden. Manchmal fühlt sich der Vater vor allem überwältigt von der Mutter fahren, ein weiteres Baby zu bekommen. Eine Pause gibt jeder Person Zeit zu prüfen, seine Gefühle und Träume.

Die Nacht Becky Ellis, eine Mutter aus Dallas, Texas, lieferte totgeborenen Sohnes, sie und ihr Ehemann hatten ein Gespräch über versuchen zu begreifen. "David und ich beschlossen, dass wir nicht noch zum Thema versuchen diskutieren, noch ein Baby für sechs bis 12 Monaten haben. Wir haben mehrere Freunde, die Babys entweder innerhalb des ersten Jahres ihres Lebens oder wegen schlechter Pränataldiagnostik verloren haben", sagt Ellis. "Ich musste wissen, dass David noch offen war, zu versuchen, ein weiteres Baby zu bekommen, aber ich wusste, dass wir diese emotional um gleich wieder in den Gesamtprozess zu springen konnte nicht behandelt haben."

Emotionen, während TTC

Auch ohne einen Verlust erlebt, haben Menschen, die Eltern werden wollen versuchen zu begreifen mit gemischten Gefühlen. Für ein paar, für ein gesundes Baby nach einem Verlust, der Tage, Wochen und Monate des Entwerfens Temperatur betet, können Treffen mit Fruchtbarkeit Ärzte und endlose Runden von Ovulation Predictor Kits und Schwangerschaftstests qualvoll sein.

"Kinderwunsch frustrierend war, als ich nie leicht vor, schwanger geworden bin", sagt Czajkowski. "Ich fühlte mich wie es eine große Uhr tickt war und die Zeit schnell knapp war, obwohl ich erst 31 Jahre alt bin. Ich denke, es ist weil wir versucht haben, eine lebende Kind seit 2002. [Czajkowski erlebt einen Fehlschlag 14 Wochen in ihrer ersten Schwangerschaft vor Schwangerschaft Catherine.] In der Zwischenzeit hatten wir Freunde haben nicht ein Kind, sondern gehen auf ihr zweite Kind haben, bevor wir einen lebendigen hätte ein. "

Ungeduld ist üblich. "Hast du Ihr Herz auf Konzeption schnell wieder vorkommen, dass Ihre gesamte emotionale Zustand hängt davon ab, was Sie der Bühne stehen in Ihrem Menstruationszyklus" schreiben Douglas und Dr. Sussman.

Austausch von sexuelle Intimität ist schwer für einige Paare, weil es sie an ihre jüngsten Verlust erinnert. "Es war sehr emotional für mich,", sagt Harris. "Ich weinte das erste Mal [Wir haben Liebe], weil alle denken konnte gab Geburt zu Brady, und dass mein verstorbener Sohn war die letzte Sache, die mich berührt haben."

Es ist auch üblich, ein Gefühl der Schuld, wie Sie versuchen, das Baby zu ersetzen, das Sie verloren. "Ich fühlte mich schuldig, aber eigentlich habe ich besessen durch das ganze versuchen-zu-zu begreifen, was," sagt Alford. "Es ausgeblendet, etwas von dem Schmerz des Verlustes. "Ich habe alles über Fruchtbarkeit, wissen, was ich nicht vor untersucht hatte."

Czajkowski vergleicht ihr den letzten Weg zur Konzeption mit ihren vorherigen beiden: "Es war eher eine Verzweiflung, schwanger zu werden. Ich wollte wieder Hoffnung und ich dies schnell geschehen, so konnte ich etwas zu freuen. Ich die Hoffnung verloren, als ich Catherine hatte. "Ich wollte Hoffnung zurück."

Was andere denken

Czajkowski war weniger besorgt über ihre eigenen Gefühle über Katharinas kleiner Bruder als darüber, wie andere mit ihrer Schwangerschaft reagieren würde. "Ich war besorgt, dass die Leute denken würden, dass ich versuchte,"Ersetzen"Catherine," sagt Czajkowski. "Ich habe es klar, dass dies ein kleiner Bruder für Catherine ist – kein Ersatz."

Mein Mann und ich beschlossen, es geheim zu halten, die wir versuchten, zu begreifen. Keiner von uns das Gefühl, andere Leute würden verstehen warum wollten wir also bald wieder versuchen.

Ellis und ihr Ehemann eine ähnliche Entscheidung getroffen. "Wir nicht niemandem sagen, dass wir wieder versuchten. Wir warteten bis unser 10-Wochen-Ultraschall das Baby Familie erzählen und dann gewartet, bis wir 12 Wochen waren, jemand anderes zu sagen,", sagt sie.

Wenn sie die Nachricht teilte, waren alle begeistert für sie. Die Ellises reden nicht über versuchen zu begreifen, weil, wie sie sagen,"wir den Druck von jedem nicht nur für den Fall, dass Dinge nicht so gut gehen oder es dauerte eine lange Zeit."

Alford der Mutter deutlich gemacht, die sie nicht Alford versuchen Sie es erneut, vor allem wegen gesundheitlichen Bedenken wollte. "Meine Mutter wollte mich noch einmal zu versuchen nicht; Sie war so erschrocken, dass ich mein Leben verlieren würde", sagt Alford. "sie hasste auch mich so deprimiert."

Unter dem Strich ist natürlich, dass die Entscheidung liegt bei Ihnen und Ihrem Partner, mit Ihrem Arzt oder Hebamme die Eingabe, und niemand sonst.

Wie Sie wissen, wenn du bereit bist

Sie könnten sofort wissen, dass Sie noch einmal versuchen möchten. Oder es kann Monate dauern. Es ist auch möglich, dass es Tage, wenn Sie nicht ausstehen, der Gedanke des Wartens, und andere, wenn Sie, von gelähmt sind Angst zu verlieren, noch ein Baby. Alle diese Gefühle sind völlig normal.

Heather Murray, South Carolina Mutter, die ihren Sohn Nathaniel, im Juli 2002 verloren empfiehlt, dass Eltern, die frisch trauernde sind "vergessen Sie nicht die Freude, die Ihr Baby Sie gegeben haben, während Sie ihm oder ihr mit Ihnen hatte", sagt Murray. Wenn Sie mit einem anderen Baby gesegnet sind, werden Sie all die Erfahrungen mit diesem neuen Baby schätzen. "Ich liebte diese Fütterungen 03:00, und mein Sohn Jacob ist kostbar für mich, auch wenn er an der Oberseite seiner Lungen weint und ich weiß nicht, was falsch ist."

Die meisten Mütter, die ein totes Baby hatten darauf bestehen, dass zu wissen, wann Sie anfangen zu versuchen möchten ein Bauchgefühl ist. "Sie wissen einfach,", sagt Harris. "Ich habe Frauen, die der Gedanke [des Seins schwanger wieder noch] nicht ertragen kann. Es ist ein sehr schmerzhafter Prozess, und die Schwangerschaft ist ganz anders, weil anstatt naiv, Sie um alleskümmern."

Für Jill Czajkowski, ist es eine Frage des Risikos im Vergleich zu Belohnung: "Wenn Sie das Gefühl, dass Ihr Wunsch, ein Kind zu haben ist größer als Ihre Angst vor dem Verlust einer anderen, Sie sind bereit."