Bringt hohe Alter Glück oder Verzweiflung?


Altern bringt Falten, schlaffe Körper und frustrierend Vergesslichkeit. Aber älter ist nicht alles schlecht für viele Menschen. Montage Beweis schlägt vor, Alterung ein Schlüssel zum Glück sein kann. Es gibt widersprüchliche Forschung zu diesem Thema, jedoch, und Experten sagen, es kann alles einkochen dazu: Haltung ist alles.

Ältere Erwachsene neigen dazu, optimistischer sein und eine positive Einstellung zum Leben als ihre jüngere, gestresst, Gegenstücke haben, ist Forschung finden. Die Ergebnisse nehmen mehr an Bedeutung im Hinblick auf den anhaltenden Anstieg der Lebenserwartung.

In einer Studie stieg die durchschnittliche Zahl der Jahre, die eine 30-jährige in den Vereinigten Staaten erwarten konnte, zu Leben für Frauen zwischen 1970 und 2000 5,4 Jahre für Männer und 3,6 Jahre. Während dieser gleichen Zeit Männer 6,8 Jahre glücklich Leben und 1,4 Jahre unglücklich zu vergießen. Frauen angekreidet bis 1,3 glückliche Jahre, aber die Zahl der unglücklichen Jahre änderte für sie, entsprechend der Forschung veröffentlicht im Jahr 2008 von Yang Yang, Soziologe an der University of Chicago.

Ihre Arbeit zeigt, dass eine Steigerung Jahren glückliches Leben für die 65-plus Altersgruppe die Erhöhung der Lebenserwartung im Durchschnitt begleitet.

Die große Frage ist natürlich, warum Senioren glücklicher sind.

Rosarote Erinnerungen

Eine neuere Studie von einem anderen Team von Forschern, veröffentlicht in diesem Monat in der Zeitschrift Cortex, schlägt ein Grund: ältere Menschen an die Vergangenheit durch eine rosa Brille erinnern.

Die Forscher aufgezeichnet Hirnaktivität mit fMRI-Scans, während junge und ältere Erwachsene eine Reihe von Fotos mit positiven und negativen Themen wie einen siegreichen Skifahrer und ein verwundeter Soldat betrachtet.

Ergebnisse zeigten in den älteren Erwachsenen Gehirn gab es starke Verbindungen zwischen Emotion-Verarbeitung Regionen des Gehirns und denen bekanntermaßen wichtig für erfolgreiche Bildung von Erinnerungen, besonders bei der Verarbeitung von positiven Informationen. Für die jüngeren Teilnehmer waren nicht die gleichen starken Verbindungen gefunden.

Es ist auch für Forscher offensichtlich immer das Altsein eignet sich für Optimismus könnte. In einer kürzlich durchgeführten Studie wurden die alten und die jungen Teilnehmer virtuelle Gesichter porträtiert, Traurigkeit, Wut, Angst und Glück gezeigt. Eye-Tracking-Technologie zeigten die Teilnehmer im Alter von 18 bis 21 konzentrierte sich auf die ängstlichen Gesichter, während diejenigen im Alter von 57 bis 84 auf die glücklichen Gesichter auf Null der die empörten zu vermeiden.

Die Forscher – schreiben in einer 2006-Ausgabe der Zeitschrift Psychology and Aging – denke, dass da eine Person, die Lebenserwartung sinkt, sie konzentrieren sich könnte auf sie fühlen sich gut jetzt macht, statt den Fokus auf die negativen.

Altern bringt mehr Beifall als Menschen vertrauter mit sich selbst und ihre Rolle in der Gesellschaft, nach einer anderen Studie, veröffentlicht im Jahr 1989 von Walter R. Gove, Professor für Soziologie, emeritus an der Vanderbilt University in Tennessee.

Ältere Erwachsene genießen Sie das Leben im Allgemeinen stellt sich heraus. In einer Umfrage des Pew Research Center 2.969 Erwachsene im Jahr 2009 sieben von zehn Befragten im Alter von 65 und älter sagte sie waren mehr Zeit mit ihrer Familie genießen. Etwa zwei Drittel berichtet, mehr Zeit für Hobbies, mehr finanzielle Sicherheit und nicht als Vorteile des Alters zu arbeiten. Etwa sechs von zehn sagte, sie bekomme mehr Respekt und fühlen sich weniger Stress als wenn sie jünger waren; und etwas mehr als die Hälfte zitiert mehr Zeit zu reisen und ehrenamtliche Arbeit zu tun.

Gegenteilige Erkenntnisse

Aber andere sind skeptisch, was den Zusammenhang zwischen Glück und älter.

"Die Vorstellung, dass die im Alter am glücklichsten sind irreführend," sagte Richard Easterlin, Professor für Wirtschaftswissenschaften an der University of Southern California. "Es basiert auf dem Vergleich von Menschen unterschiedlichen Alters, die das gleiche in Bezug auf Einkommen, Gesundheit, Familienleben."

Easterlin fügte hinzu: "Wenn Sie berücksichtigen die Tatsache, dass ältere Menschen geringeres Einkommen als jüngere haben, weniger gesund, und wahrscheinlicher, allein zu leben dann die alten weniger glücklich sind. "Das ist genau das, was man erwarten würde."

In der Tat, haben Wissenschaftler festgestellt, dass als Menschen im Alter, ihre Gesundheit Rückgänge und soziale Netzwerke (wie Kollegen sterben) die ältere Menschen weniger glücklich machen kann verkümmern.

Auch wenn ein Alter der dunklen Seite erliegt, gehen Gesundheit und Glück nicht immer Hand in Hand. Es ist alles über Haltung, eine Studie veröffentlicht im Jahr 2005 gefunden. Die Forscher untersuchten 500 Amerikaner Alter 60 bis 98, die sich mit Krebs, Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes, psychische Erkrankungen oder eine Reihe anderer Probleme hatte. Trotz ihrer Leiden bewertet die Teilnehmer ihren Abschluss des erfolgreichen Alterns einen Durchschnitt von 8,4 auf einer Skala von 1 bis 10 (bester Score). Andere Forschung diesem Jahr vorgeschlagen, dass die Kranken und behinderten Menschen sind genauso glücklich wie der Rest von uns.

Alles über Haltung

Forschung von der University of Chicago Yang deutet darauf hin, dass Haltung über das Leben und damit Glück, ist teilweise geprägt von der Ära, in der ein Mensch geboren wird. Zum Beispiel hat sie gefunden für diejenigen, die in den 1900er Jahren Depressionen abgelehnt mit dem Alter, während Glück erhöht geboren mehr mit dem Alter. Und Personen, die zwischen der Weltwirtschaftskrise und dem Ende des zweiten Weltkriegs geboren waren eher sagen, dass sie sehr glücklich sind im Vergleich zu frühen Babyboomer.

Glück im Alter könnte überliefert, wie man stapelt bis zu Gleichaltrigen Kollegen oder eigenen Erwartungen – sagen Sie sind es gewohnt, auf einem Silbertablett serviert Frühstück und wenn man älter wird, können Sie nur Grundkenntnisse in Englisch Muffin leisten. Es stellt sich heraus, Personen, die das beste an Veränderungen anzupassen haben auch erwartete höchste Glück, nach der Population Reference Bureau.

Trotz der widersprüchlichen Feststellungen über das Altern und Glück ist die gute Nachricht, dass es scheint kein Limit, wie viel Glück, die man im Leben erreichen kann.

"Die meisten Menschen wünschen sich Glück," sagte Easterlin LiveScience. "Meines Wissens hat niemand dürfen maximal erreichbare Glück identifiziert."

  • 7 Möglichkeiten, Körper und Geist zu ändern, mit dem Alter
  • 5 Dinge, die Sie glücklicher zu machen
  • 10 Möglichkeiten, um Ihren Verstand scharf
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