Darmreinigung: Geld in die Toilette

Im Gegensatz zu vielen natürlichen Therapien macht Darmreinigung sehr viel Sinn. Es ist teuer, völlig nutzlos und schädlich, aber es ist alles noch logischer, wenn man bekennt sich zu den Körper-wie-ein-Kanal-System-Paradigma.

Jetzt werde ich über Kot, reden, so ist diese Spalte nicht für Weicheier oder beim Mittagessen.

Erste, ein wenig grundlegende Biologie. Der Doppelpunkt, auch genannt den Dickdarm und unzähligen slang Namen nicht wiederholbare hier, folgt den Dünndarm und umfasst das Ende des Magen-Darm-Trakt. Die meisten Nährstoffe aus der Nahrung werden im Dünndarm absorbiert. Der Dickdarm absorbiert Wasser und Salze vom Hocker, während es durch den Mastdarm schiebt entlang die es ausscheidet.

Abführmittel und Einläufe, die Stuhlgang fördern, gibt es schon seit mindestens 4.000 Jahren und wurden einst von den alten Ägyptern praktiziert. Das sollte keine Bestätigung sein; die alten Ägypter bestatteten auch Diener am Leben, um die mumifizierten Könige im Jenseits zu besuchen. Darmreinigung bezieht sich auf eine weitere invasive Verfahren Wasser und Schläuche stecken Sie-wissen-wo. Es ist nicht klar, wenn diese Praxis begonnen.

Ihre innere Kanalisation

Das goldene Zeitalter des Dickdarms in Amerika wurde im späten 19. Jahrhundert wenn — vielleicht beeinflusst durch einen neuen Schwerpunkt auf Hygiene und ordnungsgemäße Abwasser-Beseitigung – seriöse Ärzte entwickelte die Theorie des Kolon Autointoxikation.

Die Idee war, dass der Darm ein Abwassersystem und Verstopfung, obwohl nie konkret definiert, in eine Jauchegrube innerhalb des Körpers, wo Nahrungsmittelabfällen verfaulen würde führte, toxisch, und bekommen durch den Darm resorbiert. Einige Wissenschaftler behauptete auch, dass Verstopfung verursacht Fäkalien auf die Darmwände für Monate oder Jahre, Aushärten blockiert die Aufnahme von Nährstoffen (noch irgendwie nicht blockiert Toxine).

Kellogg war ein führender Verfechter für die Theorie der Autointoxikation und die Legende geht, hergestellte Vollkorn-Getreide, regelmäßigen Stuhlgang zu fördern. (Es war sein Bruder Will, wer die Battle Creek gerösteten Mais Flake Firma gegründet, die später die Kellogg Company wurde.)

Das alles machte durchaus Sinn. Aber es war falsch.

Verstopfung ist in der Tat unangenehm. Aber Vorsicht Tests festgestellt, dass diese Symptome zugeordnet und Autointoxikation zugeschrieben – Kopfschmerzen, Müdigkeit, Appetitlosigkeit und Reizbarkeit – waren kein Ergebnis von Toxinen, sondern eher den Darm erweitern. Der Grund war nicht chemischen, mechanischen.

Comeback der Quacksalberei

Der Anfang vom Ende der (ersten) Ära der Autointoxikation kam mit einem 1919 Artikel im Journal of American Medical Association von W.C. Alvarez, "Ursprung des so genannten Auto-Intoxikation Symptoms."

Bald nach, und noch bis zum heutigen Tag finden direkte Beobachtungen des Dickdarms durch Chirurgie und Autopsie keine Verhärtung der Fäkalien entlang der Darmwände. Es gibt auch keine Senkgrube. Kloaken Form von reichlich Kot aus ganze Stadtteile, die deshalb überfüllte Städten mit unzureichender Kanalisation so schrecklich roch und Autointoxikation Sinn machte.

In den 1920er Jahren wurde die Darmreinigung in den Bereich der Scharlatanerie verbannt. Aber in diesem modernen amerikanischen Leben der Komfort, den, die unsere Vorfahren nie vorstellen konnten, können nicht Sie eine beschissene Idee niedrig halten.

Autointoxikation sinnvoll heute für diejenigen, die, aus welchen Gründen, zu glauben, dass moderne Küche mit Giftstoffen gefüllt ist und dass die Pharmazie-Industrie will uns verstopft werden, damit sie Milliarden von Dollar, die uns mit schädlichen Chemikalien freimachen können.

Die Befürworter Darmreinigung heute präsentieren die exakt gleichen Argumente wie Wissenschaftler mehr als 100 Jahren. Es überrascht nicht, sind sie immer noch falsch. Ihre Argumentation ist auf Tausenden von Websites ausgeschrieben, die keine Verweise auf ihre Ansprüche geben, dass Darmreinigung alles von Arthritis, Zollinger-Ellison-Syndrom heilt. Diese Seiten gehören unweigerlich Zeugnisse, dann die Möglichkeit, die Heilung zu kaufen.

"Es ist alles nur Unsinn", sagt Dr. Brian Lacy der Dartmouth Medical School, Autor von Making Sense von IBS: A Arzt beantwortet Ihre Fragen über Reizdarm. Mit Preisen oft Richtfest $100 und manchmal bis $1.000 für einwöchige Wellness-Therapien ruft Lacy Darmreinigung "einen sehr teuren Einlauf."

Logik zu hören

Lacy nähert sich dem Thema logisch. Wenn der Hocker ist giftig, dann die etwa 15 Prozent der erwachsenen Amerikaner mit Verstopfung würde haben höhere Raten von Darm oder Magen-Darm-Erkrankungen. Machen sie nicht.

Es gab echte, ehrliche Studien auf Darmreinigung in den letzten Jahren, sagte er, aber sie alle konzentrierten sich auf den möglichen Schaden: Abszesse, die durch zu viel Wasser, rektale Perforation und Elektrolyt-Ungleichgewicht verursacht. All das Wasser, in der Regel zehn Gallonen, wäscht die Elektrolyte, die der Doppelpunkt gebaut wurde, um zu absorbieren. Das Wasser spült auch nützlichen Bakterien benötigte für die Verdauung, und nicht wie von Zauberhand nur schädliche Bakterien, wie die Befürworter behaupten.

Als regelmäßige kann bedeuten, schlagen die Toilette dreimal täglich oder dreimal pro Woche; Es gibt null Beweise, die mehr Stuhlgang werden Sie gesünder. Wenn Sie verstopft sind, kann ein Abführmittel fühlen Sie sich besser machen. Abführmittel sind auch nicht unbedingt gesund. Es gibt Arten, die den Darm in Bewegung zu schockieren, Arten, die Wasser in den Darm zu ziehen und Arten, die Masse zu bauen. Viele Ärzte, insbesondere Heilpraktiker empfehlen die Bulk-Erbauer.

Während Doppelpunkt reinigen kann einige Menschen fühlen sich besser, es keine Krankheit heilen; Es ist kein wirksamer zu lindern Beschwerden als Klistier; und es ist gleichbedeutend mit Geld die sprichwörtliche Toilette zu werfen.

Christopher Wanjek ist der Autor der Bücher "Bad Medicine" und "Essen bei der Arbeit." Haben Sie eine Frage zu schlechte Medizin? E-Mail Wanjek. Wenn es wirklich schlecht ist, könnte er es in einem zukünftigen Artikel beantworten. Schlechte Medizin erscheint jeden Dienstag auf LIveScience.

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