Das dünne auf Haarausfall: Ursachen, Tipps und Behandlungen

In den letzten Jahren habe ich bemerkt, dass meine Haare dünner und dünner. Es hat ein wurde eine Verringerung der Dichte und Haarstruktur, wie einzelne Stränge in feineren und feineren zu wachsen scheinen. Als Friseur sagen viele meiner älteren Kunden mir, dass ihr Haar nicht ist so dick und voll, wie es war, als sie jünger waren. Ich dargelegt, um herauszufinden, warum dies geschieht und ein wenig mehr über die vielversprechendsten Behandlungen.

Es ist völlig normal, 100 Strähnen pro Tag, unabhängig von Ihrem Alter zu verlieren aber sowohl Frauen als auch Männer erleben ein gewisses Maß an Ausdünnung, während sie altern. Während dies normal ist, ist es wichtig zu sehen, einen Arzt, der Sie Vitaminmangel identifizieren helfen kann oder gesundheitliche Probleme, die zu Haarausfall beitragen können. Haarausfall ist jedoch nur ein Teil des Problems. Während die genaue Ursache unklar ist, werden Haarfollikel kleiner alter Herstellung feiner Haare, die immer weniger bemerkbar.

Bei Frauen können hormonelle Veränderungen und Wechseljahre der Täter sein. Sinkenden Östrogenspiegel, Eisenmangel und Stress sind wahrscheinlich Mitwirkenden, zusammen mit einem Mangel an ausreichend Protein in Ihrer Ernährung, über Reichtum an Vitamin A und Entzündungen. Vererbung ist auch ein Faktor; Obwohl alle von uns erleben, Ausdünnen, wenn wir älter werden, kann die Höhe der Verdünnung durch die Genetik bestimmt werden. Akute Situationen wie nach der Schwangerschaft, Fieber und extremen Gewichtsverlust können auch zu temporären Haarausfall führen.

Zum Glück Haar-Produkte ständig weiter verbessern und. Haarfarbe ist schonender, als es erst vor ein paar Jahren war und Styling Aids oft enthalten pflegende Öle, Vitamine, Hitzeschutz und Zutaten zu stärken. Die Haar-Verlust-Prävention-Industrie weiterhin als auch innovativ.

Sollen wir beginnen?

Das dünne auf dünnes Haar 1 von 9

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Was können Sie tun, um Ihre schütterem Haar zu behandeln? Klicken Sie sich durch, um herauszufinden!

Topischen Minoxidil Lösungen 2 von 9

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Während es unklar ist, wie das genau funktioniert, ist Minoxidil, FDA-Zulassung für die Verlangsamung, Haarausfall und Nachwachsen der Haare. Die Lösung, die Sie direkt auf die Kopfhaut anwenden, erscheint zu verdicken bestehenden Haare und Haarfollikel zu erhöhen. Männer und Frauen Formeln sind erhältlich über den Ladentisch in Konzentrationen von 5 % und 2 % Minoxidil.

Versuche:
Rogaine topische Lösung $49,99 für eine 3-Monats-Versorgung
Redken Cerafill rächen Minoxidil topische Lösung
Bosley Haare nachwachsen Behandlung $34,95
Regenepure Präzision Minoxidil Spray (für Männer) $39

Ergänzungen 3 von 9

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Zwar nicht von der FDA zur Behandlung von Haarausfall zugelassen, Ergänzungen sind eine beliebte Möglichkeit und viele Formeln haben eine treue Fangemeinde. Hinzufügen eines dieser beliebten Vitamin und Nährstoff Mixturen zu Ihrer Routine ist eine einfache, nicht-medikamentöse Möglichkeit, Haarfollikel von innen zu nähren. Viele enthalten Biotin, Zink, Schachtelhalm-Extrakt und Eisen, alle Gedanken zu kräftigeres, gesünderes Haar und einige beitragen gehören weitere Zutaten wie marinen Extrakten, Keratin und Flieder.

Versuche:


Viviscal Extra Strength Hair Nährstoff Tabletten $49,99 für eine 3-Monats-Versorgung.
Phyto Phytophanere Haare und Nägel diätetische Ergänzung $59
GNC Ultra nähren-Frauenhaar $12,99
Reservage Organics Keratin Booster $31,99
MD Nutri-Haar $49,99

Diät 4 von 9

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Ergänzungen können helfen, aber es gibt keinen Ersatz für eine gesunde Ernährung. Mit Lebensmittel mit hohem Omega-3-Fettsäuren wie Leinsamen, Nüssen, Sojabohnen, sowie Meeresfrüchte und dunklem Blattgemüse und mageres Eiweiß fördert gesundes Haar von innerhalb. Da Entzündung das Problem acerbate kann, hat es auch empfohlen, entzündungshemmende Lebensmittel wie einige Kräuter und Gewürze, Avocado und Kürbis hinzufügen.

Bildnachweis: Robert S. Donovan/Flickr

Arzt verordneten Behandlungen 5 von 9

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Wie ich bereits erwähnt, empfiehlt es sich, einen Arzt zu besuchen, bevor Sie versuchen, eine Behandlung gegen Haarausfall. Wenn Sie zusammen finden, dass Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und rezeptfreie Behandlungsmöglichkeiten nicht, gibt es einige zusätzlichen Optionen.
Finden Sie Ihren Hausarzt, einen Dermatologen oder einem Trichologist (Haar und Kopfhaut Spezialist) für weitere Informationen.

Erfahren Sie mehr über:
Finasterid (Propecia) – eine Pille verschrieben, um Männer nur um männlichen Haarausfall zu behandeln.
Kortikoide – zur Behandlung von Alopecia Areata, eine Autoimmun-Erkrankung, die das Immunsystem angreifen Haarfollikel, verursacht kann es über Injektionen, topischen Salben oder Cremes oder orale Medikamente verabreicht werden.
Spironolacton (Aldactone) – dies und andere Medikamente, die Dihydrotestosteron von Haarfollikel-Rezeptoren zu blockieren sind manchmal verschrieben, um Frauen, die Hormon-im Zusammenhang mit Haarausfall leiden.
Lasertherapie – Low Level Laser verwendeten Behandlungen sind für Männer oder Frauen mit erblich bedingtem Haarausfall (Androgene Alopezie) Follikel zu stimulieren.

Bildnachweis: Alex Proimos/Flickr

Concealer 6 von 9

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Rufen Sie mich verrückt, aber ich habe gesehen, diese Haare Puder und Sprays in Aktion und sie wirklich arbeiten und natürlich aussehen. Der Trick ist, finden ein Produkt enthält Fasern, die bestehenden Haare, erstellen einen sofort volleren Look entsprechen. Ich habe das Gefühl es ist ein bisschen Zurückhaltung Haar versuchen Pulver und spritzt und ich bin mir nicht sicher warum. Wenn Mutter Natur nicht kooperieren, sehe ich keinen Schaden, ein bisschen schummeln, während Sie (und Wissenschaft) auf langfristige Lösungen arbeiten oder warten Sie nachwachsen nach Post-Partum Haarausfall.

Versuche:
Spritz ' n Farbe für kahle Stellen und schütterem Haar $15,95
Mega Thik Haargebäudefasern $29,95
XFusion Keratin Haarfasern $30
Toppik Haargebäudefasern $24,95

Haarpflege für dünnes Haar 7 von 9

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Diese Shampoos, Conditioner und Seren hinzufügen Volumen mit Hilfe von Reis oder Weizen Proteine hinausgehen und Zutaten, die gesünder Follikel um Ihre Locken zu erhalten zu fördern bieten.

Versuche:
NIOXIN System Kit $44
Redken Cerafill trotzen (Besuch redken.com, einen Salon in Ihrer Nähe zu finden)
Aveda Invati Lösungen für dünnes Haar $114
Alterna Caviar klinische Starterkit $98

Styling-8 von 9

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Eine tolle Frisur und/oder Haar-Farb-Service kann einen langen Weg in Richtung ausblenden von schütterem Bereiche gehen. Sprechen Sie mit Ihrem Friseur über:
Immer Pony-Pony sind eine hervorragende Möglichkeit, um einem zurückweichenden Haaransatz oder feine "Baby" Haare rund um Ihr Gesicht zu verstecken. Sie verhindern zusätzlich ziehen die geschwächten Haare zurück, Bruch zu riskieren.
Ändern Ihres Bauteils – weiblichen Haarausfall eher passiert an der Spitze des Kopfes, wechseln Ihre Teil um verhindert ein Bereich überbelichtet zu den Elementen und übermäßige Abnutzung.
Kürzer geht – es gibt einen Grund, viele ältere Frauen entscheiden sich für kürzere Haare. Es sieht voller und länger Stile können feine Haare sehen dünn und schlaff.
Farbe Dienstleistungen — während Bruch ein Problem für die empfindlichen Haare sein kann, es ist ein Mythos, der Haarfarbe zur eigentlichen Haarausfall beiträgt. In der Tat, empfehlen die meisten Stylisten dauerhaft oder Demi-permanente Haarfarbe als Mittel zur "plump" die Haarsträhne und Highlights, die Illusion von Tiefe zu geben.

Bildnachweis: Bobbi Vie

TLC-9 von 9

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Wenn Sie finden, dass der Durchmesser Ihrer Pferdeschwanz rückläufig ist, kann Haarausfall oder dünnes nicht die Ursache sein überhaupt. Overstyling, zu engen Pferdeschwanz und Zöpfe und chemische Dienste können führen zum Bruch, macht das Haar dünner erscheinen. Besonders sanft mit Ihrem Haar und da Bruch durch einen Mangel oder Übermaß an Protein verursacht werden kann, Fragen Sie Stylistin für Produktempfehlungen, Ihre Schleusen zu stärken.

Bildnachweis: Artur Chalyj

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