Diät-Cola, verbunden mit erhöhten Bauchfett bei älteren Erwachsenen

Ältere Erwachsene, die Diät-Cola trinken auftreten größere erhöht ihre Taille Größe mehr als einem Jahrzehnt als diejenigen, die nicht Diät-Cola trinken, laut einer neuen Studie.

Forscher fanden heraus, dass der durchschnittliche Anstieg Taillenumfang unter den Menschen in der Studie, die Diät-Cola täglich tranken mehr als verdreifacht, die Menschen, die nicht trinken Limonade Diät. Unter den Menschen, die nur gelegentlich Diät-Cola tranken, war die Erhöhung mehr als verdoppelt, die derjenigen, die nicht Diät-Cola trank.

"Je mehr Leute tranken Diät Limonaden, je mehr ihre Taillen erweitert," sagte Studie Autor Sharon Fowler, ein Forscher an der University of Texas Health Science Center in San Antonio.

Über die neun-Jahres-Studie, Taillenumfang von den Menschen, die erhöhte sich um durchschnittlich 0,8 Zoll Soda trinken nicht. Der durchschnittliche Anstieg war 1,83 Zoll unter denjenigen, die tranken Limonade Diät gelegentlich und 3,16 Zoll unter denen, die es täglich, laut der Studie tranken.

In der Studie folgten die Forscher insgesamt 749 Mexican Americans und europäische Amerikaner waren 65 Jahre oder älter, wenn die Studie begann. Die Forscher fragte sie über ihre Diät-Limo-Aufnahme und gemessen ihren Taillenumfang, Grösse und Gewicht als die Studie begann, und an drei weiteren Punkten während des Studiums. [5 Experten-Antwort: ist Diät Soda schlecht für Sie?]

Erhöhte Bauchfett, die in der Regel die Ursache erhöhter Taillenumfang, kann Menschen das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen und andere gesundheitliche Probleme, weil es Entzündungen erhöht, sagte Fowler.

Die neue Studie fügt einen wachsenden Körper der Forschung auf der potenziell schädlichen Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit Diät-Cola. In einer Studie im Jahr 2011 an der American Stroke Association International Stroke Conference in Los Angeles vorgestellt fanden Forscher, dass Menschen, die Diät-Cola jeden Tag trinken ein erhöhtes Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt haben können. In einer weiteren Studie, veröffentlicht im Jahr 2012 in der Zeitschrift für allgemeine Innere Medizin fanden Ermittler auch eine Verbindung zwischen Tagesverbrauch Diät Soda und Schlaganfall, Herzinfarkt und Tod von diesen zwei Bedingungen.

Darüber hinaus fanden die Autoren einer Studie der American Academy of Neurology Jahrestagung in San Diego im Jahr 2013 vorgestellt eine Verbindung zwischen trinken Diätsoda täglich und ein erhöhtes Risiko für Depressionen.

In der neuen Studie die Forscher gesagt: Es ist nicht klar, genau warum trinken Diätsoda zu einem Anstieg der Taillenumfang verbunden werden kann. Aber es kann etwas zu tun mit den Süßstoffen in Diät-Cola verwendet haben, und können sie die Auswirkungen der Nahrungsaufnahme Verordnung, Fowler sagte.

Zum Beispiel in einer Studie an Mäusen, die hohes Maß an einem solchen Süßstoff im Mutterleib ausgesetzt waren Aspartam, Forscher fanden heraus, dass der Süßstoff Läsionen in der Region des Gehirns verursacht, die normalerweise das so genannte "beenden-Essen" Signal empfängt, Fowler sagte. Infolgedessen sagte die Mäuse mehr Bauchfett hatten, als sie aufwuchsen, sie. Süßstoffe in Diät-Limonaden verwendet möglicherweise eine ähnliche Wirkung bei Menschen, obwohl mehr Forschung notwendig ist, um festzustellen, ob dies der Fall ist.

Fowler vorgeschlagen, dass Leute Strategien benutzen zu reduzieren oder aufhören zu trinken Diätsoda, unter Berücksichtigung seiner potentiellen negativen Auswirkungen auf die Gesundheit.

"Je mehr Leute versuchen können zu duplizieren einige der Dinge, die sie über Diät Limonaden mit etwas anderes lieben, das ist wirklich eine Vollwertkost, desto besser," sagte Fowler Leben Wissenschaft.

Zum Beispiel, wenn jemand die Süße des Diät-Cola, mag Essen etwas Süßes Obst und jagen sie mit regelmäßigen oder Wasser mit Kohlensäure kann ein guter Ersatz, sagte Fowler. Oder für Diät-Cola Trinker, die zu schätzen wissen des Koffeins dann ersetzen Diätsoda mit Kaffee oder Tee arbeiten konnte, fügte sie hinzu.

Die neue Studie erschien in der Zeitschrift der amerikanischen Geriatrie-Gesellschaft (März 17) heute.

Agata Blaszczak-Boxe anknüpfen Twitter . Folgen Sie Live Science @livescience, Facebook & Google +. Ursprünglich veröffentlicht am Leben-Wissenschaft .