Die 10 besten Methoden / How to Get Rid von Durchfall

Durchfall ist eine häufige Komplikation der Gesundheit, die durch bestimmte Anomalien im Verdauungssystem stattfindet. Eines der Organe dieses Systems nicht ordnungsgemäß zu funktionieren beginnt und führt zu Durchfall. Es kann mild, akute und chronische. Diese Komplikation tritt auch durch virale Infektionen und übermäßige Einnahme von Drogen wie Alkohol, Koffein etc.. Es dauert in der Regel vier bis fünf Tage für die Symptome dieser Krankheit zu starten auftreten. Auch wenn es geheilt ist, verschwinden nicht die Krankheit plötzlich. Lassen Sie uns schauen Sie sich die besten 10 Methoden wie get rid of Durchfall.

10. brauner Reis

Patienten mit Durchfall sollten brauner Reis essen. Es enthält Vitamin B, die sehr effektiv, Durchfall und Säure zu kontrollieren. Sie sollten sicherstellen, dass der Reis richtig gekocht worden hat, und sie keine Gewürze enthalten. Machen sie weich genug für den Magen, richtig zu verdauen.

(9) Zitrone

Nehmen Sie 1 TL Zitronensaft und mischen Sie es mit Ingwer-Saft. Konsumieren sie täglich dreimal bis Sie Befreiung von Durchfall zu finden. Dies ist eine hochwirksame Behandlung vorgeschlagen durch viele Ärzte und medizinisches Fachpersonal. Die nützliche Inhaltsstoffe der Zitrone halten Sie gesund.

(8) Kräutertee

Kräutertee ist auch toll und eines der besten Hausmittel bei Durchfall. Sie können es zweimal am Tag zu konsumieren. Sehr wenig Zucker hinzufügen, oder haben Sie sogar Brühe zu Durchfall schnell loswerden.

(7) Knoblauch

Knoblauch ist eine hochwirksame Substanz, die Bakterien zu vertreiben, die Durchfall verursacht. Machen es zu einem Teil Ihrer täglichen Ernährung, und Sie können sogar Knoblauch-Tee trinken oder frischem Knoblauchsaft, abhängig von den klimatischen Veränderungen.

(6) Oregano-Öl

Oregano-Öl ist eine weitere sehr effektive Behandlung für die Kontrolle der Symptome von Durchfall. Es wirkt wie eine starke Anti-Virus, anti-bakterielle und anti-parasitäre Zutat und hilft die Opfern der intestinalen bakteriellen Infektion loszuwerden.

(5) Kardamom Samenpulver

Sie können 1/4 TL Kardamom Samenpulver nehmen und richtig kochen in zwei Gläser Wasser. Trinken Sie diese Lösung täglich, weil es sehr effektiv, Durchfall und andere geringfügige Magenprobleme wiederherzustellen. Du kannst auch etwas Honig um die Lösung schmackhaft zu machen.

4. Bananen

Mit Bananen im Übermaß wird dringend empfohlen, auf die mit Durchfall und starke Säure Problem. Bananen enthalten ausreichende Menge an Insulin und Pektin, die die Darm-Infektionen heilen und Magen Viren und Bakterien bekämpfen kann.

3. klare Flüssigkeiten

Durchfall kann Ihr Körper dehydriert bekommen führen. Sie sollten sicherstellen, dass Sie Einnahme klare Flüssigkeiten wie Kokoswasser und klare Limonaden ohne Koffein, nicht die Opfer o Dehydration werden. Die klare Flüssigkeiten enthalten Inhaltsstoffe, die Gesundheit-freundlich sind. Orangensaft und Tomatensaft eignen sich auch für diesen Zweck.

(2) Karotten

Karotten sind eine gute Quelle von Pektin. Essen Karotten jeden Tag helfen Ihnen Durchfall zu lindern. Sie können entweder in Rohform, Essen oder können frische Karotten-Saft zu trinken, aber sicherstellen, dass ihre täglichen Gebrauch get rid of diese gesundheitlichen Komplikation.

(1) Joghurt

Joghurt ist ein großer Hausmittel gegen Durchfall. Sie sollten in frischer Form Joghurt essen, weil Gefrierschrank für lange und Sie haben es dabei überhaupt nicht gut. Es hat Inhaltsstoffe zur Abtötung von Bakterien wie Lactobacillus acidophilus und Bifidobacterium. Machen Sie Joghurt einen Teil Ihrer täglichen Ernährung.

Was würden Sie denken ist die beste Vorsorge gegen Durchfall? Teilen Sie die Kommentare!