Die 5 Lektionen Cluster-Fütterung hat mich gelehrt
Gestern von 3-7 pm pflegte sie 6 Mal. Ich fühlte mich im Delirium bis zum Ende und wie ich hatte nicht in Monaten gegessen. Heute Abend ist es die gleiche Geschichte gewesen. Dies ist vielleicht eine Woche jetzt, gerade lange genug für mich, schließlich gehen "oh hey, vielleicht ist dies eine neue Routine." weitergegangen
Statt als genervt durch das clustering und sich Gedanken über die Arbeit, die ich nicht fertig bin, habe ich beschlossen, lassen die Cluster-Fütterung, die mir ein oder zwei Dinge beibringen.
Hier sind die 5 Lektionen Cluster Fütterung hat mich gelehrt:
1. Slow Down, Mama – dieser ist offensichtlich und noch ich noch brauchte, um diese Lektion lernen. Es ist in Ordnung, ich brauche nicht zu versuchen, mein Baby, hetzen, weil sie gerade vor sich geht, wollen sowieso bald wieder Krankenschwester. Lassen Sie uns sitzen zusammen und gerade entwickeln die Anleihe so viel, wie sie ihren Körper zu entwickeln (und benötigen diese Stillmahlzeiten, mit zu beginnen). Soviel ich weiß, Sie wirklich "Ansturm" können kein Säugling, meine Energie wäre gespannt und ich wusste, dass mein Baby auch beeinflußte.
2. trinken Sie mehr Wasser – nach der gestrigen "Imma ohnmächtig" Moment ich erkannte, dass ich völlig in die Cluster-Stadt gegangen zu dehydriert. Es ist wirklich einfach für eine Arbeit zu Hause Mama gefällt mir einfach völlig vergessen zu trinken, wie ich blinken und Stunden am Computer sind mir schon vergangen.
3. stoppen, Chill, lassen Sie sich verwöhnen – habe ich beschlossen, einige der Ratschläge in diesem Artikel über Dinge zu machen, machen Sie das Beste aus Cluster Fütterung und vielleicht schlagen jemand mir eine Fuß reiben während meiner nächtlichen Sabbaticals in Krankenpflege-Land. Es ist wirklich nicht so schwer, mein Tag in letzter Zeit zu machen, und zwar einen großen Fuß oder Rücken reiben.
4. geistige Schnappschüsse – ich arbeite an tatsächlichen Schnappschüsse während dieser Zeiten Pflege, aber vorerst nur zu stoppen und mentale Notiz davon, was mein Baby aussieht, wie sie sich verhält, hier heute — so ist, so wichtig. Gerade heute habe ich bemerkt, ihre Wimpern länger waren und das allein ist ein Gewinn.
5. Kapitulation – merkte ich nach ein paar Tagen in Folge dieser Clusterbildung, ich fing an, sie zu ärgern. Ich fand mich stecken und nicht in der Lage, meine üblichen Nachmittag Arbeit/Routine/Ausreißerin zu tun und anstatt nur loslassen erhielt ich ein bisschen bitter. Heute Abend ich loslassen, atmete tief und erinnerte sich wieder, wie lange die Tage sind und wie kurz die Jahre.