Die 7 besten Geburt Bücher
Als ich zum ersten Mal schwanger war, erinnere mich ich stand vor einer Wand der Schwangerschaft Bücher bei Barnes & Noble. Ich war aufgeregt, um schwanger zu sein und erfahren Sie, was ich durchmachte, aber vielleicht etwas über die schiere Anzahl der Bücher, die mich in die andere Richtung – eine Lawine von Handbüchern ausgeführt werden soll mich auf den Boden klopfen. Sicherlich der Geburt – etwas, das seit der Dämmerung der Zeit – geschehen ist nicht erforderlich, so viel Unterricht!
Dennoch, ich ein paar aus den Regalen zu greifen und ich war erstaunt, was ich gelesen habe. Ich wusste, dass mein Körper zu gebären sollte, aber ich wusste nicht, dass mein Arzt mit mir sein würde, bis ich Druck war oder 24 Stunden die durchschnittliche Länge einer ersten Zeit Arbeit war. Ich erkannte, dass obwohl Geburt ist die normalste Sache der Welt, wie die meisten modernen Frauen, ich hatte nicht schon um Geburt allzu viel. Seitdem habe ich zu viele Geburt Bücher zählen: Geburtshilfe Handbücher, Geburtshilfe Memoiren, Polemik, Geschichten, erfreuliches und Anthologien. Ich schrieb sogar ein Buch Geburt!
Meine Freunde und Geburt Studenten fragen mich oft:
Wenn ich ein Buch bekommen, welches Geburt Buch sollte ich? (Vielleicht nach ihren eigenen Begegnungen mit dem Barnes & Noble Preggo Abschnitt?) So, hier ist eine Liste meiner Lieblings Geburt * guides.*
Das sind praktische Bücher, die erklären, wie Geburt, sowie bieten jede Menge Ideen für die Bewältigung – vom hocken auf PDA. Du musst sie alle zu lesen, aber eine wirklich gute Geburt Buch kann einen Unterschied zu Ihrer Geburt Erfahrung machen.
-
Das große Buch der Geburt von Erica Lyon 1 von 7Unterm Strich: Dies ist Oberboden Geburt Ed; vielleicht ein Buch für eine Frau, die Geburt in Amerika gerade jetzt.
Buch hier käuflich erhältlich.
Dieses Buch deckt alle OF IT (frühen Arbeit, Übergang, externe fetale Überwachung) und doch ist es ein Nieten, freundlich zu lesen. Es ist erschöpfend, aber nicht anstrengend. Ich gebe dies meine Nummer eins Slot, weil ich denke, dass Erica ist einer der besten Pädagogen draußen. Ich kann nicht sagen, genug gute Sachen über die Frau – sie war ein Mentor für mich, sie ist eine brillante Lehrerin, sie ist völlig unprätentiös und zugänglich und sie weiß, wovon sie spricht.
Lesen Sie ein Interview habe ich mit Erica hier. -
Ina Mays Guide um die Geburt von Ina kann Gaskin 2 von 7Unterm Strich: Ina May weiß, was Frauen und die Körper der Frauen sind in der Lage, dies zu tun. Sie ist sehr inspirierend.
Buch hier käuflich erhältlich.
Ina kann Gaskin wird manchmal genannt die "Mutter der modernen Geburtshilfe," sie hatte einen großen (positiven) Einfluss auf die Geburt-Kultur in den USA und hat mehrere Bücher Bestseller Geburt. Alle von ihnen sind ausgezeichnet und inspirierend wie auch immer Sie planen, zu gebären. Was ich glaube ich Liebe am meisten über Ina Mai ist der Weg, sie Frauen gibt, Kredit dafür stark, (vielleicht manchmal stärker, als wir denken, wir sind). Sie ist ungemein praktisch und intuitive. Ich mag, dass in einer Hebamme. -
Die Geburt-Partner von Penny Simkin 3 von 7Unterm Strich: Du wirst lernen, wie Arbeit funktioniert und wie Sie in jeder Phase zu bewältigen. Es ist nicht nur für Partner.
Buch hier käuflich erhältlich.
Dieses Buch befasst sich wirklich mit was Arbeit aussieht, klingt und fühlt sich an wie. Simkin Fokus liegt auf der "3 r": Entspannung, Rhythmus und Wiederholung. Eine Frau in der aktiven Arbeit neigt dazu, hin und her schaukeln oder wiegen während der Kontraktionen (sie ist buchstäblich das Baby nach unten heraus Schaukeln) und rhythmische Stöhnen oder andere Geräusche zu machen. Einmal gefunden, hilft dieser Rhythmus Frauen konzentrieren, während die wirklich harten Teile der Arbeit massiv hilfreich sein, wenn nicht unbedingt erforderlich ist. Holen Sie es für Ihren Partner und leihen Sie es selbst zu lesen.
Buch hier käuflich erhältlich.
Es ist immer eine schwierige Frage mit Ihrem eigenen Buch, aber ich habe es hier aufstellen, weil bis zum heutigen Tag etwa 4 Jahre nach Erstveröffentlichung, ich wirklich stolz darauf bin. Wenn ich dies mit der erstaunlichen Rebecca Oden schrieb, waren wir noch sehr viel in den Wirren der Schwangerschaft und All-Nighter Babypflege. Und ich denke das ist ein Teil dessen, was dieses Buch besonders einzigartige und überzeugende-wir fühlten uns wirklich für unsere Leser. Wir wussten, wie es sich anfühlte, fühlen sich unter Druck gesetzt, dies oder das tun; Momente haben, wo die "Entscheidungen" fühlte sich eher wie Möglichkeiten für Misserfolg als unser Ticket zu parenting Freiheit. Wir haben verstanden, was es sich anfühlt um zu hören "dude, bekommen ein epidurales" von einem Freund und "ungestörten Geburt ist von einem anderen Ermächtigung". Wir haben unser Bestes, die vielen Ideen über Geburt und Baby-Betreuung an einem Ort, ohne Urteil zu präsentieren.
Buch hier käuflich erhältlich.
Britische grand Dame des natürliche Geburt Sheila Kitzinger schrieb und lehrte seit Jahrzehnten auf Frau-zentrierte Geburt Praktiken. Dieses Buch – vor kurzem aktualisiert – ist ein Klassiker; meine Mutter gab mir ihre kleine, verblasst, 1967 Penguin Taschenbuch wenn ich dran war. Und, nicht überraschend, eine Menge der Informationen weiterhin angewendet.
Buch hier käuflich erhältlich.
Ich habe einige Variationen auf die folgende Geschichte viele Male gehört: "Ich habe dieses Buch, weil ich dachte, ich bin ein"denken-Frau", und junge hat es mich denken. Ich hatte keine Ahnung... "Goer beschreibt, wie die Geburt funktioniert und bietet Möglichkeiten, um fertig zu werden, aber sie erklärt auch, warum übermäßiger Eingriffe der Probleme verursachen können sie sind angeblich zu verhindern. Dieses Buch macht die scheinbar gutartigen fetal Monitor mit einer neuen Perspektive betrachten! Wenn Sie, für eine relativ ungestört oder "natürliche" Geburt in einem Krankenhaus hoffen, lesen Sie dieses Buch um besser zu verstehen, wie Mutterschaft care Geburt auswirkt.
Buch hier käuflich erhältlich.
Dies ist ein klassisches Erde Mama Geburt Buch, mit vielen Aktivitäten und Übungen zur Unterstützung von Frauen, die ihre Gefühle über Geburt und Mutter zu verarbeiten. Die überraschende Tatsache? Viele Mütter Typ A am Ende dieses Buch lieben! Ich denke, was wirklich wichtig ist, über die ganze Geburt von innen ist Ansatz besteht darin, dass Geburt und Mutter nicht nur als medizinische, physische Ereignis, sondern als ein Übergangsritual behandelt werden.
$(window).load(function(e) {Var sTotal = 7; Var sCurrent = 1; $('.flexslider').on ("Klick", '.flex-Prev', function() {googletag.pubads().refresh(); wenn (sCurrent > 1) {--sCurrent; cto.track ({"GalleryPagename": "Die 7 besten Geburt Bücher: Bild" + sCurrent});} ElseIf (sCurrent == 1) {sCurrent = sTotal; cto.track ({"GalleryPagename": "Die 7 besten Geburt Bücher: Bild" + sCurrent});}}) $('.flexslider').on ("Klick", ".flex-weiter" function() {googletag.pubads().refresh(); wenn (sCurrent == 1 || sCurrent