Die Frühaufsteher und die Nachteule: Gewusst wie: Make It Work

Es kann leicht sein, den Punkt in Ihrer Ehe zu erreichen, wo Sie sind, wie vorbeifahrende Schiffe in der Nacht. Dahin, wo Sie über Ihr tägliches Geschäft gehen und Ihre Beziehung wird fast eine Randnotiz. Kleines Gespräch als "Vereinbarungen" und Zeitpläne geschieht, und Sie denken Sie es verschieben.

Der frühen Riser/Nacht-Eule-Konflikt

Dies wird noch schwieriger, wenn einer von euch ein Frühaufsteher und andererseits eine Nachteule ist. Es bedeutet, dass einer von euch schläft, während der andere wach ist. Es könnte auch bedeuten, dass während einer von Ihnen an Ihre Spitze Energie-Ebene ist, die andere nicht, die nur zufällig eine großartige Kulisse Konfliktprüfung.

Meine Frau und ich sind irgendwie in diesem Boot. Ich bevorzuge es, früh aufstehen, und sie hatte viel lieber im Bett bleiben, für eine Stunde oder so. Während wir beide sind zu Hause den ganzen Tag (ich arbeite von zu Hause aus und sie nach Hause Schulen plus leitet unsere Kinder Homeschooling Gemeinschaft), dass Teil über unsere Hauptzeit Energie und Fokus auf jeden Fall Netz nicht.

Meine Hauptzeit ist in den frühen Morgenstunden. Ich bin normalerweise ein großer Faultier ab ca. 21:00. Obwohl ich nicht sehr früh ins Bett kann, ich bin geistig gegangen und bin nicht viel nützen niemandem von dieser Zeit. (Fragen Sie einfach meine Kinder wie viele Male ich vor ihnen oder in ihrem Zimmer darauf warten eingeschlafen habe, sie ins Bett zu bringen.)

Auf der anderen Seite würde nicht meine Frau dagegen, einen Abend in den Laden laufen oder ab einem späten Film auf Netflix, egal wie spät es ist. Aber wenn ich versuche, meine Ideen zu teilen oder ein tiefes Gespräch am Morgen mit ihr haben, wenn sie zuerst aufwacht, will sie nicht hören es und nur etwa die Hälfte davon wahrscheinlich sogar Register mit ihr.

Die frühen Riser/Nacht-Eule-Lösung

Unnötig zu sagen, führte dieses Problem zu einigen Missverständnissen oder mangelnde Kommunikation im besten Fall während unserer Beziehung. Zu wissen, dieses Szenario wird nicht helfen, unsere langfristige Beziehung und wir gerade nicht auf einander sind, wir haben versucht, Wege finden, um es besser zu machen. Wenn Sie im selben Boot sind, sind hier einige Vorschläge, um Ihnen zu helfen:

1. etwas Opfern

Während einer von Ihnen nicht zu wechseln und verwandelt sich in ein Frühaufsteher oder Nachteule, musst du etwas opfern. Wir haben festgestellt, dass die beste Möglichkeit für uns einige Zeit zu bekommen, wenn wir beide kohärent sind, ist, indem die Kinder ins Bett, früh, konsequent. Durch setzen sie früh ins Bett (beginnend vor dem Schlafengehen um 19:30 und von 20:30 gemacht), dann wir fertig sind, bevor ich geistig abgestürzt habe und wir mindestens 30 Minuten zusammen haben. Während unsere Kinder schon immer eine Herausforderung ist, dass 30 Minuten vor meinem geistigen Absturz Zeit kann der Funke zu mir halten und konzentriert für weitere 30 Minuten oder mehr.

2. Fügen Sie etwas, was Sie beide gerne

Letztes Jahr haben wir begonnen, morgens zu arbeiten. Meine Frau lässt sich nicht gerne am Morgen, aber mit etwas Produktives zu tun ermutigte sie, früh aufstehen. Da wir aktiv waren, es auch bekam ihr Blut in Wallung und "aufgearbeitet ihr" damit sie konzentriert war. Während des Trainings passiert nicht viel reden, aber danach ist Zeit für ein tolles Gespräch darüber, wie viel Spaß Sie beide zusammen diese Kalorien zu verbrennen!

3. finden Sie die Zeit während des Tages

Einige Freunde von uns haben eine großartige Methode dafür. Der Ehemann ist der Frühaufsteher, und die Frau ist nicht. Was sie getan haben, ist eine Mittagessen im Laufe des Tages zu planen, die auf beide Kalender blockiert ist und gibt ihnen die Zeit, die sie weg von der Arbeit, Weg von Kindern und sogar von zu Hause Weg wünschen. Es ist eine großartige Lösung.

Während passend ein Frühaufsteher und Nachtschwärmer einige Herausforderungen präsentieren kann, wenn es darum geht, verbringen Sie Zeit allein und haben tolle Gespräche, ist es nicht unmöglich. Mit ein wenig Opfer, Kreativität und Absicht, können Sie es tun – und Sie können nur einige neue Gewohnheiten in Ihrer Beziehung zu erstellen.

Sind Sie ein Frühaufsteher oder ein Nachtmensch verheiratet? Wie machen Sie es funktioniert?

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Bildnachweis: anieto2k per Photopin cc