Die meisten Vitamine wirkt gegen Krebs nicht schlüssig
Einnahme von Vitamin E oder Beta-Carotin erscheint nicht zur Verringerung des Risikos von Krebs oder Herz-Kreislauf-Krankheit, nach einer neuen Überprüfung von einer Regierung ernannte Expertenrunde.
Jedoch gibt es nicht genügend Beweise zu sagen, ob andere Vitamine oder Mineralstoffe (z.B. Selen, Vitamin D und Kalzium) oder Multivitamine das Risiko von diesen beiden Bedingungen reduzieren, nach der Überprüfung von der US Preventive Services Task Force.
Obwohl die Wirkung von Vitaminen unklar ist, einige Studien deuten darauf hin, dass eine gesunde Ernährung das Risiko für Krebs und Herzkrankheiten senkt, sagte der Forscher. [10 Gebote und Verbote zu reduzieren das Risiko von Krebs]
"Diesbezüglich klare Erkenntnisse über die Wirkung der meisten Vitamine und Multivitamine auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs, Fachkräfte des Gesundheitswesens beraten sollten ihre Patienten zu essen eine gesunde, ausgewogene Ernährung, die reich an Nährstoffen, ist", sagte Dr. Michael LeFevre, Co-Vorsitzender der Task Force. Ärzte auch die neuesten Forschungsergebnisse sowie ihre Patienten Präferenzen berücksichtigen sollten Vitamin-Ergänzungen zu diskutieren, sagte LeFevre.
Die Empfehlungen aus der Prüfung gelten für gesunde Erwachsene ohne Mangelerscheinungen, sondern gelten nicht für Frauen, die schwanger sind oder planen, schwanger zu werden. (Es wird empfohlen, dass diese Frauen Folsäure nehmen.)
Die Task Force überprüft ca. 30 Studien über die Auswirkungen der Vitamine und Multivitamine auf Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Viele Studien zu einzelnen Vitaminen zeigte keinen nutzen, aber es gab zu wenige Studien auf jedes einzelne Vitamin, eine definitive Aussage über Vorteile und Risiken, die Stoffe zu machen sagte der Task Force.
Aber es zwei Ausnahmen gab: Vitamin E und Beta-Carotin. Für Vitamin E zeigten Studien, dass unter den Zuschlag nicht verhindern, Krebs oder Herzerkrankungen dass, aber auch nicht schädlich, insgesamt war. Für Beta-Carotin, unter den Zuschlag war verbunden mit einem erhöhten Risiko für Lungenkrebs bei Rauchern.
Obwohl einige Untersuchungen zeigen, dass Multivitamine können das Risiko von Krebs, diese Studien, die neigten, bestimmte Personengruppen zu beteiligen und mehr Forschung notwendig ist, bevor die Ergebnisse für die allgemeine Bevölkerung angewendet werden können, sagte der Task Force.
Der neue Beitrag ist ein Update für die Task Force 2003 Empfehlungen. Zu dieser Zeit gab es nicht genügend Beweise für die Beurteilung der nutzen oder Schaden der meisten Vitamine, aber Einnahme von Beta-Carotin für die Prävention von Krebs oder Herzerkrankungen wurde nicht empfohlen.
Die Akademie für Ernährung und Diätetik sagt, dass, obwohl Multivitamine helfen, die einige Leute treffen nützlich Gehalt an bestimmten Nährstoffen empfohlen werden kann, gibt es keinen Beweis, dass die Beilagen wirksam sind bei der Prävention chronischer Krankheiten.
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