Die Wissenschaft der Baby beruhigend
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Es hat mich eine Weile, bis den neue Mutterschaft Tanz schütteln genommen –, dass ich unbewusst Sway und Bounce-Modus im ersten Lebensjahr meines Sohnes angenommen. In der Tat, wenn ich ihn jetzt abholen (die hat immer schwieriger da er in Richtung drei-und-ein-halb Einfassung ist, und meine sechs-Monats-Babybauch hat eine dezidiert Torpedo Form), bewege ich mich immer noch so. Und ich kann sagen, er mag es immer noch.
Viele unserer beruhigenden Verhaltensweisen sind instinktive, biologisch gesteuerten Bewegungen und Klänge, die niemand hat, uns zu lehren. Aber dennoch für die meisten der menschlichen Geschichte, hatten wir Generationen von anderen Eltern herum zu beobachten und zu lernen. Füllen Sie die Lücke, psychologischen und neurowissenschaftlichen Forschung – und einen treuen Kopie der Bücher wie die von Dr. Harvey Karp – helfen Sie uns zu den besten Möglichkeiten, um beruhigt Babys fangen auf. Und die meisten dieser Techniken wohltuende Resonanz irgendwo tief in unserem kleinen "wachsende Gehirn.
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1: Prellen und schwankend
Babys werden durch Bewegung lange beruhigt, bevor sie in die Welt gelangen. In der Tat, das vestibuläre System – die Strukturen des Innenohrs, die uns erlauben, Schwerkraft, Bewegung und Balance zu erkennen — ist einer der ersten Sinne zu entwickeln. Nur 10 Wochen nach Sperma Ei, trifft wird ein Fötus, empfindlich auf Bewegung und nach fünf Monaten in die Gebärmutter, das System vollständig abgelaufen ist und läuft. Das heißt, wenn Sie schwanger sind, Ihr Baby Zitrone-Größe ständig sensing ist die Bewegungen und Verschiebungen des Körpers, besonders während Sie Fuß. So ist es kein Wunder, dass wenn ein Baby geboren wird, wird er die gleiche Behandlung zu erwarten; Stellen Sie sich vor gehen von vier Monaten nach non-Stop Prellen und sprang auf die flache Stille ein Stubenwagen. Deshalb Front-Pack Spaziergänge, Buggy-Fahrten, Yoga Kugeln oder Autofahrten Wunder für Babys, vor allem bis zur zweiten Hälfte des ersten Jahres des Lebens, tun wenn sie in der Lage erstellen Sie ihre eigenen Schaukeln, Rollen und krabbeln Bewegungen als Möglichkeiten selbst beruhigend.
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2: dein Gesicht sehen oder hören Ihre Stimme
Babys lieben das vertraute. Sie sind Muster-suchende, die über die Welt lernen, erkennen, erinnern und konsequente Motive zu finden. Wir wissen, dass ihre, vertraute Stimmen aufhorchen und sogar Neugeborene erinnern Gesichter, die, denen Sie zuvor gesehen haben, vor allem, wenn die Menschen wiederkehrende sind. Regelmäßigkeit, ist sei es durch ähnliche tägliche Fütterung Orte, sich wiederholenden Songs oder vorhersehbare nächtliche Routinen, Schlüssel zum tröstlich Babys. -
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3: nach draußen gehen
Eltern wissen, dass eine schnelle Lösung für Baby Betulichkeit nach draußen. Zunächst einmal ist die Veränderung des Kontextes Schlüssel – Umzug Umgebungen Babys zu begleichen, denn sie neue Dinge haben zu betrachten und experimentieren Sie mit. Aber die anderen Werke heraustreten liegt daran, dass Menschen von Geburt an darauf programmiert sind, werden in der Natur. Wir durch die Ausgaben viel von unserer Zeit in der Natur entwickelt, und irgendwo, tief im hinteren Teil unseres Gehirns, wir fühlen die meisten synchron dort. Sicher, als Erwachsene, die wir unseren Platz gewöhnt haben Zuhause und Büroflächen, aber Rasen, Blätter und frische Luft konstruiert, fühlen (nicht Teppich, Wände und Klimaanlage), ein Baby.
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4: Ihre Note
Das berühmte "Draht-Mutter" Experiment von Psychologen Harry Harlow in den 1950er Jahren hat dies deutlich gezeigt. Baby-Affen verbrachten ihre ganze Zeit kuschelte mit einem weichen Tuch unbelebten Mutter (obwohl sie nichts zu essen hatte), nur mit der Draht-Mutter mit eine Milchflasche für die Ernährung und dann gleich wieder auf Mama gemütlich laufen.
Touch ist nicht nur beruhigend. Es regt wichtige Teile des Gehirns, die körperliche Wachstum und Denkvermögen beteiligt sind. Und Babys, gehalten und massiert werden, tendenziell besser zu schlafen, in eine bessere Stimmung und sind seltener krank.
5: singen und tanzen
Eltern in den meisten Kulturen natürlich ihre Tonhöhe ändern und in musikalischen stimmen mit Babys sprechen. Irgendwie wissen wir es auf magische Weise beruhigend und aufmerksamkeitsstarke ist. Und wenn Sie unruhigen sechs-Monat-alten an den Händen haben, beachten Sie, dass wenn Sie ihr aufhorchen und einen gleichmäßigen, rhythmischen Song mit Handbewegungen zu singen, du wahrscheinlich bist um ihre Stimmung zu steigern.
6: Ihr Baby Persönlichkeit
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