Diese Bizarre YouTube-Videos sind ein Lebens-Hack für gut schlafen und Anti-Stress

Wenn Sie unter Angstzuständen, Schlaflosigkeit leiden, oder einfach nur eine Stressabbau... kann jemand Rub anhören eine Haarbürste auf YouTube die Lösung für Ihre Probleme sein.

ASMR steht für autonome sensorische Meridian Antwort, manchmal beschrieben als ein "Gehirn Orgasmus." ASMR ist eine beruhigende, Kribbeln im Kopf, Kopfhaut und Rücken ausgelöst durch klingt wie Flüstern, klopfen und kratzen. Es kann auch durch bestimmte Bilder, wie jemand, der Konzentration auf eine Aufgabe oder eine Tutorial geben ausgelöst werden. Nicht jeder hat die gleichen Auslöser, und manche Menschen haben eine ASMR Antwort überhaupt. Gibt es keine wissenschaftlichen Erkenntnisse erklären die ASMR Empfindung, und wenig Forschung auf dem Thema getan wurde.

Trotz eines Mangels an konkreten Tatsachen gibt es eine aktive ASMR-Community im Internet. YouTube-Nutzer GentleWhispering hat mehr als 87 Millionen Ansichten über ihre 208 Videos. In ihrem beliebtesten Video bewegt sie sich in einem Raum unterschiedliche Distanz von einem 3D Mikrofon. Sie reibt ihre Hand über eine hölzerne Bürste und bläst sanft auf die Flamme einer brennenden Kerze dann vorgibt, reiben Sie die Zuschauer-Tempel, geben Sie ihnen eine Kopfmassage, Schultermassage, und sie dann mit einer Feder kitzelt. Dies gilt auf für 16 Minuten. Es verfügt über 7 Millionen Views.

Viele ASMR YouTube Videos zeigen Rollenspiele grundlegenden täglichen Aktivitäten. VeniVidiVulpes beliebteste Video hat über 3 Millionen Views und ist einfach einen virtuellen Haarschnitt. Ihre anderen ASMR Videos gehören Paläontologe Rollenspiel und Coupon-Clipping.

Auf ASMRRequests senden Menschen ASMR Videowünsche an Verbündeten, den Kanal läuft und macht die Videos. Ihre beliebtes Video heißt "Departure", wo sie ein Reisebüro mit leiser Stimme Raum spielt. Ja, Sie lesen richtig, dass... ein Reisebüro, das Reisen in der ganzen Galaxie verkauft.

Etwas so einfaches wie eine Serviette Falten Anleitung kann ein ASMR-Trigger sein. Benutzer kommentiert diese 25 Minuten lange video, "meine absolute Lieblings-Video," und "Ich würde gerne einen Teil 2 davon sehen!"

Haben Sie jemals bei einem Vortrag durch einen besonders leisen Töne Professor eingeschlafen? Verwenden Sie eine weißes Rauschen Maschine zum schlafen? Sie können die Auswirkungen der ASMR Trigger erleben. Teilen Sie diese, wenn Sie die oben genannten Videos angesehen und sagen Sie uns, wenn Sie sie entspannend... oder nur bizarre gefunden.