DIY-Abendessen: Unterrichten Ihre Kinder kochen bunt

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Meine Kinder sind wählerisch. Sie fressen etwa so viele Artikel wie Sie Finger haben. Jede Nacht ist es genau dasselbe. Meine Frau schwört, dass sie in der Luft leben.

Jedoch gibt es einen Weg, um Ihre Kinder aus ihrer Routine auszubrechen: Kinder beibringen, indem sie die Mahlzeit-Entscheidungsprozess teilnehmen zu kochen!

Sie wissen, wie stolz sie auf diese Fingermalerei Wirbel sind? Sie fühlen die gleiche Weise, wenn sie in der Küche des Essens teilnehmen. Sie sind stolz darauf, was sie erstellt haben und es mit der Familie teilen möchten.

Unsere Jungs haben geliebt backen, da sie alt genug waren, um auf einem Stuhl stehen und eine Schüssel rühren. Nun wir haben wurden Einbindung in DIY Abendessen, und es gibt nichts einfacheres als eine Familie Fiesta Nacht um sie in pitching und etwas Neues auszuprobieren.

Hier ist, was passiert, wenn wir es ausprobiert...

  • DIY-Abendessen! 1 von 8


  • Machen Sie es bunt 2 von 8

    Umso bunter Ihre Mahlzeit, desto gesünder ist es. Eine Fiesta Nacht ist mit hellen Grüns, Orange, gelb und rot gefüllt. Das Essen ist so bunt, dass es attraktiv für ihre Augen und leicht für sie, etwas gesundes zu machen.

  • Brauchen Sie noch einen Erwachsenen 3 von 8

    Beim Kochen das Rind/Huhn und das Schneiden des Gemüses, erkennen die Jungs sie sind willkommen in der Küche, aber einige Dinge sind noch zu retten für Mama und Papa.

  • Quesadillas! 4 von 8

    Das ist ein bisschen ein Schritt vorwärts für unser ältester. Er mag alle Zutaten, aber sie widerstanden hat, wenn wir sie machen. Er sprang auf den Hocker und nahm seine Lieblings-Zutaten in seinem Quesadilla umzusetzen. Hellen Paprika gemahlen einige Rindfleisch und Käse!

  • Neue Dinge ausprobieren! 5 von 8

    Hamburger und Käse Quesadillas hatte er vor, aber nie alle zusammen. Er schaffte es, er versucht es und er mag es!

  • Tacos! 6 von 8

    Unsere kleine Kerl bringt das Gesetz der Kommissionierung einige Dinge für seine bunten Taco.

  • Omonomnom 7 von 8

    Charlie ist noch wählerischer als sein Bruder, aber Ausgrabungen direkt in seine neue Schöpfung!

  • Abbau von Barrieren 8 von 8

    Unter Einbeziehung der Kinder in den Prozess macht Abendessen weniger mühsam und vieles mehr einer Partei. Erhalten Sie verschiedene Dinge aussuchen und es ist einfach, neue Elemente in schleichen auf einen bunten Teller mit Optionen. Dies ist die perfekte Zeit, um ihnen zu zeigen, was gesunde Ernährung ist und ein lustiges Abendessen verwandeln Familienaktivität.

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