Dr. Hallowell auf Kindheit Glück: glückliche Kinder machen glücklich Erwachsene
Edward Hallowell, M.D., Kinder und Erwachsene Psychiater und New York Times Bestseller-Autor hat 18 Bücher zu verschiedenen psychologischen Themen, einschließlich Aufmerksamkeits-Defizit-Störung, die Kraft der menschlichen Verbindung, Kindheit Glück, Methoden der anderen zu vergeben, Umgang mit Angst und Verwaltung übermäßige Geschäftigkeit verfasst.
Disney Väter sprach mit Dr. Hallowell über sein Buch, "Die Kindheit Wurzeln des Erwachsenen Glücks" in dem er einen fünf-Stufen-Plan beschreibt für erfolgreiches Lernen und lebenslange Freude bei Kindern zu fördern. Hier sind die Schritte:
- Verbindung
- Spielen
- Praxis
- Meisterschaft
- Anerkennung
Hallowell, sagt, "Ihre Kinder bekommen nur eine Kindheit, und Sie erhalten nur eine"Dadhood." Alle Ratschläge in meinem Buch ist für Mütter und Väter, aber leider, ich würde sagen, dass Väter weniger wahrscheinlich, ihm zu folgen.
"Das sind riesige Verallgemeinerungen, aber ich denke, dass Väter underappreciate wie wichtig ist die Zeit, die sie mit ihren Kindern verbringen. Väter neigen dazu, ihre Karriere zu ernst zu nehmen. Und in der Regel Mütter nehmen "Momming" sehr viel ernster als Väter nehmen "Dadding."
"Wenn nur Väter verstehen könnte, dass Elternsein ist nicht Pflicht, sondern eine Chance." Wenn man in der Zeit mit Ihren Kindern, vor allem in den Jahren zwischen 0 und 15, ist es nicht nur ein Geschenk für sie, sondern ein Geschenk für Sie. Und nicht das Gefühl, man muss Mr Perfect Dad. Ich bin sicherlich nicht, und ich würde mich noch ein A + Papa bewerten. Wenn Sie Zeit mit Ihren Kindern zu verbringen und Spaß zu haben, ist es fast sicher, dass Sie es richtig machen."
Auf ihre grundlegendsten Essenz eingekocht, abhängen die fünf Schritte was Hallowell nennt eine "Kindheit verbunden."
"Machen Sie eine Resolution, dass Sie Verbindung in erster Linie in das Leben Ihres Kindes führen. Wo Sie Verbindung finden finden Sie gute Dinge geschehen. Wo Sie Trennung finden finden Sie schlimme Dinge passiert. Verbindung, im Kern ist die Liebe. Verbindung ist kostenlos, für jedermann zugänglich und unendliche Versorgung. Ich nenne es "die anderen Vitamin c."
"Die Minute, die Sie ein übergeordnetes Element zum ersten Mal werden Sie für immer verändern. Sie geben in einem permanenten Zustand der Psychose. Sie verlieben sich unsterblich ineinander. Sie werden plötzlich bereit und begierig, verrückte Dinge, wie all Ihre Zeit, Geld und würde wegwerfen zu tun. Verrückte Liebe Eltern für sein Kind hat ist die Wirbelsäule eine verbundene Kindheit. Es zu Ehren und daran glauben. Bauen Sie Ihr Leben um ihn herum.
"Niemand auf ihrem Sterbebett sagt,"Ich wünschte, ich hatte mehr Zeit bei der Arbeit,"aber viele Leute sagen"Ich wünschte, ich hatte mehr Zeit mit meinen Kindern"."
Er fügt auch hinzu, dass wenn Sie eine besonders glückliche Kindheit nicht, es besonders lohnend ist, um Ihren Kindern eine verbundene Kindheit geben.
"Ich hatte eine sehr verrückte Kindheit", sagt Hallowell, "und meine Kinder die glückliche Kindheit hatte ich nicht zu geben hat es alle sauber gewischt." Es ist Reparatur, restaurative.
"Um meine Kinder, diese Erfahrung zu sehen ist ein Geschenk ich jeden Tag erhalte. Und es bricht wirklich einiges an die Schmerzen, die ich empfand, als ich aufwuchs. Es entfernt nicht die Schmerzen, aber es negiert seine Macht über mich. Und ich vergebe wirklich die Menschen in einer Weise, denen ich nicht vor. So wie ich mich wachsen, ich in der Lage bin loszulassen was Ressentiments vielleicht ich hätte. "Und ich kann ehrlich sagen, ich fühle keinen Groll über die Dinge, die mir passiert, die nicht haben sollte."
Weitere Informationen über Dr. Hallowell besuchen Sie seine Website.