Du bist nicht Fett, du bist schwanger. Die Bedeutung der selbst sprechen während der Schwangerschaft
Ich erinnere mich, das erste Mal ich war schwanger und bemerkte mein Bauch wuchs groß und rund. Für mich war dies ein Zeichen dafür, die Dinge endlich in Ordnung, dass vielleicht mein Körper wussten, was sie tat und dieses erstaunliche Wunder geschah. Trotz die morgendliche Übelkeit erhöhte Geruchssinn, die mich geplagt und so müde schlief ich überall, ich fühlte mich großartig.
Als ich fortfuhr, mehr Wochen der Schwangerschaft hinter mir und meinem Körper und Baby weiterhin wachsen zu setzen, bemerkte ich, dass meine Haltung ein wenig verändert. Leute fragten, wie ich fühlte, ich antwortete mit "ich fühle mich so Fett" oder "ich bin so riesig" und bemerkte, die gleichen Dinge von anderen schwangeren Frauen sagte, desto mehr stieg ihre Bäuche. Es schien ein ziemlich standard Antwort — waren wir riesig und Fett.
Zwar gibt es nicht leugnen, dass die Schwangerschaft Ihre Mittelteil vergrößert, ist es eine gute Sache – es ist gesund, es bedeutet, dass Ihr Baby wächst, aber ich habe da gefragt, Wann ist es okay ist, rufen Sie unsere schwangere wachsenden Mittelteil "Fett" geworden – auch wenn wir uns selbst reden?
"Je öfter jemand engagiert in Fett zu sprechen, desto geringer die Person Körper Zufriedenheit und je höher das Niveau der Depression nach drei Wochen", Journal of Applied Communication Research
Frauen sind im Allgemeinen nicht die meisten nett zu uns. So viele von uns in Self Fett-Diskussion, die die Kommentare über unser Gewicht umfasst engagieren, wurde unsere Größe und Körperform in einer negativen Weise und irgendwo auf dem Weg der Ordnung während der Schwangerschaft zu tun. Irgendwie bekomme ich es, unsere Körper verändern und wir bekommen auch größer, aber es ist nicht so, es ist ein Ergebnis des Essens zu viele Donuts und Cookies. Es ist ein Baby – eine wachsende, gesundes Baby und sollte nicht in einer negativen Weise gesprochen – vor allem von uns selbst.
Wenn ich wieder schwanger bin, was ich hoffe ist früher eher dann zu viel später, möchte ich sicherstellen, dass ich weiß wie ich mich selbst sprechen – über meinen Körper schön schwanger. Es ist nicht gesund, eine erstaunliche Sache so negativ betrachten, es ist nicht gesund, Fett-Talk im Allgemeinen zu fördern und es scheint besonders grausam zu während Schwangerschaft und Gewichtszunahme und Größe ist gesund und wichtig. Forschung hat auch gezeigt, dass je mehr eine Frau engagiert sich in Fett-Talk, je höher ihr Niveau der Depression geht, das ist ein großes Anliegen, ich habe für Frauen, die schwanger sind, die Hormone erhöhen das Gleichnis bereits.
Gibt es nicht viel schöner in dieser Welt dann eine Frau, die ein Kind hinein zu bringen. Ja, bewege ich mich auf die Antwort "ich fühle mich so Fett" zu verbieten , wenn es zu einer Schwangerschaft kommt. In Wirklichkeit möchte ich alle negativen Fett-Talk würde aufhören, aber fangen wir mit den Worten "ich fühle mich wunderbar schwanger" statt.
:: Bezog Sie versehentlich an sich selbst als "Fett" während der Schwangerschaft? ::
Bildnachweis: Devan McGuinness