Dunkle Tage: "Mein Mann sagt, ich nicht, einfach nur faul deprimiert bin."

Ich bin Mutter von zwei sehr kleine Kinder (im Alter von drei und eine), und ich habe schon in den Schmutz gezogen durch Depression wirklich schwer. Ich verliere meinen Griff auf Vernunft. Mein Mann ist nicht von mir Beratung oder Einnahme von Medikamenten immer unterstützend. Er glaubt, dass eine Menge von psychischen Problemen durch seine spirituellen Überzeugungen gelöst werden würde. Er sagt, dass ich nicht, einfach nur faul deprimiert bin. Es ist wirklich schwer, damit umzugehen. Ich weiß nicht, was zu tun ist. -Am Ende meines Seils

Liebe ATEOMR,

Es klingt wie Sie zwischen einem Felsen und ein heiliger Ort stecken.

Unsere Beratung ist in diesem Fall sehr einfach. Sie benötigen Hilfe. Was Sie erleben ist real und potentiell gefährlich – für Sie und Ihre Kinder. Ihr Mann Überzeugungen sind auch für ihn real, aber es klingt nicht wie Sie sie unbedingt freigeben, und es klingt auf jeden Fall nicht wie sie du gibst die Hilfe, die Sie in dieser Situation benötigen. Es ist fraglich, ob es ist sogar möglich, dass postpartale Depression durch Glauben alleine beseitigt werden. Aber Sie haben keine Zeit für die Befragung.

Sie brauchen Hilfe. Jetzt.

Vielleicht wenn Ihr Ehemann abgeneigt, formale Psychotherapie ist, könnte eine postpartale Unterstützung oder eine allgemeine neue Mutter Gruppe zu verfolgen und verwenden, um die Überleitung in eine persönlichere Betreuung bei Bedarf. Die Gruppenleiter sollten möglicherweise verweisen auf Ressourcen oder vielleicht sogar helfen, die Sie durch einige Ihrer Fragen direkt zu arbeiten. Es ist nicht klar, wie Sie auf die spirituelle Seite fühlen verbunden oder was das Glaubenssystem im Spiel ist, aber vielleicht wäre es hilfreich, Ihre Anliegen mit einem religiösen Führer zu diskutieren. Sie müssen ermitteln, ob Sie denke, das könnte hilfreich sein, oder einfach dein Mann Position stärken würde. Die Verweigerung der Geisteskrankheit (oder deren Auslegung als ein moralisches Versagen) durch den Klerus kann ist sehr verbreitet und ein Hindernis auf dem Weg zu kümmern.

Möglicherweise haben Sie mehr Glück weiter geradeaus bis Ihr Arzt oder auch Kinderarzt Ihres Kindes, zu sagen, dass du deprimiert besorgt bist. Wohl Ihrer Kinder steht auf dem Spiel, und Depression ist gut in die Zuständigkeit der Ärzteschaft. Einige Ärzte sind viel besser reden über diese Dinge als andere, also du ein bisschen schieben musst, wenn Sie keine Antwort immer- oder woanders.

Ihres Mannes Haltung trägt fast auf jeden Fall Ihre Depression. Es gibt einiges an Forschung, die darauf hindeutet, dass postpartale Depression ist noch verschärft, wenn nicht sogar verursacht, durch einen schweren Mangel an Unterstützung. Es ist eine Sache, fühlen sich überfordert, und ein anderes Gefühl, dass Ihre Anliegen ernst genommen werden nicht. Oben drauf faul genannt werden entstünde ein Antagonismus, der uns Sorgen macht.

Wir empfehlen nur selten, dass ein Partner arbeiten hinter den anderen zurück. Aber haben Sie Grund zu der Annahme, dass Ihr Mann in der Art der Hilfe verfolgen Sie stehen, wir bitten Sie zu umgehen, auch wenn es bedeutet, ohne sein Wissen zu tun. Gibt es andere Menschen in Ihrer Gemeinde können Sie Vertrauen und Stütze dich auf für emotionale und logistische Unterstützung während dieser Zeit? Haben Sie Freunde, für Ihre Kinder kümmert, während Sie Beratung suchen? Erreichen online oder über eine Telefon-Hotline Sie? Es gibt einige großen Ressourcen zur Verfügung, um Sie in die richtige Richtung für tiefere Unterstützung zeigen; Wir haben einige aufgelistet unter. Ein Telefonanruf ist ein großartiger Ort zu starten. Es gibt viele andere wunderbare Mütter gibt, die das schon durchgemacht haben und können Sie auf die Art der Unterstützung, die Sie benötigen.

Wenn Sie selbst ein Maß an Gleichgewicht erreicht haben, können Sie überlegen, ob Sie mit Ihrem Mann zurück und sprich mit ihm über seine Rolle in Ihrem emotionalen Leben möchten. Wenn er dieser Hilferuf nicht zu hören ist, müssen er an sein Hörverständnis zu arbeiten.

Hier sind einige hervorragende Ressourcen:

Nach der Geburt Fortschritt ist eine erstaunliche Web Site, die viele Links zu anderen Ressourcen – Gruppen, Hotlines, Bücher, etc. – enthält sowie ein Stück Adressierung Religion und postpartale Depression.

Christian PPD-Unterstützung bietet Hilfe für eine spezifisch christliche Gemeinschaft.

Haben Sie Fragen? E-Mail [email protected]