Ehegatten, die kämpfen, leben länger

Ein gutes Argument mit Ihrem Ehepartner könnte genau das, was der Arzt bestellt.

Vorläufige Ergebnisse aus einer Befragung von Ehepaaren zufolge zerstrittenen Ehemänner und Ehefrauen, die in ihrem Zorn halten früher als expressive Paare sterben.

"Wenn Paare zusammen bekommen, ist eine ihrer Hauptaufgaben Versöhnung über Konflikt," sagte der Forscher Ernest Harburg, emeritierter Professor mit der University of Michigan School of Public Health und Psychologie. "Normalerweise wird niemand trainiert, dies zu tun. Wenn sie gute Eltern haben, können sie nachahmen, das ist in Ordnung, aber in der Regel ist das Paar unwissend über den Prozess der Konfliktlösung."

Während also Konflikt unvermeidlich ist, ist die kritische Angelegenheit wie Paare es zu lösen.

"Die wichtige Sache ist, wenn der Konflikt geschieht, wie lösen Sie es?" Harburg, sagte. "Wenn Sie nicht wenn Sie begraben Ihre Wut und Sie Brut an und Sie ärgern sich über die andere Person oder der Angreifer, und Sie nicht versuchen, das Problem zu beheben, dann bist du in Schwierigkeiten."

Die Ergebnisse hinzufügen letzten Untersuchungen, die belegen, dass die Freisetzung von Wut gesund sein kann. Zum Beispiel eine Studie offenbart, wenn die Menschen wütend sind neigen sie dazu, bessere Entscheidungen zu treffen, vielleicht machen, weil dieses Gefühl das Gehirn löst um irrelevante Signale zu ignorieren und konzentrieren sich auf das Fleisch der Angelegenheit. Personen, die Wut zum Ausdruck bringen möglicherweise auch ein Gefühl von Kontrolle und Optimismus über eine Situation nach einer anderen Vergangenheit zu studieren.

In Flaschen Zorn fügt Stress, die tendenziell zu leben, zu verkürzen, viele Studien zeigen.

In der aktuellen Studie empfehlen die Autoren eine Kombination von Faktoren, die die höhere Sterblichkeit für Paare, die ihre Wut ausdrücken nicht erklären. Dazu gehören "gegenseitige Wut Unterdrückung, schlechte Kommunikation (von Gefühlen und Problemen) und Armen Problemlösungen mit medizinischen Folgen", schreiben sie in der Januar-Ausgabe des Journal of Family Communication.

Über einen Zeitraum von 17 Jahren untersuchten Harburg und seine Kollegen 192 verheiratete Paare, in denen Ehegatten reichten im Alter von 35 bis 69, mit Schwerpunkt auf aggressives Verhalten unfair oder unverdient von der Person "angegriffen." als Harburg, sagte, dass wenn ein Angriff als fair angesehen wird, die Opfer sind in der Regel nicht zu ärgern.

Basierend auf die Teilnehmer Wut-Coping-Reaktionen auf hypothetische Situationen, Harburg Paare in einer der vier Kategorien gelegt: beide Partner äußern ihren Ärger; die Frau drückt Zorn; der Mann kommuniziert Wut, während die andere unterdrückt; und der Mann und die Frau brüten und ihren Zorn zu unterdrücken.

Die Forscher fanden heraus, dass 26 Paare, d. h. 52 Personen, in denen beide Partner ihre Wut statt, Unterdrücker waren. Fünfundzwanzig Prozent der Unterdrücker starb während des Studiums im Vergleich zu etwa 12 Prozent für die übrigen Paare.

In 27 Prozent der Suppressor-Paare ein Mitglied des Paares starb während des Studiums und bei 23 Prozent der Paare, beide starben während des Studiums. Das ist im Vergleich zu nur 6 Prozent der Paare, wo beide Ehegatten in den verbleibenden drei Gruppen kombiniert starb. Nur 19 Prozent in den verbleibenden drei Gruppen kombiniert sah man Partner sterben während des Studiums.

Die Ergebnisse statt, auch wenn andere gesundheitliche Faktoren berücksichtigt, einschließlich Alter, Rauchen, Gewicht, Blutdruck, Atemwegsproblemen, Atmung und Herz-Kreislauf-Risiko.

Harburg, sagte die Ergebnisse sind vorläufig, und sein Team nun 30-Jahres-Follow-up-Daten sammelt. Er erwartet, dass die Folgemaßnahmen zu nahezu verdoppeln die Sterberate im Vergleich mit der vorläufigen Ergebnisse zeigen.

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